आप अपनी अवसाद के लिए किस प्रकार के डॉक्टर को देखना चाहिए?

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपकी सबसे अच्छी शर्त हैं

यदि आपको लगता है कि आपको नैदानिक ​​अवसाद हो सकता है, तो आप अनिश्चित हो सकते हैं कि क्या करना है या कहां से शुरू करना है। नैदानिक ​​अवसाद में भूख की कमी जैसे लक्षण हैं; उदासी, निराशा, या अपराध की भावनाएं; थके हुए या बेचैन महसूस कर रहे हैं; उन चीज़ों में रुचि खोना जिन्हें आपने कभी आनंद लिया था; अलगाव; सोने में कठिनाई या बहुत ज्यादा सोना; और वजन बढ़ाने या हानि। मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अन्य स्थितियों का नियम

आपकी पहली यात्रा पूरी तरह से जांच के लिए आपके परिवार के डॉक्टर के लिए होनी चाहिए। ऐसी कई चिकित्सीय स्थितियां हैं जो विटामिन और खनिज की कमी , मादा हार्मोनल परिवर्तन, और थायराइड की स्थिति जैसे अवसाद के लक्षण पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, कई दवाओं में दुष्प्रभाव के रूप में अवसाद हो सकता है। यदि आपके डॉक्टर को आपके अवसाद के कारण के रूप में इनमें से कोई भी कारक नहीं मिला है, तो आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर , जैसे मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, या परामर्शदाता के रूप में संदर्भित किया जा सकता है।

एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अवसाद का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा क्यों है

यह बहुत महत्वपूर्ण है - विशेष रूप से यदि यह पहली बार अवसाद के लिए किसी को देख रहा है- अगर आपको डॉक्टर को अवसाद की संदेह है तो आपको रेफ़रल प्राप्त होता है। आपके परिवार के चिकित्सक का मतलब आपको एंटीड्रिप्रेसेंट लिखने की पेशकश में अच्छा हो सकता है, लेकिन वह अवसाद का इलाज करने के लिए सबसे योग्य चिकित्सक नहीं है । वह आपको मनोचिकित्सा की पेशकश नहीं कर सकता है और न ही वह मनोविज्ञान दवाओं को निर्धारित करने की बारीकियों में अनुभव करता है।

मनोचिकित्सा कला और विज्ञान का मिश्रण है। अवसाद का इलाज करना उतना आसान नहीं है जितना ज़ोलॉफ्ट के लिए किसी को पर्चे देना और उन्हें अपने रास्ते पर भेजना। कुछ को अपनी दवाओं को सर्वोत्तम रूप से राहत देने वाले व्यक्ति को खोजने के लिए विभिन्न दवाओं के कई परीक्षणों की आवश्यकता होगी। साइड इफेक्ट्स का सामना करने या सकारात्मक प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए कुछ को एक से अधिक दवाओं की आवश्यकता होगी।

फिर भी दूसरों को मिश्रण में मनोचिकित्सा जोड़ने से फायदा हो सकता है। इसके अलावा, आप एक पूरी तरह से अलग विकार हो सकता है। द्विध्रुवीय विकार एक ऐसा विकार है जिसे प्रारंभ में अवसाद के रूप में गलत तरीके से गलत तरीके से निदान किया जा सकता है लेकिन इलाज के एक बहुत ही अलग तरीके की आवश्यकता होती है।

शुरुआत में एक मनोचिकित्सक को देखने पर विचार करें

कुछ नए मरीजों के लिए मनोचिकित्सक के बजाय अपने शुरुआती मूल्यांकन के लिए परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक से मिलने की प्रवृत्ति है। यह कई लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए, यह पर्याप्त नहीं है। केवल एक मनोचिकित्सक एक चिकित्सक डॉक्टर है और इसलिए दवाएं लिखने में सक्षम है। यदि आपका अवसाद रासायनिक असंतुलन से उत्पन्न होता है , तो टॉक थेरेपी आपके इलाज के लिए पर्याप्त नहीं होगी। मनोचिकित्सक के लिए अपनी प्रारंभिक यात्रा करना सबसे अच्छा है, जो दोनों दवाएं लिख सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो आपको मनोचिकित्सा की पेशकश कर सकते हैं। दवा और टॉक थेरेपी का यह दो-आयामी दृष्टिकोण अक्सर मरीजों के लिए सबसे फायदेमंद होता है।

यद्यपि आपका मनोचिकित्सक आपको मनोचिकित्सा सेवाएं प्रदान करने के लिए योग्य है, लेकिन आश्चर्यचकित न हों अगर वह आपको आपकी चिकित्सा के लिए एक दूसरे, गैर-चिकित्सकीय पेशेवर से संदर्भित करता है, जबकि वह आपकी दवाओं को ठीक-ठीक करने पर ध्यान केंद्रित करता है। मनोवैज्ञानिक समुदाय के भीतर कुछ बहस है कि क्या एक टॉक थेरेपिस्ट के रूप में मनोचिकित्सक की भूमिका पुरानी हो गई है क्योंकि हम अवसाद और मानसिक बीमारी के जैविक आधार के बारे में अधिक जानेंगे।

कुछ लोग तर्क देते हैं कि मनोचिकित्सक मनोचिकित्सकों को छोड़ सकते हैं जबकि मनोचिकित्सक रोगी की चिकित्सा देखभाल की जटिलताओं पर ध्यान केंद्रित करता है। हालांकि, मनोचिकित्सा मनोचिकित्सकों के प्रशिक्षण का एक हिस्सा है और यदि वे चुनते हैं तो वे इसे रोगियों को पेश करने के लिए पूरी तरह योग्य हैं।

सहायता का अर्थ प्राप्त करना आप उपचार के रास्ते पर हैं

अवसाद उपचार की मांग के बारे में याद रखने की सबसे महत्वपूर्ण बात बस बात करने और पूछने के लिए है। अवसाद कमजोरी या आलस्य का संकेत नहीं है। यह एक संकेत है कि कुछ संतुलन से बाहर है। उचित उपचार के साथ, आप फिर से महसूस कर सकते हैं।