सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के साथ कई लोग इलाज से इनकार करते हैं
उपचार की तलाश करने के विचार से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए यह काफी आम है। बो rderline व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) बहुत इलाज योग्य है, फिर भी बीपीडी के साथ कई लोग इनकार करते हैं कि उन्हें कोई समस्या है या मदद प्राप्त करने से बचें।
जब वह स्पष्ट रूप से पीड़ित है तो मेरी प्रिय क्यों मदद नहीं करेगा?
ऐसे कई कारण हैं जिनसे लोग मदद पाने से इनकार करते हैं।
कई मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जुड़े कलंक से डरते हैं । दूसरों को लगता है कि वे चिकित्सा में संलग्न होने के लिए आवश्यक समय और / या वित्तीय संसाधन नहीं कर सकते हैं। कुछ लोग इस बात को स्वीकार करने के इच्छुक नहीं हैं कि उन्हें पहली जगह में कोई समस्या है, या ऐसा नहीं लगता कि उपचार उनके लिए काम करेगा (इसके विपरीत स्पष्ट सबूत साक्ष्य के बावजूद; अब हमारे पास बीपीडी और कई मेजबानों के लिए कई प्रभावी उपचार हैं अन्य मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति )।
जो भी कारण हो सकते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति के प्रियजन होने के नाते जो स्वयं विनाशकारी व्यवहार में शामिल है , दूसरों को अपने विस्फोट और अस्थिरता के साथ दूसरों को चोट पहुंचाता है और छेड़छाड़ करता है, और बदलाव की दिशा में कदम उठाने से इंकार कर रहा है, वह दिल से छेड़छाड़ करने, पराजित करने और दर्दनाक अनुभव हो सकता है । इस स्थिति में, कई प्रियजनों को ऐसा कुछ करने की आवश्यकता महसूस होती है जो उस व्यक्ति और स्वयं के लिए मदद करने के लिए अपने प्रियजन को मदद दिलाने के लिए मनाएगी।
तथ्य यह है कि, यदि आपका प्रियजन वयस्क है, तो आप उस दिन के अंत में क्या करते हैं या नहीं करते हैं पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।
नियंत्रण की कमी स्वाभाविक रूप से कई प्रियजनों को बेताब और असहाय महसूस करती है-लेकिन इसे नहीं करना है। चाहे वह आपके पति / पत्नी, बच्चे, माता-पिता, भाई, या दोस्त जो बीपीडी के लक्षण प्रदर्शित कर रहे हों, ऐसे कुछ कदम हैं जो आप अपने रिश्ते में सीमा निर्धारित करने और जीवन की अपनी गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कर सकते हैं, भले ही बीपीडी वाला व्यक्ति तैयार न हो समस्या को स्वीकार करने के लिए।
हर समय, आप अपने प्रियजन को पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रख सकते हैं।
आप अपने प्रियजन की वसूली का समर्थन कैसे कर सकते हैं-और खुद को सुरक्षित रखें
ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने प्रियजन की वसूली का समर्थन करने के लिए कर सकते हैं, और उनमें से कई में अपनी सीमाएं स्थापित करना शामिल है और अपने प्रियजन के अपमानजनक व्यवहार को सक्षम नहीं करना शामिल है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यवहार के प्रकार को स्पष्ट करें, जिसे आप बर्दाश्त नहीं करेंगे। आप कह सकते हैं, "अगर आप शांत रूप से बात नहीं कर सकते / मौखिक रूप से अपमानजनक होने से रोक नहीं सकते हैं, तो मैं बातचीत से खुद को हटाने जा रहा हूं।"
- अपने परिवार के साथ सीमा निर्धारित करने के बारे में चर्चा में पूरे परिवार को लाओ। यदि बीपीडी वाला व्यक्ति आप में से किसी के साथ उग्र या भावनात्मक रूप से अस्थिर है, तो उस स्थिति से सहमत होंगे कि आप उस स्थिति से बाहर निकलेंगे, जैसे कमरे से बाहर निकलना।
- अगर आपको लगता है कि आपका प्रियजन आत्म विनाशकारी व्यवहार में शामिल है या आत्महत्या के खतरे में है, तो उन्हें अकेला मत छोड़ो- या अपने प्रियजन के चिकित्सक, 9 11, या राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को 1-800-273- बात करते हैं।
- मौखिक दुर्व्यवहार या शारीरिक हिंसा बर्दाश्त मत करो। अगर आपका प्रियजन आपको नुकसान पहुंचाता है, तो पुलिस को बुलाओ।
- समर्थन समूहों में शामिल हों और बीपीडी वाले लोगों के प्रियजनों के लिए संसाधन तलाशें । इन समूहों में शामिल होने और विकार के बारे में स्वयं को शिक्षित करने से आप बीपीडी को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं और अपने बीपीडी के संबंध में अपने जीवन को कैसे जीना चाहते हैं, इस बारे में विकल्प चुन सकते हैं। आपकी ऊर्जा शायद आपके नियंत्रण में नहीं है, जो आपके नियंत्रण में हैं, जो आपके नियंत्रण में नहीं है, जो आपके नियंत्रण में नहीं है।
- याद रखें कि, हालांकि आप अपने परिवार के सदस्य से बहुत प्यार करते हैं, आपकी अपनी सुरक्षा और आत्म-देखभाल हमेशा आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आपका प्रियजन सीमा पार करना जारी रखता है या आपको असुरक्षित महसूस करता है, तो आपको वैकल्पिक रहने की व्यवस्था की आवश्यकता हो सकती है या यदि आप एक साथ नहीं रहते हैं, तो बस इस व्यक्ति से अपनी दूरी रखें। जारी रखने के लिए उनके दुरुपयोग की अनुमति देने से न केवल आपके लिए बल्कि आपके लिए भी अधिक नुकसान होता है।