Avoidant व्यक्तित्व विकार PTSD में अधिक आम है
पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) वाले लोग अन्य विकारों जैसे कि चिंता और मनोदशा विकारों के साथ-साथ व्यक्तित्व विकारों के संकेत दिखाते हैं, जिनमें सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार , अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार, और निवारक व्यक्तित्व शामिल हैं विकार।
उत्तरार्द्ध के संबंध में, PTSD और बचने वाले व्यक्तित्व विकार के बीच संबंधों पर अधिक शोध नहीं किया गया है।
हालांकि, क्या किया गया है यह सुझाव देता है कि PTSD वाले कई लोग भी बचपन के व्यक्तित्व विकार के लक्षणों के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
Avoidant व्यक्तित्व विकार को समझना
बचने वाले व्यक्तित्व विकार को व्यक्तित्व विकार माना जाता है, या विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का एक स्थायी पैटर्न माना जाता है जो कि आप जिस संस्कृति में व्यक्तिगत जीवन जीते हैं, उससे काफी अलग हैं।
मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार, 5 वां संस्करण (डीएसएम -5), बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- नौकरी की गतिविधियों से बचने के लिए जिनकी आलोचना की जा रही है, अस्वीकार या खारिज होने के डर के कारण लोगों के साथ संपर्क की आवश्यकता है।
- लोगों के साथ शामिल होने की अनिच्छा, जब तक कि पूर्ण निश्चितता न हो कि आपको पसंद और अनुमोदित किया जाएगा।
- शर्मिंदा या उपहासित होने के डर के कारण घनिष्ठ संबंधों में अवरुद्ध या बंद होना।
- सामाजिक स्थितियों में आलोचना या खारिज होने के बारे में अक्सर चिंताएं।
- अपर्याप्त महसूस करने के कारण नई सामाजिक परिस्थितियों में खुलने में कठिनाई।
- ऐसा लगता है कि आपके पास सामाजिक कौशल नहीं है, वे अपरिहार्य या कम हैं।
- विफलता या शर्मिंदगी के डर के कारण व्यक्तिगत जोखिम लेने या नई गतिविधियों में शामिल होने की अनिच्छा।
अव्यवहार व्यक्तित्व विकार बहुत दुर्लभ माना जाता है, सामान्य जनसंख्या में केवल 0.5 प्रतिशत से 1 प्रतिशत लोगों के साथ यह विशेष व्यक्तित्व विकार होता है। हालांकि, जब आप PTSD के साथ लोगों को देखते हैं, तो अध्ययन बताते हैं कि दरें बहुत अधिक हो सकती हैं।
PTSD में Avoidant व्यक्तित्व विकार की दरें
कई अध्ययनों ने PTSD वाले लोगों के बीच बचने वाले व्यक्तित्व विकार की दरों को देखा है, हालांकि अधिकांश काफी पुराने हैं। PTSD और बचने वाले व्यक्तित्व विकार के बारे में सबसे हालिया अध्ययनों में से एक उपचार में PTSD के साथ सैन्य दिग्गजों का अध्ययन था। यह पाया गया कि लगभग 47 प्रतिशत में भी बचने वाले व्यक्तित्व विकार थे। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि PTSD और बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले मरीजों में जानबूझकर आत्म-हानि की संभावना अन्य सहकर्मी व्यक्तित्व विकारों से अधिक है।
पिछले अध्ययनों में पाए जाने वाले प्रतिभागी व्यक्तित्व विकार की दर अधिक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन अध्ययनों को गहन आउट पेशेंट या इनपेशेंट उपचार में रोगियों के साथ आयोजित किया गया था। ऐसा लगता है कि इन मरीजों को अधिक गंभीर लक्षण और दर्दनाक एक्सपोजर के इतिहास थे। नतीजतन, हम उम्मीद कर सकते हैं कि सामान्य जनसंख्या में PTSD वाले लोगों के बीच मानसिक स्वास्थ्य विकारों की उनकी दर अधिक होगी।
Avoidant व्यक्तित्व विकार और PTSD के लिए सहायता प्राप्त करना
यदि आपको लगता है कि आप से बचने वाले व्यक्तित्व विकार हो सकते हैं, तो सहायता लेने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोग अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में बहुत कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं और बचपन के व्यक्तित्व विकार को कुछ अस्वास्थ्यकर प्रतिद्वंद्वियों के साथ जोड़ा गया है, जैसे जानबूझकर आत्म-नुकसान ।
वर्तमान में बचने वाले व्यक्तित्व विकार के लिए कोई भी विकसित विकसित उपचार नहीं है, लेकिन मनोचिकित्सा को सहायक साबित किया गया है। अगर आपके डॉक्टर को पता चलता है कि आपके पास अवसाद जैसी एक और सहकारी बीमारी है, तो आपको दवा भी निर्धारित की जा सकती है।
इसके अलावा, अगर आप से बचने वाले व्यक्तित्व विकार और PTSD हैं तो चिंता, बचाव और अप्रिय भावनाओं के प्रबंधन के स्वस्थ तरीके सीखना भी उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप अपने PTSD और बचने वाले व्यक्तित्व विकार के लिए सहायता चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां देखना है, तो इंटरनेट पर कई जगहें हैं जो आपको अपने क्षेत्र में चिकित्सक ढूंढने में मदद कर सकती हैं जो इन विकारों का इलाज कर सकती हैं।
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