जेनोफोबिया या यौन संभोग का डर

गंभीर आघात के बाद डर विकसित हो सकता है

जेनोफोबिया, जिसे कोइटोफोबिया भी कहा जाता है, यौन संभोग का डर है। इस डर वाले लोग सभी यौन कृत्यों, या केवल संभोग से डर सकते हैं। जीनोफोबिया शब्द कभी-कभी एरोोटोफोबिया या सेक्स के डर के साथ एक दूसरे के साथ प्रयोग किया जाता है, लेकिन दोनों स्थितियां वास्तव में अलग होती हैं। जेनोफोबिया विशेष रूप से सेक्स एक्ट के डर का वर्णन करता है, जबकि एरोटीफोबिया आमतौर पर लैंगिकता से संबंधित किसी भी डर को परिभाषित करता है।

कारण

सभी भयभीत होने की तरह, गंभीर आघात के बाद जीनोफोबिया विकसित होने की संभावना है। बलात्कार और उत्पीड़न जीनोफोबिया के लिए सबसे आम ट्रिगर्स हैं, और सांस्कृतिक उत्थान और धार्मिक शिक्षाएं भी इस डर के लिए जोखिम को बढ़ा सकती हैं। जेनोफोबिया कभी-कभी असुरक्षा या शरीर की छवि के मुद्दों, साथ ही चिकित्सा चिंताओं से जुड़ा हुआ है। इसके अतिरिक्त, जीनोफोबिया कभी-कभी किसी भी पहचान योग्य कारणों से स्वतंत्र रूप से होता है।

• बलात्कार आघात सिंड्रोम: बलात्कार पीड़ित के शरीर और दिमाग का मौलिक उल्लंघन है। बलात्कार के बाद, लगभग सभी बचे हुए लोगों को एक गंभीर मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया होती है। यद्यपि हर कोई उसी तरह प्रतिक्रिया नहीं करता है, ज्यादातर लोग एक कमजोर संगठित तीन-चरण पथ का पालन करते हैं। यात्रा को अवधारणा का एक तरीका, पुनर्गठन और अंततः संकल्प के माध्यम से तीव्र आघात से, बलात्कार आघात सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार के समान , बलात्कार आघात सिंड्रोम नाटकीय रूप से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। फोबियास अक्सर पुनर्गठन चरण के दौरान होता है, क्योंकि बचे हुए लोग अपने जीवन को पुनर्निर्माण करने का प्रयास करते हैं, हालांकि वे किसी भी समय विकसित हो सकते हैं। बलात्कार आघात सिंड्रोम के माध्यम से पथ बेहद व्यक्तिगत है और महीनों से लेकर वर्षों तक पूरी तरह से हल करने के लिए कहीं भी ले सकता है।

• सांस्कृतिक और धार्मिक भय: यदि आप एक धार्मिक या सांस्कृतिक समूह के सदस्य हैं जो यौन संभोग पर फंसे हुए हैं, तो तथ्य यह है कि आप उन शिक्षाओं का पालन करते हैं, यह भयभीत नहीं है। हालांकि, भयभीत हो सकता है जब लोग विश्वासों और प्रथाओं के एक सेट से दूसरे में संक्रमण करते हैं। लिंगपूर्ण अपराध, आत्म-संदेह, या पुराने तरीकों को तोड़ने का डर भयभीतता के जोखिम को बढ़ा सकता है।

• प्रदर्शन चिंता: बहुत से लोग, विशेष रूप से जो कम यौन अनुभव करते हैं, डरते हैं कि वे एक साथी को खुश करने में असमर्थ होंगे। हालांकि ये भय आम तौर पर हल्के और आत्म-सीमित होते हैं, लेकिन वे भी अधिक गंभीर हो सकते हैं। कुछ मामलों में, प्रदर्शन चिंता चिंता जीनोफोबिया में विकसित हो सकती है।

• रोग का डर: आधुनिक दुनिया में, यह जानना असंभव होगा कि यौन संभोग में एचआईवी समेत कई बीमारियों का खतरा होता है। अधिकतर लोग इस जोखिम को सफलतापूर्वक संतुलित करने में सक्षम होते हैं, कंडोम, मोनोगैमी और एसटीडी परीक्षण के रूप में इस तरह के सावधानी बरतने के लिए जोखिम को व्यक्तिगत रूप से स्वीकार्य स्तर पर लाने के लिए। यदि आप नोसोफोबिया , हाइपोकॉन्ड्रियासिस , साइबरचंड्रिया , माइसोफोबिया , या किसी अन्य संबंधित विकार से पीड़ित हैं, तो आप तर्कसंगत रूप से जोखिम और पुरस्कारों का वजन करने में असमर्थ हो सकते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि सेक्स खतरनाक है और कभी भी संक्रमण का एक छोटा सा मौका लेने के लायक नहीं है। इसके अतिरिक्त, कुछ लोग डरते हैं कि सेक्स दर्दनाक होगा।

• चिकित्सा चिंताएं: वैध चिकित्सा चिंताओं से उत्पन्न होने वाले भय को कभी भी भयभीत नहीं माना जाता है, जब तक कि भय का स्तर स्थिति के समान होता है। कुछ हृदय विकारों के लिए सीधा होने वाली अक्षमता से कई चिकित्सीय स्थितियां, यौन गतिविधि को मुश्किल, असंभव, या यहां तक ​​कि संभावित रूप से खतरनाक बनाती हैं। इन परिस्थितियों में सावधानी और भय भी समझदार हो सकता है। फिर भी, कुछ लोग ऐसे भय विकसित करते हैं जो जोखिम के स्तर के अनुपात से बहुत दूर हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके डॉक्टर ने आपको दिल के दौरे के बाद सामान्य गतिविधियों में वापस जाने के लिए मंजूरी दे दी है, तो आपके पहले हमले के यौन अनुभव से पहले कुछ भयावहता महसूस करना सामान्य बात है। यौन गतिविधि से निपटने का निर्णय पूरी तरह से उस स्थिति में एक असमान प्रतिक्रिया होगी। किसी भी चिकित्सा स्थिति से निपटने के दौरान हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें, और असामान्य रूप से गंभीर या लंबे समय तक चलने वाले किसी भी डर के लिए सहायता प्राप्त करें।

यौन संभोग के डर से मुकाबला करना

लिंग मानव परिस्थिति का एक महत्वपूर्ण पहलू है, और जीनोफोबिया का अनुभव करने वाले लोगों पर विनाशकारी प्रभाव हो सकते हैं। कुछ लोग यौन अनुभव के बाहर अर्थ और पूर्ति ढूंढने, असाधारण जीवन जीने का विकल्प चुनते हैं। हालांकि, जो लोग स्पष्ट रूप से पसंद की बजाय, डर से असमानता चुनते हैं, अक्सर खुद को अनुपयुक्त और अकेला महसूस करते हैं। जेनोफोबिया रोमांटिक रिश्तों पर भी विनाश को खत्म कर सकता है, खासकर यदि आपके साथी के लिंग में रुचि का स्तर आपके से अलग है।

जेनोफोबिया अक्सर यौन चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाता है, जो यौन मामलों में उन्नत प्रशिक्षण और प्रमाणीकरण के साथ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं।

हालांकि, अतिरिक्त प्रमाणन के बिना पारंपरिक चिकित्सक द्वारा जीनोफोबिया के अधिकांश मामलों का भी इलाज किया जा सकता है। इसके अलावा, जो लोग संभोग के दौरान दर्द या अन्य चिकित्सा कठिनाइयों का अनुभव करते हैं उन्हें चिकित्सकीय चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।

जीनोफोबिया झुकाव कभी आसान नहीं है। बहुत से लोग शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं और इतनी गहरी व्यक्तिगत भय साझा करने के लिए अनिच्छुक हैं। फिर भी उपचार आम तौर पर सफल होता है, और पुरस्कार कठिन और अक्सर भावनात्मक रूप से दर्दनाक प्रक्रिया के लायक होते हैं।

_{स्रोत}

> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5)। वाशिंगटन डी सी; 2013।