सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार उपचार

मनोचिकित्सा, दवाएं, अस्पताल में भर्ती, और बीपीडी के लिए स्व-सहायता

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के लिए कई प्रभावी उपचार हैं । कौन से उपचार सबसे अच्छे काम करते हैं, और मुझे उपलब्ध विकल्पों के बारे में क्या पता होना चाहिए?

अवलोकन

आम तौर पर, बीपीडी को दवा और मनोचिकित्सा के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है, हालांकि संकट के समय के दौरान, बीपीडी वाले व्यक्तियों को अस्पताल में भर्ती होने की थोड़ी अवधि की आवश्यकता हो सकती है।

हाल ही में, बीपीडी के लिए पारंपरिक उपचार के पूरक के लिए स्वयं सहायता उपकरण विकसित किए गए हैं।

मनोचिकित्सा

लंबी अवधि के आउट पेशेंट मनोचिकित्सा , या "टॉक थेरेपी" बीपीडी के लिए किसी भी उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शोध से पता चला है कि कई प्रकार के मनोचिकित्सा बीपीडी के लक्षणों को कम करने में प्रभावी हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी)
  डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) वाले लोगों के लिए प्रभावी होने के लिए मनोचिकित्सा का पहला रूप था। डीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का एक रूप है जो इस बात पर केंद्रित है कि विचार और विश्वास कैसे कार्य और व्यवहार कर सकते हैं। इस चिकित्सा में, लोग संघर्ष को प्रबंधित करने के तरीके सीखते हैं, और मजबूत भावनाओं से निपटने में उनकी सहायता करने के लिए कौशल सीखते हैं। दिमागीपन ध्यान भी अक्सर शामिल किया जाता है।
  
• स्कीमा केंद्रित थेरेपी
  स्कीमा केंद्रित थेरेपी भी बीपीडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का एक रूप है। स्कीमा फोकस थेरेपी इस विचार के साथ काम करती है कि बचपन से अनमेट की जरूरत दुनिया के बारे में सोचने के अस्वास्थ्यकर तरीकों से हो सकती है। यह थेरेपी इन दुर्भावनापूर्ण मान्यताओं और व्यवहारों का सामना करने पर केंद्रित है और इसके बजाय सोच और मुकाबला करने के स्वस्थ तरीकों पर ध्यान केंद्रित करती है।
  

• मानसिकता आधारित थेरेपी
  मानसिकीकरण आधारित थेरेपी का अध्ययन बीपीडी के लिए कुछ हद तक किया गया है और चिंता और अवसाद के साथ-साथ सामाजिक कार्य करने में भी मदद मिल सकती है। यह थेरेपी ग्राहक को मानसिक अवस्थाओं को पहचानने में मदद करने पर केंद्रित है-अपने विचारों और भावनाओं के साथ-साथ उन लोगों के विचारों और भावनाओं के साथ जो वह संचार करती है। मान्यता के माध्यम से वह यह देखने में सक्षम है कि ये विचार उसके व्यवहार या दूसरों के व्यवहार में कैसे योगदान करते हैं।

• स्थानांतरण हस्तक्षेप मनोचिकित्सा
  बीपीडी के लिए ट्रांसफरेंस केंद्रित मनोचिकित्सा का अध्ययन किया गया है और इन अध्ययनों के अनुसार डायलेक्टिकल व्यवहार चिकित्सा से बेहतर या बेहतर हो सकता है। यह थेरेपी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरण-स्थानांतरण भावनाओं की अवधारणा का उपयोग करती है, जो मनोविज्ञान उपचार में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है । ट्रांसफरेंस केंद्रित मनोचिकित्सा ग्राहक और चिकित्सक के बीच संबंधों का उपयोग करता है ताकि चिकित्सक देख सके कि कोई ग्राहक दूसरों से कैसे संबंधित है। चिकित्सक तब इस जागरूकता का उपयोग कर सकते हैं ताकि व्यक्ति अपने अन्य रिश्तों में अधिक प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया दे सके।

दवाएं

यद्यपि वर्तमान में एफडीए द्वारा अनुमोदित सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए कोई दवा नहीं है , शोध से पता चला है कि कुछ दवाएं विकार के कुछ लक्षणों को कम करती हैं। बीपीडी के लिए दवा विशेष रूप से प्रभावी हो सकती है जब इसे मनोचिकित्सा के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है। बीपीडी लक्षणों के साथ मदद करने के अलावा, दवाएं चिंता या अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में सह-मौजूदा सहायता कर सकती हैं।

बीपीडी के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाओं में से कुछ में शामिल हैं:

• एंटीड्रिप्रेसेंट्स - एंटीड्रिप्रेसेंट उदासी जैसी भावनाओं में मदद कर सकते हैं, लेकिन क्रोध जैसे लक्षणों के लिए सहायक नहीं दिखते हैं।

• Antipsychotics - Antipsychotics बीपीडी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली पहली दवाओं में से कुछ थे और बीपीडी के कुछ और समस्याग्रस्त लक्षणों जैसे क्रोध, आवेग, और परावर्तक सोच के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।
• एन्सीओलाइटिक्स (एंटी-चिंता दवाइयाँ) - बीपीडी के साथ चिंता कुछ हाथों में सहायक हो सकती है, लेकिन इनमें से कुछ अपनी नशे की लत क्षमता के कारण एक डबल तलवार वाली तलवार हैं।
• मूड स्टेबलाइजर्स / एंटीकोनवल्सेंट्स - मूड स्टेबिलाइजर्स बीपीडी के साथ आम तौर पर आवेगपूर्ण सोच में मदद कर सकते हैं।

ओमेगा -3-फैटी एसिड जैसे अन्य संभावित उपचार भी खोजे जा रहे हैं। वास्तव में, आज के अध्ययनों को बीपीडी के लिए एटिप्लिक एंटीसाइकोटिक्स (दूसरी पीढ़ी एंटीसाइकोटिक्स), मूड स्टेबिलजर, और ओमेगा -3-फैटी एसिड के अपवाद के साथ अधिकांश दवाओं से महत्वपूर्ण लाभ नहीं मिला है।

अस्पताल में भर्ती

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार बहुत गहन भावनात्मक अनुभवों से जुड़ा हुआ है। नतीजतन, बीपीडी वाले लोगों को गहन बीपीडी उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी बीपीडी वाले लोगों को गहन रोगी उपचार के लिए मनोवैज्ञानिक अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। रोगी उपचार के लिए आपको अस्पताल में रात भर रहने की आवश्यकता होती है।

एक अन्य उपचार विकल्प आंशिक अस्पताल या दिन उपचार है। ये वे कार्यक्रम हैं जो परंपरागत बाह्य रोगी मनोचिकित्सा की तुलना में अधिक गहन हैं, लेकिन आपको रात भर रहने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप किसी संकट की ओर बढ़ रहे हैं, या यदि आपको अभी रोगी अस्पताल में भर्ती कराया गया है, तो आपको आंशिक अस्पताल या दिन कार्यक्रम में दाखिला लिया जा सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि अधिक संकट का पुनर्मूल्यांकन नहीं किया जाए, अधिक गहन उपचार की आवश्यकता है।

स्वयं सहायता

बीपीडी के लिए स्व-सहायता रणनीतियों किसी भी उपचार कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। बेशक, इन्हें एक योग्य चिकित्सक से देखभाल के पूरक के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए और अकेले नहीं। एक आदर्श योजना में आत्म-सहायता शिक्षा के माध्यम से आप अपने विकार के बारे में जितना सीख सकते हैं, बीपीडी के लिए स्वस्थ प्रतिद्वंद्विता कौशल सीखना और अपनी भावनाओं को व्यक्त और प्रबंधित करने में मदद करने के तरीकों को ढूंढना शामिल है।

बीपीडी के लिए मूल्यवान स्व-सहायता संसाधन उपलब्ध हैं जिनका उपयोग उपचार के अधिक पारंपरिक रूपों के साथ किया जा सकता है। पुस्तकें और ऑनलाइन संसाधन बीपीडी के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं और लक्षणों का सामना करने के तरीकों का सुझाव देते हैं।

एक Emergengcy में क्या करना है

अगर आप या आपके प्यार वाले किसी व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थिति का सामना करना पड़ रहा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपको तुरंत सहायता मिलती है। 911 पर कॉल करें या अपने नजदीकी आपातकालीन कमरे में जाएं। यदि कोई सबूत है कि आप (या आपके प्रियजन) अपने आप को या दूसरों के लिए खतरा हैं, तो संकट को पारित होने तक आपको एक रोगी मनोवैज्ञानिक इकाई पर एक संक्षिप्त अस्पताल में रहने के लिए भर्ती कराया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि बीपीडी के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति ने बीपीडी के लिए एक सुरक्षा योजना बनाई है । इस योजना में आप एक संकट की उम्मीद कर सकते हैं और एक आपात स्थिति बनने से पहले अपनी भावनाओं को कैसे संबोधित करेंगे, इस बारे में एक योजना बना सकते हैं।

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