ओसीडी के साथ किसी के लिए डेटिंग के लिए टिप्स

जबकि किसी भी रिश्ते में चुनौतियां होती हैं, एक गंभीर बीमारी चीजों को जटिल बना सकती है

यद्यपि किसी भी अंतरंग रिश्ते में उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन ओसीडी जैसी पुरानी मानसिक बीमारी से प्रभावित किसी व्यक्ति से डेटिंग कुछ अतिरिक्त चुनौतियों के साथ-साथ विकास के अवसर भी पेश कर सकती है। सबसे ऊपर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक बीमारी एक व्यक्ति के पास है, न कि वे कौन हैं।

बिल्डिंग ट्रस्ट में काम करें

ओसीडी वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे दूसरों से अपने लक्षणों की प्रकृति या गंभीरता को छुपाएं - विशेष रूप से वे रोमांटिक रूप से व्यस्त हो सकते हैं - शर्मिंदगी और अस्वीकृति के डर के लिए।

यदि आप रिश्ते में काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो अपने साथी को यह स्पष्ट करें कि ओसीडी ऐसा कुछ है जिसके बारे में आप बात करने के इच्छुक हैं और इसके बारे में अधिक समझना चाहते हैं। जब आपका साथी आपको विशेष जुनून या मजबूरी के बारे में प्रकट करने का विकल्प चुनता है तो वे परेशान होते हैं, सुनिश्चित करें कि आप स्वीकार करते हैं कि उन्हें आपके बारे में बताने के लिए कितना मुश्किल होना चाहिए। थोड़ा सहानुभूति और स्वीकृति विश्वास और अंतरंगता के निर्माण की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।

तथ्य प्राप्त करें

ओसीडी समेत किसी भी पुरानी बीमारी वाले किसी व्यक्ति के साथ अंतरंग या यहां तक ​​कि सिर्फ एक डेटिंग संबंध होने का मतलब है कि आपको बीमारी के लक्षणों और उपचार के संबंध में तेजी से उठने की आवश्यकता है। सतह पर, ओसीडी के साथ जाने वाले कई जुनून और मजबूती अजीब, अजीब या यहां तक ​​कि डरावनी लग सकती हैं। यह समझना कि ओसीडी के लक्षण क्या हैं और वे कहां से आते हैं, आप उनके साथ सामना करने और अपने रिश्ते में समग्र तनाव स्तर को कम करने में मदद करने में एक लंबा सफर तय कर सकते हैं।

साथ ही, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओसीडी वाले कई लोग चिंता विकारों या अवसाद के अन्य रूपों का अनुभव करते हैं जो उनके अनुभवों को जटिल बना सकते हैं।

अपने साथी की गोपनीयता का सम्मान करें

जबकि आपका साथी आपके लक्षणों की प्रकृति और गंभीरता को सहजता से प्रकट कर सकता है, लेकिन वे परिवार, दोस्तों या सहकर्मियों के साथ इन मुद्दों पर चर्चा करने में सहज नहीं हो सकते हैं।

कभी भी यह न मानें कि आपके साथी के जीवन में अन्य लोगों को पता है कि उनके पास ओसीडी है। किसी मित्र या आपके साथी के परिवार के सदस्य को एक हानिकारक टिप्पणी बहुत हानिकारक या शर्मनाक हो सकती है, रिश्ते में विश्वास कमजोर हो सकती है या अन्य अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं।

उपचार में शामिल होने पर विचार करें

साझेदार अक्सर वास्तविक प्रकृति और लक्षणों की गंभीरता को इंगित करने में मदद करने के साथ-साथ विभिन्न चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचार रेजिमेंट्स के साथ चिपकने में मदद करने में मदद करने में बहुत मददगार हो सकते हैं। यदि आप और आपके साथी इसके लिए तैयार हैं, तो जोखिम अभ्यास के साथ या दवा के नियमों के शीर्ष पर बने रहने के लिए कई अवसर हैं। उपचार में भागीदार बनना एक मजबूत बंधन बनाने में मदद कर सकता है।

ईमानदार हो

पुरानी बीमारी वाले किसी व्यक्ति के साथ रिश्ते में होने का मतलब यह है कि लक्षणों को अक्सर प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन वे कभी ठीक नहीं हो सकते हैं। अगर आपको अपने साथी के लक्षणों से चिंता हो रही है या आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो अपने साथी के साथ खुलेआम और ईमानदारी से चर्चा करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपको संदेह है या पता है कि आपके साथी के जुनून और / या मजबूती आपके और / या यौन अंतरंगता के मामलों से संबंधित हैं

एक छोटा सा संचार गलतफहमी की एक श्रृंखला से बचने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है जो अंततः संघर्ष का कारण बन सकता है या रिश्ते को तोड़ सकता है।

यदि आपको नहीं लगता कि आप अपने साथी के साथ इस तरह के मुद्दों पर चर्चा करने में सक्षम हैं, तो एक अलग परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने के लिए अपने विचारों को एक विश्वसनीय मित्र से उछाल दें। याद रखें, कोई संबंध - ओसीडी वाले किसी के साथ सिर्फ एक नहीं - संबंधों की जरूरतों के साथ आपकी निजी जरूरतों को संतुलित करने के बारे में है।