मानसिक बीमारी का इलाज करने के लिए ऊर्जा मनोविज्ञान

एक संभावित रूप से वादा करने वाले थेरेपी

ऊर्जा मनोविज्ञान चिकित्सा की अपेक्षाकृत नई विधि है जो पश्चिमी मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा विचारों के साथ मन और शरीर के पूर्वी दृष्टिकोण को जोड़ती है। ऊर्जा मनोचिकित्सा के प्रैक्टिशनर्स का दावा है कि एक चिंता पैदा करने वाली घटना के बारे में सोचते समय एक्यूपंक्चर बिंदुओं को टैप करना चिंता और भय का इलाज कर सकता है। यद्यपि यह उपचार अभी भी विवादास्पद है, निरंतर शोध यह एक आशाजनक उपचार के रूप में दिखा रहा है।

ऊर्जा मनोविज्ञान का इतिहास

ऊर्जा मनोविज्ञान तकनीकों को पहली बार 1 9 80 के दशक में रोजर कॉलहैन, पीएच.डी. द्वारा लोकप्रिय किया गया था। "विचार क्षेत्र चिकित्सा" के नाम पर। डेविड फेनस्टीन, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, ने एक ऊर्जा मनोविज्ञान कार्यक्रम विकसित किया है जो लोगों को घर पर उपयोग करने के लिए भी प्रशिक्षण प्रदान करता है। फेनस्टीन ने तकनीक के आधारभूत तरीके को संतुलित तरीके से पेश करने का अच्छा काम किया है। उपरोक्त विचार क्षेत्र चिकित्सा, भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक , और व्यापक ऊर्जा मनोविज्ञान सहित ऊर्जा मनोविज्ञान की कई शाखाएं हैं।

ऊर्जा मनोविज्ञान कैसे काम करता है

उपचार चिकित्सक और रोगी के साथ मनोचिकित्सा के किसी अन्य रूप के समान ही शुरू होता है, जो विश्वास और तालमेल और समस्याओं पर शून्य हो रहा है। चिकित्सक एक विशेष ट्रिगर की पहचान करके शुरू होता है, जो एक विचार, छवि या स्मृति है जो परेशान या चिंता पैदा करने वाली भावनाओं को चमकता है, और उसके बाद रोगी को यह रेट करने के लिए कहता है कि ट्रिगर 0 से 10 के पैमाने पर कितना परेशान है, 10 के साथ सबसे ज्यादा परेशानी

अगला कदम रोगी और चिकित्सक दोनों द्वारा ट्रिगर के बारे में एक बयान दोहराते हुए, एक्यूपॉइंट्स नामक कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर रोगी को टैप करना है। जिस तरह से यह काम करता है वह यह है कि मस्तिष्क ट्रिगर के जवाब में होने वाली अत्यधिक अप्रिय भावनात्मक प्रतिक्रिया की उम्मीद कर रहा है, लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि एक्यूपॉइंट्स के टैपिंग ने "अस्थायी रूप से अंगों की प्रतिक्रिया को निष्क्रिय कर दिया है", फेनस्टीन ने अपने कई लोगों में से एक में कहा विषय पर लेख।

इस तरह, कई पुनरावृत्ति के साथ, रोगी भावनाओं को प्रभावित करते हैं जो भावनाओं या यादों को परेशान करने या परेशान करने वाली भावनाओं को बेअसर करते हैं।

टैपिंग पूरा होने के बाद, चिकित्सक रोगी को ट्रिगर को फिर से रेट करता है, शायद शारीरिक लक्षणों का भी वर्णन करता है। टैपिंग तब तक दोहराई जाती है जब तक कि दर शून्य पर न हो, या उसके बहुत करीब हो। इसमें बहुत कम समय लगता है, हालांकि अनुवर्ती सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

ऊर्जा मनोविज्ञान पर फैसले

यह निश्चित रूप से जानना बहुत जल्दी है कि ऊर्जा मनोचिकित्सा वास्तव में एक प्रभावी तकनीक साबित होगी या नहीं। हालांकि, आंख आंदोलन desensitization और पुन: प्रसंस्करण (ईएमडीआर) ध्वनि के समान दृष्टिकोण जैसे सतह पर अजीब लग रहा है, फिर भी कुछ अच्छे शोध ने ईएमडीआर की प्रभावशीलता का समर्थन किया है। 2014 तक, ऊर्जा मनोविज्ञान की प्रभावकारिता पर 60 से अधिक अध्ययन प्रकाशित किए गए थे, केवल एक ही इसे अप्रभावी दिखा रहा था। इसका उपयोग अवसाद, चिंता, आघात, दर्द और तनाव जैसे विभिन्न मुद्दों के इलाज के लिए किया जा रहा है। शोध निश्चित रूप से बेहद आशाजनक दिखता है, जो पूरे मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए केवल कुछ उपचार सत्रों के साथ प्रभावी होने के लिए ऊर्जा मनोविज्ञान को दिखाता है।

ऊर्जा मनोविज्ञान के समर्थकों का सुझाव है कि एक्यूपंक्चर बिंदुओं को टैप करने से "मैकेनोसेप्टर्स" को उत्तेजित किया जाता है, जो तंत्रिका समाप्ति स्पर्श करने के प्रति संवेदनशील होते हैं।

इस उत्तेजना को किसी भी तरह से शरीर के ऊर्जा चैनलों और क्षेत्रों को सामान्यीकृत करने के लिए सिद्धांतित किया जाता है। यह हो सकता है कि तकनीकें काम करती हैं, लेकिन वे उन कारणों से काम करते हैं जिनके पास मानव ऊर्जा क्षेत्र से कोई लेना देना नहीं है। समग्र स्वास्थ्य प्रैक्टिशनरों के बीच विभिन्न प्रकार के ऊर्जा कार्य अधिक लोकप्रिय होते जा रहे हैं, और यह सच है कि हम अभी तक मानव शरीर के चारों ओर ऊर्जा क्षेत्रों के बारे में बहुत कुछ नहीं समझते हैं।

सूत्रों का कहना है:

फीनस्टीन, डेविड। "ऊर्जा मनोविज्ञान कैसे गहरी भावनात्मक शिक्षा बदलता है।" न्यूरोप्सिओथेरेपिस्ट (जनवरी 2015)।

"ऊर्जा मनोविज्ञान क्या है?" व्यापक ऊर्जा मनोविज्ञान संघ (2016)।