एक: छोटा शुरू करो
अपने आस-पास के लोगों के साथ संपर्क स्थापित करने की दिशा में छोटे कदम उठाकर शुरू करें। यदि कोई किराने की दुकान में या ट्रेन पर काम करने के रास्ते पर खरीदारी करते समय सीधे आपको देखता है, तो उस व्यक्ति पर मुस्कुराओ।
आप देखेंगे कि ज्यादातर लोग मुस्कुराते हुए छोटे संकेतों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे, और यह एक त्वरित आत्मविश्वास बूस्टर है।
उस बिंदु के बाद, आप नमस्ते कहने में आसानी कर सकते हैं, सलाह के लिए किसी से पूछ सकते हैं, या तारीफ दे सकते हैं। जितना अधिक आप संचार स्थापित करने के लिए उपयोग करते हैं, उतना आसान यह आपकी राय सुनना और महसूस करना आसान लगता है कि आपको अस्वीकार नहीं किया जाएगा।
आपके आस-पास के लोगों के लिए एक अच्छा व्यक्ति होने के नाते अच्छा लगता है और यह आत्मविश्वास की भावना विकसित करने में मदद करता है जो मूल रूप से हर सामाजिक बातचीत में उपयोगी होता है।
दो: म्यूचुअल कनेक्शन का प्रयोग करें
उन लोगों से चिपकना आसान है जो आपको आरामदायक और सुरक्षित महसूस करते हैं, लेकिन कभी भी ब्रांचिंग कभी सामाजिक और व्यावसायिक वातावरण दोनों में हानिकारक नहीं हो सकती है।
अधिक से अधिक जाने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपने दोस्तों, सहयोगियों, सहपाठियों आदि से अपने दोस्तों से परिचय दें।
उदाहरण के लिए, यदि आप किसी कमरे में जाते हैं और आपका मित्र किसी और से बात कर रहा है, तो नमस्ते कहने और खुद को पेश करने का एक बिंदु बनाएं।
फिर अगली बार जब आप उस व्यक्ति को देखते हैं तो आप नमस्ते कह सकते हैं और, क्योंकि आप पहले ही पेश कर चुके हैं, आपने भविष्य में संचार में एक पुल बनाया है।
तीन: जब यह गिना जाता है तो बोलो
कोई भी बेवकूफ सवाल पूछने वाले व्यक्ति बनना नहीं चाहता। कमजोर या अक्षम के रूप में आने से डरने का एक वैध भय है हर कोई एक बिंदु या दूसरे पर महसूस किया है।
हालांकि, अगर आप अपने दिमाग में जो प्रश्न उठाते हैं और पूछते हैं, तो आप न केवल अपने प्रदर्शन में सुधार करेंगे बल्कि हर कोई जो एक ही प्रश्न नहीं पूछता है, वे चाहते हैं कि वे ऐसा करें।
यदि आप ऐसा कुछ देखते हैं जो आपके कार्यालय या स्कूल में अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो इसके बारे में बात करने में संकोच न करें। अपने परिवेश में सुधार करने की कोशिश में कोई नुकसान नहीं है।
आप ऐसे व्यक्ति की तरह लगेंगे जो वास्तव में आपकी भलाई के बारे में परवाह करता है और अन्य आपको बदले में सम्मान के साथ व्यवहार करेंगे।
चार: आपके आराम क्षेत्र से बाहर कदम
ऐसा कुछ करने से जो आपको थोड़ा (या बहुत) असहज महसूस करता है, वह आपके आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में मदद करने का सबसे आसान तरीका है और अपने संक्रमण को अपने आप से बाहर जाने में मदद करता है।
यदि आप क्लब या कक्षा के लिए संकेत देख रहे हैं तो आप वास्तव में साइन अप करने में रुचि रखते हैं, पानी की जांच के लिए एक बैठक में जाएं।
कोशिश करने में कभी भी कोई नुकसान नहीं होता है। अपने आप को कभी न बताएं कि आप कुछ नहीं कर सकते हैं या खुद को परिभाषित कर सकते हैं जो आपको लगता है कि आपको इसके बजाय क्या करना चाहिए।
यदि आपने अपने जीवन में पहले कभी नाच नहीं किया है लेकिन साल्सा सबक लेना चाहते हैं, तो इसे आजमाएं। चीजें करें क्योंकि वे आपकी रुचि रखते हैं, न कि क्योंकि वे चीजें हैं जो आपने हमेशा की हैं।
पांच: छोटी चीजें पसीना मत करो
अपनी स्वयं की छवि में पकड़ा जाना इतना आसान है कि चुप या आरक्षित होने से सुरक्षित विकल्प की तरह लग सकता है।
हालांकि, आउटगोइंग होने के लिए बहुत कुछ प्रदान करना और वास्तव में जीवन से सर्वोत्तम संभव अनुभव प्राप्त करने की कुंजी हो सकती है।
दिन के अंत में, कोई भी याद रखने वाला नहीं है कि उस समय जब आप मिसपोक करते हैं या आप कितने परेशान होते हैं तो आपने पहली बार मुलाकात की; वे आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में याद करेंगे जिसने प्रयास किया था।