ड्रग्स और शराब आपके लिए चीजों को बेहतर नहीं बनायेगा
पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) वाले लोग आमतौर पर ड्रग्स और / या शराब का उपयोग करते हैं या उनका दुरुपयोग करते हैं। स्व-औषधीय के रूप में जाने वाले पदार्थों के साथ यह स्व-उपचार, PTSD वाले लोगों के बीच पदार्थ उपयोग विकारों की उच्च दर को समझाने में मदद कर सकता है।
PTSD और पदार्थ सांख्यिकी का उपयोग करें
आंकड़ों पर विचार करें:
- आम जनसंख्या में लगभग 6 प्रतिशत से 8 प्रतिशत वयस्कों में PTSD है और लगभग 10 प्रतिशत से 30 प्रतिशत दिग्गजों के पास PTSD है।
- आजीवन PTSD वाले लोगों में से लगभग 46 प्रतिशत में दवा या शराब का उपयोग विकार भी होने का अनुमान है।
- PTSD वाले लोग बिना किसी नुकसान के लोगों की तुलना में पदार्थ उपयोग विकार विकसित करने की 14 गुना अधिक संभावना रखते हैं।
PTSD और पदार्थ के उपयोग के बीच सह-घटना की उच्च दर ने शोधकर्ताओं को इस संबंध को समझने और बेहतर तरीके से समझने के लिए प्रेरित किया है ताकि उपचार को अधिक प्रभावी ढंग से लक्षित किया जा सके।
आत्म-उपचार के रूप में पदार्थ का उपयोग करें
पदार्थों के उपयोग के विकारों में PTSD के विकास का पालन करने की अधिक संभावना है, यह सुझाव देते हुए कि PTSD होने के बारे में कुछ ऐसा है जो पदार्थों के उपयोग की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकता है।
PTSD और पदार्थ के उपयोग के बीच संबंधों के बारे में एक प्रमुख सिद्धांत यह है कि किसी व्यक्ति का ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग PTSD की परेशानियों से बचने या निकालने की इच्छा से प्रेरित होता है । इसे आत्म-औषधि के रूप में जाना जाता है।
शोधकर्ताओं ने कुछ PTSD लक्षणों और उपयोग किए जाने वाले पदार्थों के प्रकार के बीच विशिष्ट संबंध पाए हैं।
उदाहरण के लिए, PTSD के हाइपरराउज़ल लक्षणों की गंभीरता उन पदार्थों के उपयोग से दृढ़ता से जुड़ी हुई है जिनमें शराब जैसे अवसादग्रस्त या विरोधी चिंता प्रभाव पड़ता है।
PTSD और पदार्थ के उपयोग के बीच संबंधों के संबंध में अन्य सिद्धांत
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा एकमात्र सिद्धांत नहीं है कि क्यों PTSD और पदार्थ का उपयोग संबंधित है, हालांकि इस सिद्धांत के पास आज तक का सबसे सबूत है।
आत्म-औषधि से अलग PTSD और पदार्थ उपयोग विकारों के बीच अन्य संभावित कनेक्शन में शामिल हैं:
- पदार्थों का उपयोग करने से आपको दर्दनाक घटनाओं का अनुभव करने का जोखिम हो सकता है, और इस प्रकार, PTSD।
- कुछ लोगों में पदार्थों के उपयोग विकारों और PTSD दोनों के विकास के लिए अंतर्निहित अनुवांशिक भेद्यता हो सकती है।
पदार्थों के साथ स्व-उपचार PTSD के परिणाम
यदि आप PTSD से निपटने के दौरान ड्रग्स या अल्कोहल (या दोनों) में जाते हैं, तो शुरुआत में यह आपको कम परेशान महसूस करने में मदद कर सकता है, लेकिन लंबे समय तक, आत्म-औषधि कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।
पदार्थ का उपयोग एक अल्पकालिक फिक्स है। आपके PTSD के लक्षण भी मजबूत हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पदार्थों का उपयोग करने की भी एक मजबूत इच्छा होती है। इसके अतिरिक्त, यदि आपके पास PTSD और पदार्थ का उपयोग विकार है, तो आपको कई नकारात्मक परिणामों का सामना करने के लिए जोखिम में वृद्धि हुई है, जैसे कि:
- डिप्रेशन
- आत्महत्या के प्रयास
- रिश्ते की समस्याएं
- चिंता
- कानूनी समस्याओं
- स्वास्थ्य समस्याएं
- रोगी मनोवैज्ञानिक अस्पताल में भर्ती
स्व-उपचार PTSD के बजाय सहायता प्राप्त करना
यदि आपके पास PTSD है, तो यह समझ में आता है कि आप अपने PTSD के लक्षणों के परिणामस्वरूप परेशानी को कम करना चाहते हैं , लेकिन पदार्थ का उपयोग जवाब नहीं है।
PTSD और पदार्थ उपयोग विकार वाले लोगों के लिए विशेष उपचार विकसित किए गए हैं।
एक ऐसा लोकप्रिय और अच्छी तरह से स्थापित उपचार सुरक्षा की तलाश है। यह उपचार आपको PTSD और आपके पदार्थ के उपयोग के बीच संबंधों को समझने में मदद कर सकता है। यह आपको अपने परेशान PTSD लक्षणों के प्रबंधन के लिए अतिरिक्त कौशल भी प्रदान कर सकता है, जिससे आप सामना करने के लिए दवाओं और अल्कोहल पर कम निर्भर होते हैं।
> स्रोत:
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