छोटे कार्य बड़े संघर्ष का कारण बन सकते हैं
जब आप या आपका साथी घर के कामकाज के आवंटन से नाखुश हैं, तो आपके घर में तनाव का स्तर काफी बढ़ जाएगा। घरेलू कर्तव्यों पर संघर्ष विवाह में अपने प्रभाव के संदर्भ में केवल दूसरे पर संघर्ष के लिए दूसरा है।
न्यू यॉर्क टाइम्स में स्टेफनी कोन्ट्ज़ लिखते हैं, "जिस महिला को घर का काम साझा किया जाता है वह अब महिला की वैवाहिक संतुष्टि के दो सबसे महत्वपूर्ण भविष्यवाणियों में से एक है।"
"और पतियों को भी लाभ होता है, क्योंकि अध्ययन से पता चलता है कि महिलाएं उन भागीदारों को अधिक यौन रूप से आकर्षित करती हैं जो पिच करते हैं।"
यदि आप पत्नियों से पूछते हैं कि तनाव का उनका शीर्ष स्रोत क्या है, तो कुछ लोग जवाब देंगे कि यह तथ्य है कि उनके पति घर के आसपास काम का हिस्सा नहीं लेना चाहते हैं। आपके घर में तनाव का स्तर बढ़ता है जब आप में से कोई भी अधूरा कामों से नाखुश है। युगल लड़ते हैं कि घर के आसपास जो कुछ भी वे पैसे से लड़ते हैं, उतना ही करता है। कई सर्वेक्षण और अध्ययन बताते हैं कि भले ही कई महिलाएं घर के बाहर काम करती हैं, फिर भी वे घर के ज्यादातर काम करते हैं।
कैसे असमान कोर-विभाजन विवाह की साझेदारी को मिटा सकता है
शादी कई तरह से एक व्यापार साझेदारी है - और व्यापार घर चला रहा है। इसका मतलब वित्तीय रिकॉर्ड, रखरखाव, खरीदारी, योजना, सफाई , खाना पकाने, बाल देखभाल, परिवहन इत्यादि रखना है। जब व्यवसाय सुचारू रूप से चलता है, तो वहां अधिक शांति और सद्भाव है ।
हालांकि, अगर दोस्तों में गिरावट आती है और घर एक गड़बड़ है, या यदि पहनने के लिए कोई साफ कपड़े नहीं हैं, या बारिश हो रही है और विलंब की वजह से लीकी छत तय नहीं की गई है ... तो परेशानियां बढ़ती हैं, गलतफहमी की सतह होती है, और परिणाम संघर्ष है ।
"समान" कोर डिवीजन दर्शक की आंख में है
कोर्टनी रोनान लिखते हैं कि एक एमएसएनबीसी सर्वेक्षण के मुताबिक, उत्तरदाताओं से पूछा गया कि क्या उनके घरों में काम केवल एक व्यक्ति द्वारा किया गया था या अगर उन्हें साझा किया गया था।
परिणाम बता रहे थे: 74 प्रतिशत पुरुषों ने कहा कि काम साझा किए गए थे; 51 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि काम साझा किए गए थे। 26 प्रतिशत पुरुषों ने कहा कि एक व्यक्ति ने घर का काम किया है; 49 प्रतिशत महिलाओं ने वही कहा।
संवाद प्रश्न
जॉर्ज एलियट ने लिखा, यदि हम एक दूसरे के लिए जीवन को कम मुश्किल नहीं बनाते हैं, तो हम क्या जीते हैं?
क्या आप एक दूसरे के लिए जीवन को कम मुश्किल बनाते हैं, या अधिक कठिन? आपका जवाब आपको कैसा महसूस करता है?
घरेलू चोरों को कैसे विभाजित करें
आपके साथी को घर के चारों ओर अधिक काम करने के लिए अपनी खोज में सबसे बड़ी गलती करनी है, मदद मांगना है। मदद मांगने का तात्पर्य है कि कामों की ज़िम्मेदारी सिर्फ आपके लिए है। वास्तविकता में, घर के चारों ओर कामों को जिम्मेदारियों को साझा किया जाना चाहिए, और एक खुशहाल शादी सुनिश्चित करने के लिए घर के काम को विभाजित करने के लिए एक अच्छी नौकरी करना आवश्यक है। उन्हें काफी हद तक विभाजित करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- अपनी प्राथमिकताओं को एक जोड़े के रूप में सेट करें। आप में से प्रत्येक के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण क्या है? चर्चा करें कि कैसे आप घर पके हुए भोजन के बारे में महसूस करते हैं कि त्वरित भोजन बनाते हैं या अब और फिर खाते हैं। धूलने, शौचालय की सफाई, बिस्तर बनाने, लॉन मowing करने, बिलों का भुगतान करने आदि के बारे में अपनी भावनाओं का पता लगाएं।
- एक साथ बैठो और कामों की एक सूची बनाएं कि आप में से प्रत्येक को पूरी तरह से नफरत है। क्या कोई नफरत करता है, दूसरा सहन करने में सक्षम हो सकता है। यदि आप दोनों एक ही कोर से घृणा करते हैं, तो इस विशेष अप्रिय कार्य को प्राप्त करने में समझौता करने का एक तरीका जानें। या शायद आप टीम के रूप में एक साथ डरावनी कोर से निपट सकते हैं। आप उस कार्य को करने के लिए किसी को किराए पर लेने के लिए अपने बजट में कुछ पैसे भी पा सकते हैं।
- एक दूसरे के शरीर घड़ियों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। कुछ लोग सुबह के लोग हैं और कुछ लोग रात उल्लू हैं। एक परियोजना को करने के लिए एक दूसरे को मजबूर करना या जब वे वास्तव में ऐसा करने के लिए तैयार नहीं होते हैं तो केवल तनाव पैदा करता है। समय महत्वपूर्ण है। तो उम्मीदों को साझा कर रहा है।
- एक दूसरे को यह बताएं कि आने वाला सप्ताह कैसा चल रहा है। बैठकें, errands, विशेष अवसर, आदि। फिर तय करें कि कौन करने जा रहा है, एक सूची बनाओ, और सूची पोस्ट करें। फिर इसे जाने दो। एक दूसरे को नाराज न करें जो आपने स्वयंसेवा किया था। यदि कार्य अगले सप्ताह तक नहीं किया गया है जब आप अगली उम्मीदों को साझा करने के लिए बैठते हैं, तो वह समय लाने का समय है।
- यदि आप में से कोई आपके घर के आसपास के काम को करने के वादे पर पालन नहीं करता है, तो कोशिश करें और एकसाथ पता लगाएं कि ऐसी अनिच्छा क्यों है। कुछ पुरुष घर के काम को महिला के काम के रूप में देख सकते हैं। जो कुछ हासिल नहीं हुआ है या समाप्त नहीं हुआ है, उसके लिए अपने साथी को दोष देना सिर्फ ऊर्जा बर्बाद कर रहा है।
- लचीला बनें और अपने साथी को अपने तरीके से कार्य पूरा करने दें। यदि तौलिए एक निश्चित तरीके से तब्दील हो जाते हैं तो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, फिर इसे स्वयं करें।
- कई जोड़ों को लगता है कि वे अलग-अलग कामों के विभाजन को देखते हैं। घरेलू विकार बस कुछ लोगों को परेशान नहीं करता है। यदि स्थिति पर चर्चा करने के बाद, आपका साथी घर के कामों में समान रूप से साझा करने से इंकार कर देता है, और आप खुद को लोड ले जाने के थक गए हैं, तो आपके पास कुछ विकल्प हैं। नीचे की रेखा, आप अपने पति / पत्नी को बदल नहीं सकते हैं। आप कुछ बाहरी मदद ले सकते हैं, या आप कुछ ऐसे कार्यों को छोड़ सकते हैं जिन्हें आप और नहीं करना चाहते हैं। छत सिर्फ इसलिए नहीं गिर जाएगी क्योंकि आप हर रात 3-कोर्स भोजन नहीं पकाते हैं।
- अपने घर और यार्ड के कुछ क्षेत्रों को देखें कि आप समय और धन दोनों को बचाने के लिए वापस कटौती करना चाहेंगे। अपने घर को व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि यह अधिक कुशलता से चल सके। खुद से पूछें कि क्या कुछ काम नियमित आधार पर भी किए जाने हैं। मिसाल के तौर पर, यदि लॉन मowing में बहुत अधिक समय लग रहा है, वहां जंगली फलों के बीज छिड़कें और प्रकृति को उसकी बात करें। यदि आप इस्त्री से नफरत करते हैं, तो कपड़ों को दूर करो जिन्हें इस्त्री की जरूरत है और लोहा को टॉस करें। क्या खिड़कियां हमेशा चमकती रहती हैं? हाउसकीपिंग के अपने मानक की जांच के बाद, आपके घरेलू काम भावनात्मक और शारीरिक रूप से कम हो सकते हैं।
> स्रोत:
> स्टेफनी Coontz। "एमआरएस और पीएचडी" NYTimes.com। 2012/02/11।