मेरा आदी प्यार करता है हर समय झूठ बोलता है

झूठ बोलना का हिस्सा है

नशेड़ी विभिन्न कारणों से अपने नशे की लत व्यवहार को कवर करने के लिए झूठ बोलती है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। नशे की लत क्यों है और आप इस व्यवहार से प्रभावी ढंग से निपटने का प्रयास कैसे कर सकते हैं इसके कुछ कारण यहां दिए गए हैं।

नशे की लत से बचने के लिए नशे की लत

नशेड़ी अक्सर टकराव से बचना चाहते हैं क्योंकि उन्होंने अपने नशे की लत व्यवहार को इतनी देर तक एक प्रतिद्वंद्वी रणनीति के रूप में उपयोग किया है, उनके पास अक्सर जीवन के तनाव से निपटने के अन्य विकसित तरीके नहीं होते हैं।

एक कठिन विषय से निपटने के दौरान, इसके बारे में तथ्य रखने की कोशिश करें। व्यसन को दोष देने के बजाय, अपने स्वयं के परिप्रेक्ष्य को प्रतिबिंबित करने के लिए भाषा का प्रयोग करें।

व्यसन वाले लोग जबरन परिवर्तन की तरह नहीं हैं

नशे की लत एक जिद्दी लकीर होती है। वे जानते हैं कि उनका व्यवहार किसी के सर्वोत्तम हित में नहीं है, खासतौर पर स्वयं, लेकिन उन्होंने फैसला किया है कि यह उनके लिए काम करता है, और वे इसके लिए चिपके हुए हैं।

आखिरकार, जब वे अपने व्यवहार के परिणामों का एहसास करते हैं तो वे नशे में बदल सकते हैं जब तक वे कुछ अलग नहीं करते हैं। नशेड़ी अक्सर अपने नशे की लत व्यवहार की सीमा के बारे में झूठ बोलते हैं, क्योंकि वे आपको बदलने के लिए दबाव डालना चाहते हैं।

ऐसी जानकारी प्रदान करने का प्रयास करें जो आपके जीवन में व्यसन को बदलने के लिए अपना मन बदल सके, उन्हें बदलने के लिए राजी करने की कोशिश करने के बजाय।

नशे की लत से बचने के लिए नशेड़ी चाहते हैं

नशेड़ी अक्सर अपने व्यवहार को एक प्रकार के होल्डिंग पैटर्न के रूप में देखते हैं, उम्मीद करते हैं कि चीजें स्वयं काम करेगी और लत गायब हो जाएगी।

वे नहीं चाहते हैं कि आप उन्हें अपने व्यवहार के नकारात्मक पहलुओं के बारे में याद दिलाना चाहें, खासकर यदि यह एक दोषपूर्ण तरीके से है। जब किसी नशे की लत को लगातार प्रियजनों द्वारा आलोचना की जाती है तो वे अपने व्यवहार को ढंकने के लिए झूठ बोलते हैं।

यदि चीजें बदलती हैं तो क्या बेहतर होगा, इस पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें, यदि वे नहीं करते तो क्या बुरा होगा।

प्रियजनों को झूठ बोलने में सक्षम करें

आप जानते हैं कि आपके प्रियजन ने सिर्फ झूठ बोला क्योंकि आप जानते हैं कि वास्तव में क्या हुआ। लेकिन किसी कारण से, आप उन्हें बताए बिना उन्हें झूठ बोलने की अनुमति देते हैं कि आप जानते हैं।

यह दो संदेशों में से एक भेजता है:

• "आपने झूठ बोला और मैंने नोटिस नहीं किया - इसलिए यदि आप फिर से झूठ बोलते हैं, तो मुझे अगली बार नोटिस नहीं होगा।"
• "आपने झूठ बोला और मैंने नोटिस किया, लेकिन मैं आपको विश्वास करने का नाटक कर रहा हूं - इसलिए यदि आप दोबारा झूठ बोलते हैं, तो मैं दिखाऊंगा कि मैं उस समय भी आपको विश्वास करता हूं।"

इस मामले में, झूठ के साथ जाने के बजाए, इस विषय पर पूरी तरह से चर्चा करने से बचें या बस बताएं कि आप क्या जानते हैं।

व्यसन के बिना जीवन एक शून्य की तरह लग सकता है

एक नशे की लत का जीवन उनके नशे की लत के व्यवहार के आसपास घूमता है । यद्यपि वे आज के लिए "एक दिन" छोड़ने की योजना बना रहे हैं, लेकिन उनकी लत के बिना जीवन भयभीत रूप से खाली लगता है। यदि आप यह नहीं समझते कि यह खालीपन लोगों को अपने नशे की लत के व्यवहार में कैसे वापस लाता है, तो वे उसमें ट्यून करेंगे, और आपको बंद करने के लिए झूठ बोलेंगे।

नशे की लत व्यवहार के बजाय आप क्या देखना चाहते हैं, इस तरह एक सकारात्मक और सकारात्मक तरीके से उल्लेख करें, इससे पहले कि नशे की लत व्यवहार आपके दिनचर्या का हिस्सा बन जाए।

नशे की लत लगती है

व्यसन अक्सर उनके आसपास के लोगों को ऐसे तरीकों से व्यवहार करते हैं जो उन्हें शर्मिंदगी और अफसोस देते हैं।

जब आप इसे इंगित करते हैं, तो वे शर्मिंदा होने से बचने के लिए झूठ बोलते हैं।

एक नशे की लत के साथ जाकर सक्षम करने का एक रूप है जो बाहरी शर्मिंदगी से बच सकता है लेकिन आपके प्रियजन के आंतरिक भावनात्मक दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ भी नहीं करेगा।

_{सूत्रों का कहना है:}

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