बीपीडी के लिए मानसिककरण आधारित थेरेपी

क्या यह आपके लिए एक इलाज विकल्प है?

मानसिकता-आधारित सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के लिए मनोचिकित्सा का एक प्रकार है जो विचारों, भावनाओं, इच्छाओं और इच्छाओं को पहचानने की आपकी क्षमता पर केंद्रित है कि वे व्यवहार से कैसे जुड़े हुए हैं।

मानसिकता क्या है?

मानसिकता क्रियाओं से अलग, अपनी मानसिक स्थिति के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं को पहचानने की आपकी क्षमता का एक शब्द है।

इसमें भावनाओं के बारे में सोचने और समझने में सक्षम होना शामिल है कि इन विचारों का आपके द्वारा किए गए कार्यों पर असर पड़ सकता है।

उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप सैलून नियुक्ति के बाद किसी मित्र के साथ मिल रहे हैं। जब वह आती है, तो आप उल्लेख करते हैं कि आपको नहीं लगता कि उसका नया हेयरकट चापलूसी कर रहा है। आपका वार्तालाप जारी रहता है और फिर कुछ मिनट बाद वह बातचीत को अचानक समाप्त कर देती है और कहती है कि उसे एक कर्ट अलविदा के बाद जाने और छोड़ने की जरूरत है। इस स्थिति के बारे में मानसिकता आपको अपने मित्र के आंतरिक राज्य के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करेगी और यह उसके व्यवहार से कैसे संबंधित है। जबकि उसने कभी नहीं कहा कि वह दूसरों की भावनाओं और भावनाओं को पहचानकर चोट पहुंची है, तो आप यह पहचान सकते हैं कि आपके शब्दों ने उसे नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है।

बीपीडी से संबंधित मानसिकता कैसा है?

बीपीडी के लिए मानसिकता-आधारित थेरेपी के डेवलपर्स एंथनी बेटमैन और पीटर फोनागी का मानना ​​है कि बीपीडी वाले लोग अपने बचपन के रिश्तों में हुई समस्याओं के कारण पर्याप्त रूप से मानसिक रूप से मानसिक रूप से मानसिक रूप से सक्षम नहीं हैं।

वे प्रस्ताव देते हैं कि मानसिकता की क्षमता बच्चे और देखभाल करने वाले के बीच बातचीत के माध्यम से प्रारंभिक बचपन में सीखी जाती है और अगर बच्चे और देखभाल करने वाले रिश्ते किसी तरह से बाधित हो जाते हैं, तो मानसिकता का उचित विकास बाधित हो जाता है। इस सिद्धांत को साक्ष्य द्वारा समर्थित किया जाता है कि बचपन में मातृत्व या देखभाल करने वालों का प्रारंभिक नुकसान बीपीडी के विकास के जोखिम से जुड़ा हुआ है।

क्या उम्मीद

बीपीडी के लिए मानसिककरण-आधारित थेरेपी एक मनोविज्ञान संबंधी मनोचिकित्सा है, जिसका अर्थ है कि चिकित्सा का ध्यान रोगी और चिकित्सक के बीच बातचीत पर है। इस चिकित्सा में, चिकित्सक अतीत की बजाय वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करेगा और आपकी भावनात्मक मान्यता और कनेक्शन को बढ़ाने के लिए आपके साथ काम करेगा। ऐसा करने के लिए, चिकित्सक आपको प्रश्न पूछ सकता है कि सत्र के दौरान आपके विचार आपके व्यवहार से कैसे संबंधित हैं। मानसिकता-आधारित थेरेपी में, चिकित्सक आमतौर पर आपको सलाह या राय नहीं देगा। इसके बजाए, आपका चिकित्सक आपको अपने आंतरिक राज्यों का पता लगाने और मानसिककरण के नए तरीकों को बनाने में आपकी सहायता करेगा।

अनुसंधान सहायता

कुछ शोध ने बीपीडी के लिए मानसिककरण-आधारित थेरेपी की प्रभावशीलता का समर्थन किया है। शोधकर्ताओं ने एक यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन आयोजित किया, अध्ययन के सबसे कठोर रूपों में से एक, जिसमें बीपीडी वाले लोगों को या तो गहन कार्यक्रम के लिए आवंटित किया गया था जो मानसिकता-आधारित उपचार रणनीतियों या बीपीडी के लिए सामान्य उपचार योजना का उपयोग करते थे। उस अध्ययन से पता चला है कि मानसिकता-आधारित थेरेपी कार्यक्रम में मरीजों को जानबूझकर आत्म-नुकसान, आत्महत्या के प्रयासों, चिंता, अवसाद में बड़ी कमी आई थी और मानक उपचार प्राप्त करने वाले मरीजों की तुलना में सामाजिक कार्यप्रणाली को बेहतर तरीके से संभालने के लिए सीखा

हालांकि यह अध्ययन बीपीडी के लिए मानसिकता-आधारित थेरेपी की क्षमता का समर्थन करता है, फिर भी सीमित शोध अभी भी मानसिकता-आधारित थेरेपी की सफलता दिखा रहा है। चिकित्सक या उपचार विधियों को बदलने से पहले, आपको अपने विकल्पों और अनूठी जरूरतों पर चर्चा करने के लिए अपने वर्तमान चिकित्सक और चिकित्सा सहायता से परामर्श लेना चाहिए।

_{स्रोत:}

_{बेटमैन एडब्ल्यू, फोनाजी पी। "सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के उपचार में आंशिक अस्पताल में भरोसा की प्रभावशीलता: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण।" अमेरिकन जर्नल ऑफ साइकेक्ट्री । 156: 1563-1569, 1 999।}

_{बेटमैन एडब्ल्यू, फोनाजी पी। "बीपीडी का मानसिककरण-आधारित उपचार।" व्यक्तित्व विकारों का जर्नल , 18: 36-51, 2004।}