अपने विवाह को समाप्त करने से पहले खुद से पूछने के लिए प्रश्न
आपको कैसे पता चलेगा कि कब तौलिया में फेंकना है या जब आपकी शादी कोई वापसी के बिंदु तक नहीं पहुंच पाई है? तलाक के लिए फाइल करने का फैसला करने से पहले अपने आप से कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें।
यहां आपको खुद से पूछना चाहिए
- क्या आप दोनों एक दूसरे के साथ मामूली मामलों पर लगातार झगड़ा कर रहे हैं?
- क्या आपके पति / पत्नी के बारे में सब कुछ आपको परेशान करता है?
- क्या आपके पति / पत्नी ने शारीरिक रूप से या भावनात्मक रूप से आप का दुरुपयोग किया है? क्या आप अपने पति से डरते हैं?
- क्या आप मानते हैं कि आपका प्यार, धैर्य और आशा सिर्फ सभी खत्म हो गई है?
- क्या आपके संचार हमेशा एक लड़ाई या तर्क में खत्म होते हैं? जब आप लड़ते हैं, तो क्या आप बेल्ट के नीचे निष्पक्ष या लक्ष्य से लड़ते हैं? क्या आप में से कोई भी पिछले दर्द को लाता है?
- पिछली बार जब आप एक साथ मजा आए थे? आखिरी बार जब आप एक-दूसरे से यौन रूप से आकर्षित हुए थे? क्या आप अभी भी प्यार करते हैं?
- क्या वही समस्याएं बार-बार पुनरुत्थान करती रहती हैं? क्या आप स्वीकार कर सकते हैं कि आपकी व्यक्तिगत दुःख आपकी ज़िम्मेदारी है?
- क्या आपके पति / पत्नी ने आपको लगातार नीचे रखा है, अपने आत्म-सम्मान पर हमला करते हैं, और / या आप की आलोचना करते हैं? क्या आपको अपने पति / पत्नी के लिए कोई सम्मान है? क्या आपका पति आप का सम्मान करता है?
- क्या आप अपने बच्चों के पालन-पोषण को अपने पूर्व-साथी के साथ सह-अभिभावक करने के इच्छुक हैं?
- क्या आपके लक्ष्य और मूल्य अलग हैं?
- क्या आप महत्वपूर्ण मुद्दों पर समझौता कर सकते हैं?
- क्या आपका पति अविश्वासू रहा है? क्या उसके पास शारीरिक या भावनात्मक संबंध था?
- क्या आपने परामर्श करने की कोशिश की है? यदि हां, तो कब तक? यदि कुछ वर्षों तक आपका संकट चल रहा है तो कुछ सत्र चीजों की मदद नहीं करेंगे।
- क्या वही समस्याएं बार-बार पुनरुत्थान करती रहती हैं?
- क्या वही "पैटर्न" पुनरुत्थान करता रहता है? उदाहरण के लिए, आप हमेशा बात करने की कोशिश करते हैं और आपका साथी हमेशा बंद हो जाता है।
- क्या आपके पास तलाक का सपना है या आपके पति की मृत्यु हो गई है?
- यदि आप तलाक लेते हैं तो क्या आपके पास कोई योजना है? क्या आप तलाक के वित्तीय और भावनात्मक तनाव से निपटने में सक्षम हैं?
- क्या आप आत्म-जागरूक हैं? आप शादी में क्या समस्याएं या व्यवहार ला रहे हैं?
क्या करें
यह महत्वपूर्ण है कि आप तलाक की वास्तविकताओं का सामना करें और कल्पना न करें। कभी-कभी एक अस्वास्थ्यकर संबंध बचाया नहीं जा सकता है और तलाक अनिवार्य है। शादी में जारी रखना विशेष रूप से कठिन होता है जहां चल रहे बेवफाई या कई मामलों, अतिरिक्त (लिंग, अश्लील, पदार्थ दुर्व्यवहार), या दुर्व्यवहार होता है। यदि आप अपने पति / पत्नी से असुरक्षित या डरते हैं, तो यह आगे बढ़ने का समय हो सकता है।
यह समझें कि आपको इस तनावपूर्ण समय के दौरान भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना चाहिए। यदि आप उदास हैं या नींद से पीड़ित हैं तो आप तर्कसंगत निर्णय नहीं लेंगे।
यदि आप मदद चाहते हैं, तो एक चिकित्सक देखें जो जोड़ों के साथ काम करता है भले ही आप स्वयं जाएं। इन चिकित्सकों को आपकी शादी में अंतर्निहित समस्याओं को समझने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे उन चीज़ों को इंगित कर सकते हैं जिन्हें आप और आपके रिश्ते दोनों में नहीं देखते हैं।
दूसरों को अपने वैवाहिक समस्याओं के बारे में बात करने के बारे में सावधान रहें। वे आपके पति / पत्नी "कहानी के पक्ष" को नहीं सुनते हैं। यदि आप खुश नहीं हैं तो वे आपको छोड़ने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकते हैं।
समर्थन मांगना ठीक है लेकिन अपने पति को बुरा मत मानो क्योंकि आप सबके बाद एक साथ रह सकते हैं।
अपने पति / पत्नी को अंधेरा मत करो। यदि आपने कभी तलाक के बारे में सोचने से गंभीरता से नहीं उठाया है, तो शायद अब समय है। यदि आप असुरक्षित परिस्थिति में नहीं हैं (उदाहरण के लिए, आप अपने पति से डरते हैं और अपमानजनक विवाह में हैं), तो आप इसे उसे बाहर रखना चाहेंगे। आपको अभी "डी" शब्द का जिक्र नहीं करना है, लेकिन आप तनाव दे सकते हैं कि आप कितने दुखी हैं और आप अपने भविष्य के बारे में कुछ डरावने विचार कर रहे हैं। अंततः यह आपके रिश्ते को उस प्रक्षेपवक्र पर डाल सकता है जिसे आप सभी के साथ खोज रहे हैं।
मार्नि फ़्यूमर द्वारा अपडेट किया गया आलेख।