क्या आपके लिए स्थानांतरण-केंद्रित थेरेपी सही है?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के लिए ट्रांसफर-केंद्रित थेरेपी एक मनोचिकित्सा है जो आपके चिकित्सक के साथ आपके संबंधों का उपयोग करने पर केंद्रित है ताकि आप दुनिया के लोगों से कैसे जुड़ सकें।
स्थानांतरण क्या है?
स्थानांतरण एक सैद्धांतिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा भावनाओं को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित किया जाता है। ट्रांसफरेंस मनोविज्ञान संबंधी मनोचिकित्सा में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है।
इन प्रकार के उपचारों में, यह माना जाता है कि आपके जीवन में महत्वपूर्ण लोगों, जैसे आपके माता-पिता या भाई बहनों के बारे में आपकी भावनाएं चिकित्सक पर स्थानांतरित की जाती हैं। फिर आप चिकित्सक के बारे में महसूस करने और प्रतिक्रिया करने के लिए आते हैं क्योंकि आप अपने जीवन में इन महत्वपूर्ण आंकड़ों के बारे में सोचते हैं। ऐसा माना जाता है कि स्थानांतरण के माध्यम से, चिकित्सक देख सकता है कि आप लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और चिकित्सक इस जानकारी का उपयोग स्वस्थ संबंध बनाने में आपकी सहायता के लिए करते हैं।
चिकित्सक जो बीपीडी के लिए ट्रांसफरेंस फोकस थेरेपी का अभ्यास करते हैं उनका मानना है कि बीपीडी का मुख्य कारण बचपन में असफल संबंधों से संबंधित है जो किशोरावस्था और वयस्क रिश्ते के कामकाज को प्रभावित करते रहते हैं। सिद्धांत यह है कि बचपन में हमारे देखभाल करने वालों के साथ बातचीत के माध्यम से, हम दूसरों की भावनाओं के साथ-साथ मानसिक अभिव्यक्तियों की भावना विकसित करते हैं। अगर इस विकास के दौरान कुछ गलत हो जाता है, तो हमें स्वयं की ठोस समझ बनाने में कठिनाई हो सकती है या हमें अन्य लोगों से संबंधित समस्याओं में समस्याएं हो सकती हैं।
क्योंकि इस बात का सबूत है कि बचपन में मातृत्व या देखभाल करने वालों की शुरुआती हानि बीपीडी के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई है और बीपीडी के लक्षणों में संबंधों और अस्थिरता में स्वयं की भावनाओं में महत्वपूर्ण समस्याएं शामिल हैं, कुछ विशेषज्ञों ने प्रस्ताव दिया है कि बीपीडी को स्वस्थ बनाने के लिए इलाज किया जाना चाहिए स्थानांतरण के उपयोग के माध्यम से संबंध।
बीपीडी के लिए ट्रांसफर-फोकस्ड थेरेपी में क्या अपेक्षा करें
बीपीडी के लिए ट्रांसफरेंस फोकस थेरेपी में, फोकस आपके और चिकित्सक के बीच बातचीत पर है। चिकित्सक शायद ही आपको सलाह देता है या आपको क्या करना है, इस पर निर्देश देता है। इसके बजाए, चिकित्सक आपको कई प्रश्न पूछेगा और सत्रों के दौरान आपकी प्रतिक्रियाओं का पता लगाने में आपकी मदद करेगा।
स्थानांतरण फोकस थेरेपी में, अतीत की बजाय वर्तमान पल पर जोर दिया जाता है। आप अपने देखभाल करने वालों से कैसे संबंधित हैं, इस बारे में बात करने के बजाय, आप इस बारे में बात करने में अधिक समय व्यतीत करेंगे कि आप अपने चिकित्सक से कैसे संबंधित हैं। चिकित्सक इस प्रकार के थेरेपी में तटस्थ बने रहेंगे और आपातकालीन स्थिति के अलावा थेरेपी सत्र के बाहर अनुपलब्ध हैं और उनकी राय देने से बचेंगे।
बीपीडी के लिए ट्रांसफरेंस-फोकस्ड थेरेपी के लिए रिसर्च सपोर्ट
प्रारंभिक शोध बीपीडी के लिए ट्रांसफरेंस केंद्रित थेरेपी के उपयोग का समर्थन करता है। एक यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन, अनुसंधान के सबसे कठोर रूपों में से एक ने दर्शाया कि ट्रांसफरेंस-केंद्रित थेरेपी बीपीडी के कुछ लक्षणों को कम करने में डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) के बराबर थी, जैसे आत्महत्या के विचार, और डीबीटी से बेहतर था आवेगपूर्ण व्यवहार या क्रोध जैसे अन्य लक्षणों को कम करना।
हालांकि यह इस उपचार की प्रभावशीलता के लिए प्रारंभिक समर्थन का वादा करता है, लेकिन इस अध्ययन की एक बड़ी सीमा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है: स्थानांतरण-केंद्रित थेरेपी समूह में मरीजों को डीबीटी की स्थिति में उन लोगों की तुलना में अधिक व्यक्तिगत मनोचिकित्सा प्राप्त हुआ। हालांकि यह संभव है कि बीपीडी के लक्षणों को कम करने के लिए डीबीटी से बेहतर नहीं होने पर ट्रांसफरेंस-केंद्रित थेरेपी उतनी ही अच्छी है, यह भी संभव है कि सुधार अधिक रोगी प्राप्त करने वाले मरीजों के कारण थे। इस उपचार की सफलता की जांच के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
जबकि अधिक अध्ययन किए जा रहे हैं, आप अपने चिकित्सक से बात करने पर विचार कर सकते हैं कि ट्रांसफरेंस-केंद्रित थेरेपी आपके लिए काम कर सकती है या नहीं।
वह आपको इस तरह के थेरेपी के लाभ और कमियों के माध्यम से बात करेगा और आपको अपनी अनूठी स्थिति के आधार पर एक सिफारिश दे सकता है।
सूत्रों का कहना है:
क्लार्किन जेएफ, लेवी केएन, लेनजेनवेगर एमएफ, और कर्नबर्ग ऑफ़। "बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लिए तीन उपचार का मूल्यांकन: एक मल्टीविव स्टडी।" अमेरिकन जर्नल ऑफ़ साइकेक्ट्री, 164: 9 22-928, 2007।
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