मनोविश्लेषण थेरेपी की प्रक्रिया, लाभ, और संभावित डाउनसाइड्स
मनोविश्लेषण चिकित्सा सबसे प्रसिद्ध उपचार पद्धतियों में से एक है, लेकिन यह मानसिक स्वास्थ्य उपभोक्ताओं द्वारा सबसे गलत समझा जाता है। इस प्रकार का थेरेपी सिगमंड फ्रायड के सिद्धांतों और कार्यों पर आधारित है, जिन्होंने मनोविश्लेषण के रूप में जाने वाले विचारों के स्कूल की स्थापना की।
मनोविश्लेषण थेरेपी क्या है?
मनोविश्लेषण चिकित्सा यह देखती है कि बेहोश मन विचारों और व्यवहारों को कैसे प्रभावित करता है।
फ्रायड ने जागरूकता, विचारों और यादों के जलाशय के रूप में बेहोश वर्णन किया जो जागरूक जागरूकता की सतह से नीचे हैं। उनका मानना था कि यह बेहोश बलों थी जो अक्सर मनोवैज्ञानिक संकट और गड़बड़ी का कारण बन सकती थीं।
मनोविश्लेषण में अक्सर बचपन के अनुभवों को देखना शामिल होता है ताकि यह पता चल सके कि इन घटनाओं ने व्यक्ति को कैसे आकार दिया हो और वे वर्तमान कार्यों में कैसे योगदान कर सकते हैं। मनोविश्लेषण चिकित्सा से गुज़र रहे लोग अक्सर सप्ताह में कम से कम एक बार अपने चिकित्सक से मिलते हैं और कई हफ्तों, महीनों या यहां तक कि वर्षों तक चिकित्सा में रह सकते हैं। इस प्रक्रिया के माध्यम से, आशा है कि लोग बेहोश बलों के बारे में अंतर्दृष्टि और जागरूकता प्राप्त कर सकेंगे जो उनके वर्तमान मानसिक स्थिति में योगदान देते हैं।
साइकोएनालिटिक थेरेपी का इतिहास
मनोविश्लेषण सिद्धांत प्रसिद्ध मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड के काम से निकला जो 1800 के उत्तरार्ध में अपनी चिकित्सीय तकनीक विकसित करना शुरू कर दिया।
1885 में, फ्रायड ने पेरिस में साल्पेटेरिएयर में जीन-मार्टिन चारकोट के साथ अध्ययन करना और काम करना शुरू किया। चारकोट ने महिलाओं के इलाज के लिए सम्मोहन का उपयोग किया जिसे तब हिस्टीरिया कहा जाता था। बीमारी के लक्षणों में आंशिक पक्षाघात, भेदभाव और घबराहट शामिल थी।
फ्रायड ने उपचार में सम्मोहन का शोध जारी रखा, लेकिन सहयोगी जोसेफ ब्रेयूर के साथ उनके काम और दोस्ती ने उनकी सबसे प्रसिद्ध चिकित्सीय तकनीक के विकास को जन्म दिया।
ब्रुएर ने एक युवा महिला के इलाज का वर्णन किया, जिसे केस इतिहास में अन्ना ओ के रूप में जाना जाता है, जिसका हिस्टीरिया के लक्षण उसके दर्दनाक अनुभवों के बारे में बात करके राहत प्राप्त कर रहे थे। फ्रायड और ब्रेयर ने स्टडीज ऑन हिस्ट्रीरिया और फ्रायड नामक पुस्तक पर सहयोग किया, इस " टॉक थेरेपी " का उपयोग जारी रखा। इस दृष्टिकोण ने प्रस्तावित किया कि समस्याओं के बारे में बात करना मनोवैज्ञानिक संकट से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
मनोविश्लेषण थेरेपी कैसे काम करती है?
मनोविश्लेषक चिकित्सक आम तौर पर रोगियों को उनके जीवन के बारे में बात करने में समय बिताने में व्यतीत करते हैं, यही कारण है कि इस विधि को अक्सर "बात करने का इलाज" कहा जाता है। थेरेपी प्रदाता पैटर्न या महत्वपूर्ण घटनाओं की तलाश करेगा जो ग्राहक की वर्तमान कठिनाइयों में भूमिका निभा सकते हैं। मनोविश्लेषक मानते हैं कि बचपन की घटनाएं और बेहोश भावनाएं, विचार और प्रेरणा मानसिक बीमारी और दुर्भावनापूर्ण व्यवहार में एक भूमिका निभाती हैं।
मनोविश्लेषण चिकित्सा भी मुफ्त तकनीकों, स्थानांतरण की खोज, रक्षा और भावनाओं को देखते हुए अन्य तकनीकों का उपयोग करता है, रोगी के बारे में पता नहीं हो सकता है, साथ ही सपने की व्याख्या भी हो सकती है ।
मनोविश्लेषण थेरेपी के लाभ क्या हैं?
मानसिक स्वास्थ्य उपचार के किसी भी दृष्टिकोण के साथ, मनोविश्लेषण चिकित्सा में इसके प्लस और माइनस हो सकते हैं।
जिस डिग्री से इन संभावित लाभों और नुकसान इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के विकल्प को प्रभावित करते हैं, वे व्यक्तियों की वरीयताओं और लक्षणों की गंभीरता सहित कई कारकों पर निर्भर करते हैं।
इस प्रकार के थेरेपी में आलोचकों ने दावा किया है कि मनोविश्लेषण चिकित्सा बहुत समय लेने वाली, महंगी और आम तौर पर अप्रभावी है। नोएम चॉम्स्की और कार्ल पोपर जैसे कुछ ने सुझाव दिया कि मनोविश्लेषण में वैज्ञानिक आधार नहीं है। इस प्रकार के उपचार की गलत धारणाएं अक्सर मनोविश्लेषण उपचार के पहले, अधिक शास्त्रीय फ्रायडियन अनुप्रयोगों से जुड़ी होती हैं।
पिछले कुछ दशकों में, इस दृष्टिकोण के लाभों को मान्य करने में महत्वपूर्ण शोध रहा है।
चिकित्सक एक सहानुभूतिपूर्ण और गैर-न्यायिक वातावरण प्रदान करता है जहां ग्राहक भावनाओं या कार्यों को प्रकट करने में सुरक्षित महसूस कर सकता है जिससे उनके जीवन में तनाव और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। प्रायः, इन बोझों को चिकित्सकीय संबंधों के संदर्भ में साझा करना लाभकारी प्रभाव हो सकता है। इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि इस प्रकार की आत्म-परीक्षा समय के साथ लगातार भावनात्मक वृद्धि का कारण बन सकती है।
साइकोएनालिटिक थेरेपी के डाउनसाइड्स क्या हैं?
सभी उपचार विधियों के साथ, संभावित डाउनसाइड्स भी हैं जिन्हें भी माना जाना चाहिए। लागतों को अक्सर मनोविश्लेषण चिकित्सा के सबसे बड़े नकारात्मक हिस्से के रूप में उद्धृत किया जाता है। कई ग्राहक वर्षों से चिकित्सा में हैं, इसलिए इस उपचार पद्धति से जुड़े वित्तीय और समय की लागत संभावित रूप से बहुत अधिक हो सकती है।
से एक शब्द
मनोविश्लेषण चिकित्सा केवल एक मानसिक स्वास्थ्य उपचार दृष्टिकोण है जिसे आप विचार करना चाहेंगे। यह दृष्टिकोण उन लाभ प्रदान कर सकता है जो आपकी विशेष स्थिति के लिए उपयुक्त हो सकते हैं, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या चिकित्सक से बात करें कि आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए कौन सी मनोचिकित्सा विधि सबसे प्रभावी हो सकती है।
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