बाह्य प्रेरणा उस व्यवहार को संदर्भित करती है जो बाहरी पुरस्कारों जैसे कि धन, प्रसिद्धि, ग्रेड और प्रशंसा द्वारा संचालित होती है। आंतरिक प्रेरणा के विपरीत, इस व्यक्ति की प्रेरणा व्यक्ति के बाहर से उत्पन्न होती है, जो व्यक्ति के अंदर उत्पन्न होती है।
बाहरी प्रेरणा क्या है?
इस लेख को पढ़ने के लिए अपनी प्रेरणा के बारे में सोचें। क्या आप सामग्री सीखने की कोशिश कर रहे हैं ताकि आप अपने मनोविज्ञान वर्ग में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त कर सकें?
इसका मतलब यह है कि आप बाहरी सुदृढ़ीकरण (एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करने) के लिए सामग्री का अध्ययन कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आपका व्यवहार बाहरी रूप से प्रेरित है।
यदि, दूसरी ओर, आप इसे पढ़ रहे हैं क्योंकि आप मानव व्यवहार के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो यह आंतरिक प्रेरणा का एक उदाहरण होगा।
जो लोग बाहरी रूप से प्रेरित हैं वे कार्यवाही जारी रखेंगे, भले ही कार्य में और खुद को पुरस्कृत न हो। एक व्यक्ति जो विनिर्माण स्थिति में काम करता है, उदाहरण के लिए, कई नियमित कार्य कर सकता है जो आनंददायक नहीं हैं। चूंकि इस व्यक्ति को इन कार्यों को पूरा करने के लिए एक बाहरी इनाम (एक पेचेक) प्राप्त हो रहा है, इसलिए वह उन्हें निष्पादित करने के लिए प्रेरित महसूस करेगा।
जब आप किसी को कुछ करने के लिए प्राप्त करना चाहते हैं, जैसे कि अपने बच्चों को अपना होमवर्क करने के लिए, उन्हें प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? बहुत से लोग किसी विशेष प्रकार के इनाम या खिलौने की तरह इनाम की पेशकश करके शुरू कर सकते हैं।
यह बाह्य प्रेरणा का एक बड़ा उदाहरण है क्योंकि व्यवहार बाहरी इनाम प्राप्त करने की इच्छा से प्रेरित होता है। आंतरिक प्रेरणा के विपरीत, जो व्यक्ति के भीतर से उत्पन्न होता है, बाहरी प्रेरणा पूरी तरह से बाहरी पुरस्कारों पर केंद्रित होती है।
बाह्य प्रेरणा मूर्त या मनोवैज्ञानिक पुरस्कारों को शामिल कर सकती है
बाहरी प्रेरणा को आमतौर पर कुछ प्रकार के ज्ञात, बाहरी इनाम प्राप्त करने के लिए गतिविधियों में शामिल होने की हमारी प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित किया जाता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये पुरस्कार प्रकृति में मूर्त या मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं। धन और ट्राफियां दो सामान्य प्रकार के मूर्त पुरस्कार हैं। लोग गतिविधियों में संलग्न होते हैं कि वे मजदूरी कमाने के लिए आम तौर पर बहुत ही सुखद या पुरस्कृत नहीं पाते हैं। एथलीट अक्सर ट्रॉफी और पुरस्कार जीतने के लिए खेल आयोजनों में प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम होने के लिए सख्त और कठिन प्रशिक्षण सत्र में संलग्न होते हैं।
बाहरी प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक रूपों में प्रशंसा और सार्वजनिक प्रशंसा शामिल हो सकती है। अपने माता-पिता से सकारात्मक प्रशंसा प्राप्त करने के लिए एक बच्चा अपना कमरा साफ कर सकता है। एक अभिनेता अपने दर्शकों से ध्यान और प्रशंसा प्राप्त करने के लिए एक भूमिका निभा सकता है। इन दोनों उदाहरणों में, जबकि इनाम शारीरिक या मूर्त नहीं है, यह एक प्रकार का प्रेरक इनाम है जो घटना में भाग लेने की वास्तविक प्रक्रिया के बाहर है।
बाहरी प्रेरणा कितनी प्रभावी है?
तो प्रेरणा बढ़ाने के लिए बाहरी पुरस्कार कैसे काम करते हैं? इस प्रकार की प्रेरणा अत्यधिक प्रभावी हो सकती है। कुछ प्रकार के बाहरी इनाम पाने के लिए बस अपने जीवन के सभी उदाहरणों को देखें जो आप करते हैं। अंक, छूट और पुरस्कार प्राप्त करने के लिए आप एक स्टोर वफादारी कार्ड के साथ खरीदारी कर सकते हैं।
आप एक स्थिर पेचेक प्राप्त करने के लिए नापसंद काम पर काम करने वाले कार्यों को दूर कर सकते हैं। एयरलाइन मील प्राप्त करने के लिए आप किसी विशेष प्रकार के क्रेडिट कार्ड का भी उपयोग कर सकते हैं। बाहरी इनाम प्राप्त करने के लिए ये सभी विशिष्ट व्यवहार करने के उदाहरण हैं।
बाहरी प्रेरणा कभी-कभी बैकफायर कर सकती है
पुरस्कारों की पेशकश करते समय कुछ मामलों में प्रेरणा बढ़ सकती है, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि यह हमेशा मामला नहीं है। वास्तव में, अत्यधिक पुरस्कार की पेशकश वास्तव में आंतरिक प्रेरणा में कमी का कारण बन सकती है।
आंतरिक प्रेरणा में हस्तक्षेप करने के लिए बाह्य प्रेरणा की प्रवृत्ति को समायोजन प्रभाव के रूप में जाना जाता है ।
इस व्यवहार को बाह्य रूप से पुरस्कृत करने के बाद आंतरिक रूप से प्रेरित व्यवहार में कमी शामिल है और मजबूती बाद में बंद कर दी गई है।
लेपर, ग्रीन और निस्बेट द्वारा क्लासिक प्रयोग में, बच्चों को महसूस किए गए टिप पेन के साथ चित्रित करने के लिए बहुत ही पुरस्कृत किया गया था, एक ऐसी गतिविधि जिसे उन्होंने पहले खेल के दौरान अपने आप में किया था। जब बच्चों को बाद में प्ले टाइम के दौरान पेन के साथ खेलने का मौका दिया गया, तो जिन बच्चों को पहले इस्तेमाल करने के लिए पुरस्कृत किया गया था, वे फिर से पेन के साथ खेलने में बहुत रुचि रखते थे। जिन बच्चों को पुरस्कृत नहीं किया गया था, वे पेन के साथ खेलना जारी रखते थे।
परिणामों को समझना
पहले से ही आंतरिक रूप से पुरस्कृत व्यवहार का पुरस्कृत क्यों इस अचानक असंतोष का कारण बनता है? एक कारण यह है कि लोग एक गतिविधि में शामिल होने के लिए अपनी प्रेरणा का विश्लेषण करते हैं। एक बार उन्हें एक कार्य करने के लिए बाहरी रूप से पुरस्कृत किया गया है, वे अपने व्यवहार में मजबूती की भूमिका के लिए बहुत अधिक महत्व देते हैं। एक अन्य संभावित कारण यह है कि प्रारंभिक रूप से खेल या मज़ा की तरह लगने वाली गतिविधियां बाहरी इनाम से बंधे जाने पर काम या दायित्वों में परिवर्तित हो सकती हैं।
बाह्य पुरस्कार व्यवहार को प्रेरित करने में एक महत्वपूर्ण उपकरण हो सकता है, लेकिन विशेषज्ञों का सावधानी बरतें कि उन्हें विशेष रूप से बच्चों के साथ सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।
बाह्य प्रेरक उन परिस्थितियों में सर्वोत्तम रूप से लागू होते हैं जहां लोगों को गतिविधि करने में या प्रारंभिक कौशल की कमी के मामलों में कम प्रारंभिक रूचि होती है, लेकिन इन पुरस्कारों को छोटा रखा जाना चाहिए और उन्हें विशिष्ट व्यवहार करने के लिए सीधे बंधना चाहिए। एक बार कुछ अंतर्निहित ब्याज उत्पन्न हो जाने के बाद और कुछ आवश्यक कौशल स्थापित किए गए हैं, बाहरी प्रेरक धीरे-धीरे चरणबद्ध हो जाना चाहिए।
से एक शब्द
बाह्य प्रेरणा मानवीय व्यवहार पर एक शक्तिशाली प्रभाव डाल सकती है, लेकिन जैसे ही समायोजन प्रभाव पर शोध दिखाता है, इसकी सीमाएं हैं। आपको कुछ गतिविधियों में शामिल होने पर आंतरिक रूप से या बाह्य रूप से प्रेरित होने पर विचार करना उपयोगी हो सकता है। क्या आप जिम में अपने कसरत की प्रतीक्षा कर रहे हैं क्योंकि आपके पास एक दोस्त के साथ शर्त है कि कौन अधिक वजन कम कर सकता है? फिर आप बाहरी रूप से प्रेरित हैं। यदि, दूसरी तरफ, आप काम करने के लिए उत्सुक हैं क्योंकि आपको गतिविधि मजेदार और संतोषजनक लगता है, तो आप आंतरिक रूप से प्रेरित हैं।
बाहरी प्रेरणा एक बुरी चीज नहीं है। लोगों को प्रेरित और कार्य पर रहने के लिए बाहरी पुरस्कार उपयोगी और प्रभावी उपकरण हो सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है जब लोगों को ऐसी चीज को पूरा करने की आवश्यकता होती है जो उन्हें मुश्किल या अनिच्छुक लगती है, जैसे उबाऊ होमवर्क असाइनमेंट या एक कठिन कार्य-संबंधित परियोजना।
> स्रोत:
> ब्राउन, एलवी (2007)। प्रेरणा का मनोविज्ञान । न्यूयॉर्क: नोवा प्रकाशक।
> Griggs, आरए (2010)। मनोविज्ञान: एक संक्षिप्त परिचय। न्यूयॉर्क: वर्थ पब्लिशर्स।
> लेपर, एमआर और ग्रीन, डी। पुरस्कार की छिपी लागत: मानव प्रेरणा के मनोविज्ञान पर नए दृष्टिकोण। लंदन: मनोविज्ञान प्रेस; 2015।