सामाजिक चिंता विकार अन्य मुद्दों का कारण बन सकता है
क्या अवसाद सामाजिक चिंता विकार का कारण बन सकता है? या यह विपरीत है, और सामाजिक रूप से चिंतित होने से आप निराश हो जाते हैं? इन विकारों के बीच घनिष्ठ संबंधों को देखते हुए, यह जानना स्वाभाविक है कि आप उदास क्यों हैं यदि आप सामाजिक रूप से चिंतित हैं, या आप निराश होने पर सामाजिक रूप से चिंतित क्यों हो सकते हैं।
चिंता की भावनाएं और दूसरों के आस-पास होने की चिंता सामान्य रूप से महसूस हो सकती है, खासकर यदि आप स्वयं को अलग करते हैं या गतिविधियों में भाग लेना बंद कर देते हैं।
साथ ही, जीवन में रुचि के नुकसान से आपको असंख्य कारणों से लोगों के आस-पास होने का डर भी मिल सकता है।
सामाजिक चिंता और अवसाद
शोध से पता चलता है कि सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) और जीवन में बाद में अवसाद विकसित करने के बीच एक मजबूत संबंध है।
यदि आपको सामाजिक चिंता विकार का निदान किया गया है, तो आप विकसित होने की संभावना छह गुना अधिक हैं:
इन माध्यमिक विकारों को विकसित करने का जोखिम आपके पास सामाजिक भयों की संख्या के संबंध में भी बढ़ता है।
अन्य एसोसिएटेड जोखिम
यदि आपके पास एसएडी और अवसाद दोनों हैं, 2001 के एक अध्ययन ( नैदानिक मनोचिकित्सा के प्राथमिक देखभाल सहयोगी जर्नल में: मनोचिकित्सा केसबुक) कि आप इस संयोजन के कारण कई अन्य संबंधित समस्याओं के लिए भी जोखिम में हैं।
- शराब के साथ समस्याओं का एक बड़ा जोखिम
- सामाजिक और व्यावसायिक कामकाज में हानि
- इलाज के लिए कम प्रतिक्रिया
- आत्महत्या का खतरा
इसके अलावा, अगर आपको सामाजिक चिंता विकार का निदान किया गया है और अवसाद से पीड़ित है, तो आपको अधिक गंभीर और पुराने लक्षण होने की अधिक संभावना है।
एसएडी और बाद में अवसाद
2001 के सामान्य मनोचिकित्सा के अभिलेखागार में अध्ययन के अनुसार, हालांकि, शुरुआती उम्र में सामाजिक चिंता विकार विकसित करने के बाद बाद में अवसाद विकसित हो रहा है, न कि हर कोई जो एसएडी है, उदास हो जाता है।
हालांकि, हम जानते हैं कि जब युवा चिंता में सामाजिक चिंता विकार प्रकट होता है, तो उपयुक्त उपचार बाद की उम्र में अवसाद विकसित करने का जोखिम कम कर सकता है।
सामाजिक चिंता विकार और अवसाद के बीच सामाजिक निकासी डिफर्स
एक युवा कॉलेज के छात्र की कल्पना करो जो दोस्तों को बनाना और पार्टियों के पास जाना चाहता है लेकिन डर है कि वह दूसरों के सामने खुद को शर्मिंदा करेगी। नतीजतन, वह रात के बाद रात में अपने छात्रावास के कमरे में रहती है, वह चाहती है कि वह समूह का हिस्सा बन सके।
उस छात्र के साथ तुलना करें जो सामाजिक संपर्क से बचाता है क्योंकि यह सिर्फ उसके लिए कोई मजेदार नहीं है- पार्टियों के पास जाने या किसी मित्र के साथ मिलकर जाने का विचार आनंद का कोई वादा नहीं करता है।
हालांकि दोनों एसएडी और अवसाद में सामाजिक वापसी शामिल हो सकती है, वापसी का कारण अलग है।
- सामाजिक चिंता विकार वाले लोग दूसरों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन के डर से बाहर निकलते हैं ।
- आनंद की कमी के कारण अवसाद वाले लोग वापस आते हैं।
एसएडी वाले लोग उम्मीद करते हैं कि वे खुद का आनंद ले सकते हैं अगर वे दूसरों के साथ उचित तरीके से बातचीत कर सकते हैं, जबकि अवसाद वाले लोग कभी भी आनंद लेने की उम्मीद नहीं करते हैं।
एसएडी और अवसाद का उपचार
अवसाद अक्सर होता है जो लोगों को मदद लेने की ओर ले जाता है, भले ही सामाजिक चिंता विकार अंतर्निहित समस्या हो।
आम तौर पर जिन लोगों के पास एसएडी है, वे किसी भी व्यक्ति से उन समस्याओं के बारे में बात नहीं करेंगे जिन्हें वे सामना करते हैं और अक्सर यह नहीं पता कि उनके पास एक इलाज योग्य बीमारी है। नतीजतन, सामाजिक चिंता विकार वाले अधिकांश लोग आमतौर पर तब तक इलाज नहीं करते हैं जब तक कि विकार किसी अन्य स्थिति के साथ न हो।
जब तक एक चिकित्सकीय पेशेवर को माध्यमिक विकारों की तलाश करने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तब भी एसएडी गलत निदान जारी रख सकता है। दुर्भाग्यवश, अंतर्निहित सामाजिक चिंता विकार को संबोधित किए बिना अवसाद का इलाज अप्रभावी हो सकता है।
हालांकि अवसाद के लिए अनुशंसित कई उपचार एसएडी के इलाज में भी प्रभावी हैं, जैसे चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) , उपचार अभी भी विशिष्ट विकार के अनुरूप होना चाहिए।
से एक शब्द
यदि आप एसएडी और अवसाद दोनों से पीड़ित हैं, तो आपका डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर दोनों विकारों के लक्षणों को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई एक उपचार योजना तैयार करेगा। यदि आपने अभी तक चिंता या अवसाद के लक्षणों के निदान की मांग नहीं की है, तो आप नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है। इससे पहले निदान और उपचार सामाजिक चिंता विकार के परिणामस्वरूप अवसाद के मामले में बेहतर परिणामों से संबंधित है।
सूत्रों का कहना है:
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