आपको प्रश्न पूछने का अधिकार है, बहुत कुछ
आपके पहले थेरेपी सत्र के लिए परामर्शदाता के साथ आपकी नियुक्ति है और आपको नहीं पता कि क्या उम्मीद करनी है। यह ऐसी चीज है जिसे आप आम तौर पर अपने दोस्तों और परिवार से पूछेंगे, लेकिन आपने सलाह दी है कि अभी भी उन्हें सलाह देने के आपके निर्णय के बारे में बताने का फैसला नहीं किया गया है।
पहली चीजें पहले
जब आप चिकित्सक के कार्यालय में जाते हैं, तो उम्मीद है कि आपका प्रारंभिक अनुभव डॉक्टर की नियुक्ति के समान होना चाहिए।
जब आप वहां जाते हैं तो आप साइन इन करेंगे, प्रतीक्षा कक्ष में बैठें, और किसी के लिए अपना नाम कॉल करने का इंतजार करें। यदि आपके चिकित्सक के पास घर का अभ्यास है, तो दृश्य थोड़ा और आकस्मिक हो सकता है।
प्रतीक्षा करते समय, आप बीमा जानकारी सहित कुछ कागजी कार्य भरेंगे। यदि आप पेपर पर किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में असहज महसूस करते हैं, तो आप चिकित्सक के साथ तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक आप चिकित्सक के साथ न हों और सवालों के मौखिक रूप से जवाब न दें।
आपकी पहली बैठक
चिकित्सक के साथ आपका पहला सत्र भविष्य की यात्राओं से अलग होगा। प्रारंभिक यात्रा आपके और आपके चिकित्सक के लिए एक-दूसरे को जानना और आगे बढ़ने का विचार प्राप्त करना एक अवधि है। भविष्य की यात्रा प्रकृति में अधिक चिकित्सकीय होगी।
ध्यान रखें कि मनोचिकित्सा को आमतौर पर कई यात्राओं की आवश्यकता होती है, इसलिए पहले दिन अपनी समस्याओं के त्वरित समाधान की अपेक्षा न करें। थेरेपी आपको जीवनभर के समाधानों के साथ सुसज्जित करने और त्वरित सुधार के बारे में नहीं है।
पहले सत्र के दौरान, वह आपसे पूछेगी:
- क्या आपको चिकित्सा के लिए लाया?
- आपको अपने जीवन में क्या गलत लगता है?
- इसके लक्षण क्या है?
- आपके बचपन, शिक्षा, संबंध (परिवार, रोमांटिक, दोस्तों), आपकी वर्तमान रहने की स्थिति और आपके करियर सहित आपके इतिहास के बारे में कुछ प्रश्न।
आप और आपके चिकित्सक को इसके बारे में एक समझौते पर भी आना चाहिए:
- आपके इलाज की लंबाई
- नियोजित करने के तरीके
- रोगी की गोपनीयता के अंदरूनी और बहिष्कार
जब चिकित्सक खत्म होता है, तो उसे पूछना चाहिए कि क्या आपके कोई प्रश्न हैं।
एक चिकित्सक कैसे चुनें
कोई दो चिकित्सक समान नहीं हैं। सही प्रश्न पूछने से आपको अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सक चुनने में मदद मिलेगी। ओन्टारियो एसोसिएशन ऑफ कंसल्टेंट्स, काउंसलर्स, साइकोमेट्रिस्टर्स और साइकोथेरेपिस्ट, निम्नलिखित दस प्रश्न पूछने की सलाह देते हैं।
नियुक्ति करने से पहले पूछने के लिए प्रश्न:
- आपकी अकादमिक पृष्ठभूमि क्या है और चिकित्सक के रूप में अभ्यास करने के लिए आपको तैयार करने के लिए आपका प्रशिक्षण क्या है?
- इस मुद्दे के साथ काम करने में आपके पास क्या विशेष प्रशिक्षण और / या अनुभव है जिसके साथ मैं काम कर रहा हूं?
- आप किस व्यावसायिक एसोसिएशन से हैं?
- आपकी फीस क्या हैं? मेरा बीमा दावा कैसे संभाला जाएगा?
- आप किस प्रकार के थेरेपी करते हैं? (क्या चिकित्सक ज्यादातर चिकित्सा के साथ बात करता है या भूमिका निभाते हुए, कल्पना, सम्मोहन, कलाकृति, "शरीर का काम" के अवसरों को शामिल करता है)
- आपके कार्यालय प्रोटोकॉल क्या हैं? (बुकिंग नियुक्तियां, मिस्ड अपॉइंटमेंट्स के लिए भुगतान, आपात स्थिति, घंटों के बाद पहुंच का निर्माण इत्यादि)
अब जब आपके पास आवश्यक प्रारंभिक जानकारी है, तो यह आपकी नियुक्ति के लिए समय है। आपके पहले सत्र के दौरान पूछने के लिए प्रश्न:
- मुझे एक संक्षिप्त स्पष्टीकरण चाहिए कि मैं अपने सत्र में क्या होने की उम्मीद कर सकता हूं।
- प्रत्येक सत्र कब तक रहेगा?
- मेरी समस्या को हल करने के लिए कितने सत्र होंगे?
- आप मेरी गोपनीयता कैसे आश्वस्त कर सकते हैं?