सफलता से संबंधित Phobias जीवित रहने
हम में से अधिकांश सफल होने के लिए प्रेरित हैं, चाहे हमारे करियर, सामाजिक जीवन, परिवार या मानव अस्तित्व के अन्य आयामों में हों। यह एक सहज ड्राइव है जो हमारे पूरे जीवन में परिपक्व और परिवर्तन करता है। एरिक एरिक्सन ने मानव विकास को चरणों की एक श्रृंखला के रूप में वर्णित किया, प्रत्येक ने जीवन के एक अलग पहलू में सफलता प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया। सफलता प्राप्त करने के लिए, हालांकि, पहली बार विफलता का अनुभव करना आवश्यक है; कठोर सीखा सबक आमतौर पर आवश्यक हैं।
आज के प्रेरित समाज में, विफलता को अक्सर अस्वीकार्य माना जाता है। हमें नवप्रवर्तन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है लेकिन समय या धन को "बर्बाद" करने से बचें। जब हम असफल होते हैं, तो हमें नियोक्ता, पति / पत्नी और माता-पिता द्वारा धमकी या दंडित किया जा सकता है। यह नकारात्मक अनुभव विफलता का डर पैदा कर सकता है। डर का निम्न स्तर प्रेरक हो सकता है, लेकिन डर का एक उच्च स्तर एक पूर्ण उग्र भय बन सकता है, जो हमारी प्रगति को अपंग करता है।
विफलता के डर से संबंधित सफलता की आशा है?
यह अनुमान लगाया गया है कि जिनके पास सफलता की मजबूत इच्छा है, वे असफलता के डर से पीड़ित हो सकते हैं। यह परिकल्पना बहुत तार्किक अर्थ बनाती है, क्योंकि सफलता प्राप्त करना परिभाषा के विपरीत विफलता के विपरीत है। कई शोधकर्ताओं ने मिश्रित परिणामों के साथ इस परिकल्पना का परीक्षण किया है।
शोध यह दिखाता है कि सफलता और विफलता के डर की उम्मीद जरूरी नहीं है। वास्तव में, ऐसा प्रतीत होता है कि जो लोग विफलता से डरते हैं वे सफलता की उम्मीद नहीं करते हैं।
इसके बजाय, वे अक्सर सड़क के बीच यात्रा करने में प्रसन्न होते हैं, जो रूढ़िवादी विकल्प बनाते हैं जो उन्हें खतरनाक पथ लेने की बजाए लहरों के बिना बिना किसी विफलता के प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
सफलता और नियंत्रण का डर
सफलता का भय भी नियंत्रण के स्तर से संबंधित प्रतीत होता है कि पीड़ित व्यक्ति अपने जीवन में महसूस करता है।
जो लोग महसूस करते हैं कि बाहरी ताकतों को नियंत्रण में है, वे सफलता के डर के लिए एक उच्च जोखिम पर हैं। ऐसा हो सकता है कि उन्हें यह नहीं लगता कि उनकी सफलता अर्जित की गई है, या ऐसा हो सकता है कि वे डरते हैं कि बाहरी सेनाएं उनकी सफलता को दूर कर सकती हैं।
कुछ लोग एक साथ सफलता और विफलता दोनों से डरते प्रतीत होते हैं। यह एक बहुत मुश्किल स्थिति हो सकती है, क्योंकि व्यक्ति द्वारा किए गए हर विकल्प को इन भयों के खिलाफ वजन कम किया जाना चाहिए। इस परिस्थिति में किसी के लिए अनिश्चितता के साथ लकवा बनना पूरी तरह से संभव है, कोई भी विकल्प बनाने में असमर्थ है।
आत्म-प्रचार का डर
आत्म-प्रचार का डर अक्सर असफलता और सफलता के भय से बहुत अधिक अंतर्निहित होता है। एक प्रकार के सामाजिक भय के रूप में संक्षेप में परिभाषित, आत्म-प्रचार का डर इसे उठाने, बेहतर नौकरी की तलाश करने, या यहां तक कि पहली तारीख तक पहुंचने के लिए मुश्किल या असंभव बना सकता है। आत्म-प्रचार का डर कभी-कभी इपोस्टर सिंड्रोम से जुड़ा होता है, जो धोखाधड़ी की तरह महसूस करके एक विकार है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी उपलब्धियां करते हैं।
विफलता और सफलता के भय का डर का इलाज
विफलता और सफलता के डर दोनों डर उपचार के लिए अच्छा जवाब देते हैं। व्यक्ति को अपने विकल्पों के बारे में सोचने के नए तरीकों को सीखने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीकों का उपयोग अक्सर किया जाता है।
मनोविश्लेषण उपचार एक व्यक्ति को अंतर्निहित संघर्षों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं जो इन भयों में योगदान दे सकते हैं। यदि भय अपने जीवन के नियंत्रण में नहीं होने की भावना से प्रेरित होता है, तो अभ्यास निर्धारित किया जा सकता है जिसमें ग्राहक को स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
विफलता और सफलता दोनों का डर जटिल परिस्थितियां हैं जो पीड़ितों को अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करने से रोक सकते हैं। पेशेवर मदद के साथ, हालांकि, दोनों स्थितियों को सफलतापूर्वक खत्म किया जा सकता है।
सूत्रों का कहना है
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