पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार (PTSD) के बिना उन लोगों की तुलना में, PTSD वाले लोगों में व्यक्तित्व विकारों , विशेष रूप से सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) , अधिक गंभीर लक्षण, और कुछ अन्य स्थितियों के लिए उच्च जोखिम होता है, जैसे पदार्थों के दुरुपयोग या जानबूझकर स्वचोट।
व्यक्तित्व विकार क्या है?
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल ऑफ मानसिक विकार, पांचवां संस्करण (डीएसएम -5) , "व्यक्तित्व विकार" को आम तौर पर परिभाषित करता है:
"आंतरिक अनुभव और व्यवहार का एक स्थायी पैटर्न जो व्यक्ति की संस्कृति की अपेक्षाओं से स्पष्ट रूप से विचलित होता है, व्यापक और लचीला है, किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता में शुरुआत होती है, समय के साथ स्थिर होती है, और संकट या हानि होती है।"
यह आलेख PTSD पर कुछ शोध और जानकारी और कई महत्वपूर्ण व्यक्तित्व विकारों के साथ इसके संबंधों की समीक्षा करता है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लक्षण
हालांकि बीपीडी को मीडिया में बढ़ती मात्रा में ध्यान दिया गया है, लेकिन प्रदान की गई जानकारी अक्सर गलत होती है। नतीजतन, कई लोग लक्षणों को स्पष्ट रूप से समझ नहीं पाते हैं। यदि आपके पास बीपीडी है या किसी ऐसे व्यक्ति को पता है जो जानता है कि कौन से लक्षण हैं और निदान का हिस्सा नहीं हैं, तो आप इस विकार के अनुभव को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं।
Avoidant व्यक्तित्व विकार के लक्षण
जैसा कि नाम का तात्पर्य है, बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोग शर्मीले हैं और विशेष रूप से सामाजिक परिस्थितियों में अन्य लोगों से दूरी पर रहते हैं। वे संबंधों या पारस्परिक बातचीत से बच सकते हैं भले ही वे उन्हें चाहते हैं। Avoidant व्यक्तित्व विकार सामाजिक चिंता विकार के साथ कई विशेषताओं को साझा करता है , लेकिन लक्षण अधिक गंभीर हैं। यह आलेख निवारक व्यक्तित्व विकार के लिए नैदानिक मानदंडों का वर्णन करता है।
Antisocial व्यक्तित्व विकार के लक्षण
PTSD और अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार के बीच संबंधों के केवल कुछ अध्ययन हुए हैं। हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि PTSD वाले लोगों के पास बिना किसी त्रुटि के लोगों की तुलना में असामाजिक व्यक्तित्व विकार की उच्च दर है। इसके अलावा, PTSD और अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार के लक्षण ओवरलैप हो सकते हैं।
अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार (जैसे अधिक आवेग) के कुछ लक्षण व्यवहार या परिस्थितियों (उदाहरण के लिए, पदार्थों के दुरुपयोग) का कारण बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति को एक दर्दनाक घटना के लिए अधिक जोखिम में डाल देता है - जो बदले में, विकास के लिए योगदान दे सकता है पीटीएसडी। इस आलेख में अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार के बारे में और जानें।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार और PTSD होने के नतीजे
बीपीडी या PTSD होने से काफी मुश्किल है क्योंकि कोई भी व्यक्ति के जीवन को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है। लेकिन जब किसी के पास इन दोनों विकार हैं तो क्या होगा? जाहिर है, लक्षणों और नकारात्मक अनुभवों के परिणामी "मिश्रण" और भी विघटनकारी और प्रबंधन के लिए कठिन हो सकते हैं।
यदि आपके पास बीपीडी और PTSD दोनों हैं, तो उन अन्य स्थितियों को समझना महत्वपूर्ण है जिनके लिए आपको उच्च जोखिम हो सकता है (उदाहरण के लिए, पदार्थ दुरुपयोग, अवसाद, या जानबूझकर आत्म-नुकसान)। इस ज्ञान के साथ सशस्त्र, आप स्वस्थ प्रतिद्वंद्विता कौशल विकसित करने के लिए कदम उठा सकते हैं जो आपको उन जोखिमों को कम करने में मदद करेंगे।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार और PTSD के बीच कनेक्शन
कई लोगों में बीपीडी और PTSD दोनों हैं। कभी-कभी ये विकार क्यों होते हैं? कनेक्शन का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के मुताबिक, एक कारण यह हो सकता है कि दोनों विकार कुछ जोखिम कारकों को साझा करते हैं, जैसे भावनाओं को प्रबंधित करने में समस्याएं और दर्दनाक घटना का अनुभव। यदि आपके पास बीपीडी और PTSD दोनों हैं, तो वे कैसे जुड़े हुए हैं, इस बारे में अधिक सीखने से आप अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
Avoidant व्यक्तित्व विकार और PTSD के बीच कनेक्शन
PTSD अक्सर व्यक्तित्व विकार के साथ सह-होता है। कुछ अध्ययनों ने PTSD और बचने वाले व्यक्तित्व विकार के बीच संबंधों को देखा है; हालांकि, जो लोग किए गए हैं, वे इंगित करते हैं कि दोनों गंभीर और हानिकारक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को जानबूझकर आत्म-हानि जैसी कुछ गंभीर समस्याओं के लिए उच्च जोखिम हो सकता है ।
क्या डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी आपकी मदद कर सकती है?
डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी), संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) का एक रूप, बीपीडी के लक्षणों के इलाज के लिए बहुत प्रभावी पाया गया है। डीबीटी लोगों को उनकी भावनाओं और रिश्तों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है। हालांकि डीबीटी मूल रूप से बीपीडी के इलाज के रूप में विकसित किया गया था, लेकिन कई डीबीटी कौशल ने लोगों को PTSD के साथ-साथ दोनों विकारों वाले लोगों की भी मदद की है। आप अभी तक डीबीटी से परिचित नहीं हो सकते हैं। यदि आपके पास बीपीडी, PTSD, या दोनों हैं, तो डीबीटी से परिचित होने के लिए कुछ मिनट दें और विचार करें कि यह आपकी मदद कर सकता है या नहीं।