धमकाने वाले मालिक के साथ रेखा को आकर्षित करने के बारे में जानें
अधिकांश कर्मचारी अपने मालिकों से अनुरोधों की बात करते समय जितना संभव हो उतना समायोजन करने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, वे अतिरिक्त काम करेंगे, अपने काम के विवरण में कार्य नहीं करेंगे और परिवार के कार्यों में हस्तक्षेप करने वाली घटनाओं में भी भाग लेंगे। लेकिन आपके रोजगार के दौरान कई बार एक मालिक को "नहीं" कहना जरूरी है, खासकर अगर वह मालिक धमकाने वाला है।
बेशक, अपने मालिक का सामना करना एक आसान काम नहीं है। यह भी डरावना हो सकता है। लेकिन ऐसा करने के लिए साहस ढूंढना संभवतः आपके काम के अनुभव को कम दुखी कर सकता है। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि वापस धकेलने से धमकाने वाले कर्मचारियों को कम पीड़ित महसूस हो सकता है। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी और जॉर्जिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन के मुताबिक, जो कर्मचारी खुद के लिए खड़े हैं, न केवल पीड़ित की तरह कम महसूस करते हैं बल्कि समग्र रूप से अपने काम के प्रति प्रतिबद्ध और संतुष्ट महसूस करते हैं। और भी, अध्ययन में यह भी पाया गया कि वे किसी भी स्तर पर मनोवैज्ञानिक संकट का सामना नहीं करते हैं जो दुर्व्यवहार करता है।
इससे पहले कि आप अपने मालिक से मुकाबला करें, सुनिश्चित करें कि समस्या स्टैंड लेने लायक है। कुछ मुद्दे आप खेलना और देखना चाहते हैं कि चीजें कैसे प्रगति करती हैं। लेकिन ऐसे कई बार होते हैं जब आपको कभी भी अपने मालिक के इलाज को स्वीकार नहीं करना चाहिए या उसकी मांगों को पूरा नहीं करना चाहिए। याद रखें, इस पर ध्यान दिए बिना कि आपको अपनी नौकरी की कितनी बुरी जरूरत है, आपको पता होना चाहिए कि रेखा को कहां खींचना है।
यहां पांच परिदृश्य हैं जहां आपको हमेशा "नहीं" कहना चाहिए।
जब वह दुर्व्यवहार कर रहा है या आपको परेशान कर रहा है तो "नहीं और अधिक" कहें
कार्यस्थल में धमकाना एक गंभीर मुद्दा है। कभी भी स्थिति के रूप में दुरुपयोग, यौन उत्पीड़न या धमकाने को कभी स्वीकार न करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना पसंद करते हैं, या यहां तक कि अपनी नौकरी की ज़रूरत है, अपने आप को पीड़ित होने की अनुमति देकर अपने मानसिक या शारीरिक कल्याण का त्याग न करें।
यह सिर्फ इसके लायक नहीं है।
ध्यान रखें कि कार्यस्थल की धमकी में महत्वपूर्ण परिणाम होते हैं और यदि यह गंभीर और चल रहा है तो आपके परिवार को भी प्रभावित कर सकता है। नतीजतन, सुनिश्चित करें कि आप धमकाने के लिए खड़े होने के लिए कदम उठाएं। और यदि आपका मालिक आपको परेशान करता रहता है, तो उसे पर्यवेक्षक को रिपोर्ट करें। आप एक वकील को भर्ती करने या श्रम विभाग के साथ शिकायत दर्ज करने की जांच भी कर सकते हैं, खासकर यदि उत्पीड़न में आपकी दौड़ या अक्षमता शामिल है। कुंजी यह है कि आप अपने मालिक द्वारा पीड़ित होने की अनुमति नहीं देते हैं। सही के लिए खड़े हो जाओ।
"नहीं" कहें जब वह आपको दूसरों को धमकाने की अपेक्षा करता है
कुछ नियोक्ता काम पर वातावरण बनाते हैं जहां कार्यस्थल की धमकी मानक बन जाती है। वे उन कर्मचारियों को पुरस्कृत करते हैं जो शीर्ष पर पहुंचने के लिए दूसरों पर कदम उठाते हैं और वहां पहुंचने के लिए अपनी विधियों को नजरअंदाज करते हैं। नतीजतन, पूरे कार्यबल दूसरों को छोड़कर महसूस करते हैं , नाम-कॉलिंग और यहां तक कि साइबर धमकी भी स्वीकार किए जाते हैं।
नतीजतन, कर्मचारियों को विश्वास करना शुरू हो जाता है कि कंपनी में सफल होने के लिए उन्हें दूसरों को पीछे छोड़ने और दूसरों के निंदा करने वाले लोगों की निंदा करने की इच्छा रखने की आवश्यकता है। कार्यस्थल धमकाने के अगले शिकार होने के लिए इन गतिविधियों में भाग लेने के लिए भी भारी मात्रा में दबाव हो सकता है।
इसके अतिरिक्त, इस तरह के कार्यस्थलों में एक या दो लोग होते हैं जो हमेशा हर किसी के बुरे व्यवहार का शिकार बनते हैं। वे कार्यालय चुटकुले का बट बन जाते हैं, कार्य गतिविधियों के बाद से बाहर रखा जाता है और कभी सम्मान के साथ व्यवहार नहीं किया जाता है।
यदि आप अपनी कार्यस्थल में इस प्रकार की गतिविधि देखते हैं, न केवल आप भाग लेने से इंकार कर सकते हैं, बल्कि आपको भी दुर्व्यवहार करने वाले लोगों के लिए खड़ा होना चाहिए। जबकि आप अपने कार्यस्थल से धमकाने को पूरी तरह समाप्त नहीं कर पाएंगे , आप दूसरों के भाग लेने के लिए इसे कम स्वीकार्य बना सकते हैं। आप दूसरों को भी उच्च सड़क लेने के लिए प्रभावित कर सकते हैं।
"नहीं" कहें जब वह आपको कानून तोड़ने के लिए कहता है
देश भर में कार्यस्थलों में हर दिन, कर्मचारियों से कानून के खिलाफ चीजें करने के लिए कहा जाता है। इन अवैध गतिविधियों में कुछ संख्याओं को झुकाव जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं, एक ग्राहक को अधिक बिलिंग, किसी को अवैध रूप से फायर करना या सुरक्षा चिंताओं को नजरअंदाज करना। जब आप को अपने नियोक्ता द्वारा कानून तोड़ने के लिए कहा जाता है, तो यह आपको खोने वाली स्थिति में डाल देता है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह से जाते हैं, रास्ता आसान नहीं होगा।
एक ओर, अपने मालिक को "नहीं," बताकर आप निकाल सकते हैं। लेकिन दूसरी तरफ, मांगों से सहमत होने से आप जोखिम में हैं, और संभवतः दूसरों को। यही कारण है कि आप अनिवार्य है कि आप कानून तोड़ने से इनकार करते हैं। यदि आप नहीं कहते हैं, न केवल आप के खिलाफ मुकदमा खत्म कर सकते हैं लेकिन आप जेल में भी समय व्यतीत कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अवैध गतिविधियों में भाग लेना आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाता है और भविष्य के रोजगार को और अधिक कठिन बनाता है।
ध्यान रखें, जहां तक वकील, कानून प्रवर्तन अधिकारी और न्यायाधीशों का संबंध है, आपके प्रबंधक के आदेशों का पालन करना पर्याप्त रक्षा नहीं है। आप एक वयस्क के साथ एक वयस्क हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप ऐसा कुछ भी नहीं कहें जिसके लिए आपको कानून तोड़ने की आवश्यकता है।
"नहीं" कहें जब वह आपको कुछ अनैतिक करने के लिए कहता है
जब आपका मालिक आपको कुछ गैरकानूनी करने के लिए कहता है, तो आप कम से कम अपने पक्ष में कानून करते हैं जब आप मना करते हैं। स्थिति की वैधता का सामना करते समय न केवल वह वापस आने की संभावना है, लेकिन वह जोखिम से बचना चाह सकता है कि आप अवैध गतिविधि पर एक सीटी ब्लोअर बन जाएंगे। ज्यादातर समय, आपका मालिक अपनी मांगों को रद्द कर देगा।
लेकिन एक मालिक के लिए खड़े होकर जो आपको अनैतिक कुछ करने के लिए कहता है वह थोड़ा सा ट्रिकियर है। ज्यादातर समय, अनैतिक मालिक खुद को दर्पण में देखना पसंद नहीं करते हैं। इसलिए जब आप इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि वह क्या कर रहा है, या आपको करने के लिए कह रहा है, तो वे इसे पसंद नहीं करेंगे। यह आपको निकाल दिया जा सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो विश्वास करते हैं उसके लिए आपको खड़ा नहीं होना चाहिए।
अपनी चिंताओं के बारे में अपने मालिक के साथ बातचीत करें। लेकिन जब आप विषय पर चर्चा करते हैं तो आरोप लगाने या ओवरराक्ट करने से बचें। याद रखें, आपके मालिक को यह भी एहसास नहीं होगा कि उसका अनुरोध अनैतिक होने पर सीमा है। अपनी चिंताओं को उच्च करने से पहले उसे सही काम करने का मौका दें।
आपकी वार्तालाप के बाद, यदि आप अभी भी जोर देते हैं कि आप उसके अनुरोध का सम्मान करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी जमीन खड़े हैं और पालन नहीं करते हैं। याद रखें, जिन परिणामों से आप असहमत हैं, उनसे होने वाले परिणामों का अनुभव खड़ा होगा। इस तथ्य के अलावा कि यह आपके व्यापार प्रतिष्ठा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, आप स्वास्थ्य समस्याओं का भी अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अल्सर विकसित कर सकते हैं, चिंता से ग्रस्त हो सकते हैं और नींद भी खो सकते हैं। कुल मिलाकर, काम पर अपने मूल्यों से समझौता करना कभी स्वस्थ नहीं होता है।
"नहीं" कहें जब वह अनुचित अनुरोध करता है
हर किसी को कभी-कभी देर से काम करना पड़ता है। और कर्मचारियों के लिए सप्ताहांत काम करना असामान्य नहीं है। लेकिन कुछ मालिक बेहद मांग और अनुचित हैं और इन उम्मीदों को चरम पर लेते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें कर्मचारियों के परिवार के समय पर एक बेकार काम पर अनगिनत घंटे खर्च करने की आवश्यकता हो सकती है। या, वे मांग कर सकते हैं कि कर्मचारियों को कंपनी के प्रति अपनी वचनबद्धता दिखाने के लिए सप्ताहांत और छुट्टी का समय बलिदान दें। वे कर्मचारियों को हर रात खुश घंटे में भाग लेने या कंपनी द्वारा जोखिम को खारिज करने में भी दोषी ठहरा सकते हैं। कुछ बिंदु पर, ये अवास्तविक मांग घुटने लगने लगती हैं और एक कर्मचारी को "पर्याप्त पर्याप्त" जैसा महसूस करने का कारण बन सकता है।
यदि आप इस तरह की कार्य परिस्थिति में खुद को पाते हैं, तो आप चल रहे दबाव से बाहर निकलने के लिए बाध्य हैं और इसके बारे में अनिश्चितता के बारे में आपसे क्या उम्मीद की जाएगी। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि अब आपके पास जीवन नहीं है और आपके पास सब कुछ है। अब आप अपने परिवार और दोस्तों को नहीं देखते हैं और जब तक आप घर जाते हैं तो आप बहुत थके हुए होते हैं, आपके पास स्वस्थ भोजन, अभ्यास या कुत्ते को चलाने की ऊर्जा नहीं होती है।
याद रखें, आपको काम से बाहर जीवन की आवश्यकता है और यदि आपका नियोक्ता ऐसा होने की अनुमति नहीं देता है, तो यह आपके लिए एक टोल लेना शुरू कर देगा। और भी, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए काम करना जो अप्रत्याशित और अनुचित है, कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। कभी भी एक अनुचित बॉस की मांगों को अपने स्वास्थ्य और अपने जीवन को चुरा न दें। उनकी मांगों को "नहीं" कहने का साहस रखें।