मुश्किल सहकर्मियों को संभालने के लिए रणनीतियों को खोजने की आवश्यकता उन लोगों में से एक है जो कार्यालय के माहौल में काम करते हैं। चाहे वह कार्यालय गपशप है जो जो भी गंदगी सुनता है, वह स्लेकर जो दूसरों पर अपनी जिम्मेदारियों को उतारने की उम्मीद करता है, या असंख्य अन्य ऑफिस स्टिरियोटाइपों में से किसी एक को लगता है, हर कार्यालय में कम से कम एक ऐसा लगता है।
क्योंकि उन्हें टालना कभी-कभी विकल्प नहीं होता है, कई लोग इन तनाव-प्रेरित ऊर्जा-नाली से निपटने का सबसे अच्छा तरीका सोचते हैं, और समाधान जल्द ही नहीं आ सकते हैं। सौभाग्य से, आपके तनाव स्तर पर उनके प्रभाव को कम करने के मामले में कुछ "सर्वोत्तम तरीके" हैं जो काम कर सकते हैं ।
जबकि सभी लोग अलग हैं, मुश्किल सहकर्मियों से निपटने के लिए कुछ बुनियादी सार्वभौमिक विकल्प हैं। आप अपनी स्थिति में सुधार के लिए एक या अधिक कोशिश कर सकते हैं:
एचआर जाओ
चाहे आपके पास औपचारिक मानव संसाधन विभाग है या सिर्फ एक व्यक्ति जो हर किसी की देखरेख करता है, वहां कोई ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जो कर्मचारी शांति-पालन का 'प्रभारी' हो। आप अपनी चिंताओं को दस्तावेज कर सकते हैं और उन्हें इस व्यक्ति को ले जा सकते हैं। यदि आप करते हैं, तो आपको परेशान करने के बारे में विशिष्ट रहें। उदाहरण के लिए, यह मत कहो, 'यह व्यक्ति मुझे पागल कर रहा है!' कहें, 'यह व्यक्ति मुझे चैट रूम में जाने के दौरान आदत से काम करने के लिए कहता है, या जो कुछ भी हो सकता है।
व्यक्तिगत हमले किए बिना, उस व्यवहार को शांत रूप से बताएं जो आपको परेशान कर रहा है, और पूछें कि कुछ किया जा सकता है या नहीं।
सीधे अपराधी पार्टी को संबोधित करें
अगली बार जब आपका दासता किसी चीज को आक्रामक (आक्रामक तरीके से) तरीके से करता है, तो बोलो। राजनीतिक रूप से, लेकिन दृढ़ता से, कहें कि आप ऑफ-रंग चुटकुले की सराहना नहीं करते हैं, अपने अतिरिक्त काम नहीं करना चाहते हैं, या उन्हें बताएं कि आपके दिमाग में जो कुछ भी है।
आपको पहले सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं मिल सकती है, लेकिन आप कर सकते हैं। और आपको अपने दिमाग को बोलने का लाभ भी मिलेगा, और कम से कम हर किसी के विचार के लिए संदेश प्राप्त होगा।
इसे अपनी पीठ से दूर करने दें
यदि समस्याएं आपको बहुत दृढ़ता से प्रभावित नहीं करती हैं, तो आप उन्हें अनदेखा करने के लिए बेहतर हो सकते हैं। यह पहली बार मुश्किल लग सकता है, लेकिन आपकी लड़ाई चुनने के लिए कुछ कहा जाना है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो कार्यालय के चारों ओर अपने रहस्य बताता है, तो उन्हें साझा करना बंद करें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से निपट रहे हैं जिसके पास आक्रामक शरीर की गंध है, तो आरामदायक दूरी पर रहें। सब कुछ अनदेखा नहीं किया जा सकता है, लेकिन अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करके, कुछ समस्याएं आपको परेशान करने से बहुत कम परेशान कर सकती हैं।
एक नई नौकरी की तलाश करें
यदि आपने अपने सहकर्मी, मानव संसाधनों से बात की है, और हर किसी के साथ बात करना है, तो आप समस्या से नहीं जी सकते हैं, और इसे बदलने के लिए और कुछ भी नहीं किया जा सकता है, और यह व्यक्ति आपको महत्वपूर्ण दैनिक तनाव का कारण बनता है , आप नौकरियों को बदलने पर विचार कर सकते हैं। यह दुखद है कि चीजों को इस पर आना है, लेकिन आपके लिए वहां एक बेहतर काम हो सकता है, और अगर आप एक कठिन सहकर्मी नहीं चाहते हैं तो आपको बदलाव करने के लिए प्रेरित नहीं किया गया होगा। हर स्थिति में संभावित सकारात्मक हैं।
चाल उन्हें ढूंढना है।