सहानुभूति क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है

हम एक दूसरे के दर्द क्यों महसूस करते हैं

बेघर आदमी सड़क के कोने पर एक घुमावदार कोट में खड़ा था जो तेज सर्दियों के दिन के लिए बहुत पतला था। वह थके हुए लगते थे क्योंकि उन्होंने एक साधारण कार्डबोर्ड साइन किया था जो पढ़ता था, "मेरी किस्मत पर नीचे। कुछ भी मदद करता है।" जैसे-जैसे हम चले गए, दोस्तों और परिचितों के हमारे छोटे समूह ने आदमी को कई डॉलर देने के लिए रुक दिया।

हम में से अधिकांश ने आदमी के लिए तत्काल सहानुभूति और करुणा महसूस की।

एक परिचित व्यक्ति के पति को छोड़कर, जो घृणा में वापस खड़ा था कि बेघर बस सिस्टम पर काम करने में कुशल फ्रीलोडर थे। "वह शायद मुझसे ज्यादा पैसा कमाता है," जब हम चले गए तो वह क्रोधित हो गया। परिचित व्यक्ति ने अपनी आंखों को तोड़ दिया, अपने पति के ठंडे, शांत व्यवहार से शर्मिंदा हो गया।

ऐसा क्यों है कि जब हम किसी अन्य व्यक्ति को पीड़ित देखते हैं, तो हम में से कुछ तुरंत दूसरे व्यक्ति की जगह में खुद को कल्पना करने में सक्षम होते हैं और अपने दर्द के लिए सहानुभूति महसूस करते हैं जबकि अन्य उदासीन और अनजान रहते हैं?

सहानुभूति कुंजी है।

हम आम तौर पर अपनी भावनाओं और भावनाओं के प्रति बहुत अच्छी तरह से जुड़े हुए हैं। लेकिन सहानुभूति हमें बोलने के लिए "किसी और के जूते में एक मील चलने" की अनुमति देती है। यह हमें भावनाओं को समझने की अनुमति देता है कि एक और व्यक्ति महसूस कर रहा है।

हम में से कई लोगों के लिए, दर्द में एक और व्यक्ति को उदासीनता और उदासीनता से प्रतिक्रिया देना पूरी तरह से समझ में आता है। लेकिन तथ्य यह है कि कुछ लोग इस तरह से प्रतिक्रिया देते हैं, स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि सहानुभूति दूसरों के दुखों के लिए सार्वभौमिक प्रतिक्रिया नहीं है।

तो हम सहानुभूति क्यों महसूस करते हैं? इससे क्या फर्क पड़ता है? और हमारे व्यवहार पर इसका क्या असर पड़ता है?

सहानुभूति क्या है?

सहानुभूति में भावनात्मक रूप से समझने की क्षमता शामिल है कि दूसरा व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है। अनिवार्य रूप से, यह आपको किसी और की स्थिति में डाल रहा है और महसूस कर रहा है कि उन्हें क्या महसूस होना चाहिए।

सहानुभूति शब्द पहली बार 1 9 0 9 में मनोवैज्ञानिक एडवर्ड बी। टिचेनर द्वारा जर्मन शब्द इइनफुहंग (जिसका अर्थ है "महसूस करना") के अनुवाद के रूप में पेश किया गया था।

तो सहानुभूति और सहानुभूति वास्तव में कैसे भिन्न होती है? सहानुभूति में निष्क्रिय निष्क्रिय कनेक्शन शामिल है, जबकि सहानुभूति में आम तौर पर किसी अन्य व्यक्ति को समझने के लिए एक अधिक सक्रिय प्रयास शामिल होता है।

विभिन्न विशेषज्ञों के अनुसार, सहानुभूति को इस प्रकार परिभाषित किया गया है:

• "... एक पर्यवेक्षक भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया दे रहा है क्योंकि वह समझता है कि एक और व्यक्ति अनुभव कर रहा है या भावना का अनुभव कर रहा है।" - एज्रा स्टोटलैंड, 1 9 6 9
• "... एक आत्म-जागरूक स्वयं द्वारा एक और आत्म के सकारात्मक और नकारात्मक अनुभवों को समझने का प्रयास।" - लॉरेन विस्पे, 1 9 86
• "... किसी और की स्थिति के लिए एक प्रभावशाली प्रतिक्रिया अधिक उपयुक्त है।" - मार्टिन हॉफमैन, 1 9 87

सहानुभूति क्यों महत्वपूर्ण है?

मनुष्य निश्चित रूप से स्वार्थी, यहां तक ​​कि क्रूर, व्यवहार करने में सक्षम हैं। किसी भी दैनिक समाचार पत्र का त्वरित स्कैन जल्दी से कई निर्दयी, स्वार्थी और जघन्य कार्रवाइयों को प्रकट करता है। सवाल यह है कि हम सभी इस तरह के आत्म-सेवा व्यवहार में क्यों शामिल नहीं हैं? ऐसा क्या है जो हमें किसी और के दर्द को महसूस करने और दयालुता का जवाब देने का कारण बनता है?

सहानुभूति की व्याख्या करने के लिए कई सिद्धांतों का प्रस्ताव दिया गया है। सहानुभूति की अवधारणा पर केंद्रित विषय में सबसे शुरुआती अन्वेषण। दार्शनिक एडम स्मिथ ने सुझाव दिया कि सहानुभूति हमें उन चीजों का अनुभव करने की अनुमति देती है जिन्हें हम कभी भी पूरी तरह महसूस नहीं कर पाएंगे।

समाजशास्त्री हर्बर्ट स्पेंसर ने प्रस्तावित किया कि सहानुभूति ने अनुकूली कार्य किया और प्रजातियों के अस्तित्व में सहायता की।

अधिक हालिया दृष्टिकोण संज्ञानात्मक और तंत्रिका संबंधी प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो सहानुभूति के पीछे झूठ बोलते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में पूर्ववर्ती सिंगुलेट प्रांतस्था और पूर्ववर्ती इन्सुला समेत सहानुभूति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

सहानुभूति व्यवहार की मदद करती है, जो सामाजिक संबंधों को लाभ देती है। हम स्वाभाविक रूप से सामाजिक जीव हैं। चीजें जो अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों में सहायता करती हैं, उन्हें भी लाभ देती है। जब लोग सहानुभूति अनुभव करते हैं, तो वे अन्य लोगों को लाभ पहुंचाने वाले पेशेवर व्यवहारों में शामिल होने की अधिक संभावना रखते हैं।

परोपकार और वीरता जैसी चीजें दूसरों के लिए सहानुभूति महसूस करने से जुड़ी हुई हैं।

हम कभी कभी सहानुभूति क्यों लेते हैं

जैसा कि लेख की शुरुआत में कहानी सचित्र है, हर किसी को हर स्थिति में सहानुभूति का अनुभव नहीं होता है। मेरे परिचित व्यक्ति के पति को शीतकालीन शीतकालीन सड़क पर घुसपैठ करने वाले बेघर आदमी के लिए कोई सहानुभूति, सहानुभूति या करुणा महसूस नहीं हुई, और यहां तक ​​कि उसके प्रति पूरी शत्रुता व्यक्त की। तो क्यों हम कुछ लोगों के लिए सहानुभूति महसूस करते हैं लेकिन दूसरों के लिए नहीं? कई अलग-अलग कारक भूमिका निभाते हैं। हम दूसरे व्यक्ति को कैसे समझते हैं, हम उनके व्यवहार को कैसे श्रेय देते हैं, हम दूसरे व्यक्ति के परिस्थिति के लिए क्या दोष देते हैं, और हमारे अपने पिछले अनुभव और उम्मीदें सभी खेल में आती हैं।

सबसे बुनियादी स्तर पर, दो मुख्य कारक दिखाई देते हैं जो सहानुभूति अनुभव करने की हमारी क्षमता में योगदान देते हैं: आनुवंशिकी और सामाजिककरण। अनिवार्य रूप से, यह प्रकृति और पोषण के पुराने सापेक्ष योगदान को उबालता है । हमारे माता-पिता जीन को पार करते हैं जो हमारे समग्र व्यक्तित्व में योगदान देते हैं, जिसमें सहानुभूति, सहानुभूति और करुणा की प्रवृत्ति शामिल है। दूसरी तरफ, हम अपने माता-पिता, हमारे साथियों, हमारे समुदायों और समाज द्वारा भी सामाजिककरण कर रहे हैं। हम दूसरों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, और हम दूसरों के बारे में कैसा महसूस करते हैं, अक्सर उन विश्वासों और मूल्यों का प्रतिबिंब है जो बहुत कम उम्र में पैदा हुए थे।

कुछ कारणों से लोगों को कभी-कभी सहानुभूति की कमी होती है:

• हम संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों का शिकार हो जाते हैं: कभी-कभी हम अपने आस-पास की दुनिया को समझने के तरीके को संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों से प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, हम बाहरी कारकों पर अपनी कमियों को दोषी ठहराते समय आंतरिक विशेषताओं के लिए अन्य लोगों की असफलताओं को अक्सर श्रेय देते हैं। ये पूर्वाग्रह किसी परिस्थिति में योगदान देने वाले सभी कारकों को देखना मुश्किल हो सकता है और इसे कम संभावना है कि हम किसी अन्य के परिप्रेक्ष्य से स्थिति देख पाएंगे।
• हम पीड़ितों को अपमानित करते हैं: लोग भी सोचने के जाल से पीड़ित होते हैं कि जो लोग हमसे अलग हैं, वे भी उतना ही महसूस नहीं करते और व्यवहार करते हैं जैसा हम करते हैं। यह उन मामलों में विशेष रूप से आम है जब अन्य लोग शारीरिक रूप से दूर हैं। जब हम किसी विदेशी भूमि में किसी आपदा या संघर्ष की रिपोर्ट देखते हैं, तो हमें सहानुभूति महसूस करने की संभावना कम हो सकती है अगर हम सोचते हैं कि जो लोग पीड़ित हैं वे मूल रूप से अलग हैं।
• हम पीड़ितों को दोषी ठहराते हैं: कभी-कभी जब किसी अन्य व्यक्ति को एक भयानक अनुभव से पीड़ित होता है, तो लोग पीड़ितों को उसकी परिस्थितियों के लिए दोषी ठहराते हैं। आपने कितनी बार लोगों को यह सवाल सुना है कि हमले को उकसाए जाने के लिए एक अपराध पीड़ित ने क्या किया होगा? यह प्रवृत्ति हमारी यह विश्वास करने की आवश्यकता से उत्पन्न होती है कि दुनिया एक निष्पक्ष और बस जगह है। अगर हम मानते हैं कि लोग जो चाहते हैं वह प्राप्त करते हैं और जो कुछ मिलता है उसके लायक होते हैं, तो यह हमें यह सोचने में मूर्ख बनाता है कि ऐसी भयानक चीजें हमारे साथ कभी नहीं हो सकतीं।

जबकि सहानुभूति कभी-कभी विफल हो सकती है, ज्यादातर लोग विभिन्न स्थितियों में दूसरों के साथ सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं। किसी अन्य व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य से चीजों को देखने और किसी अन्य भावनाओं के साथ सहानुभूति रखने की यह क्षमता हमारे सामाजिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सहानुभूति हमें दूसरों को समझने की अनुमति देती है और, अक्सर, हमें किसी अन्य व्यक्ति के पीड़ा से छुटकारा पाने के लिए कार्रवाई करने के लिए मजबूर करती है।

> स्रोत:

> डेविस, एमएच (1 ​​99 4)। सहानुभूति: एक सामाजिक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण। मैडिसन, वाइससन: वेस्टव्यू प्रेस, इंक।

> पर्याप्त, एन। (2014)। दिमाग: हम दूसरों को क्या सोचते हैं, विश्वास करते हैं, महसूस करते हैं, और चाहते हैं हम कैसे समझते हैं । नोफ।

> हॉफमैन, एमएल (1 9 87)। न्याय और नैतिक निर्णय के लिए सहानुभूति का योगदान। एन > ईसेनबर्ट > और जे। स्ट्रियर (एड्स।), सहानुभूति और इसका विकास। न्यूयॉर्क: कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस।

> स्टोटलैंड, ई। (1 9 6 9)। आशा की मनोविज्ञान। जोसे-बास।

> विस्पे, एल। (1 9 86)। सहानुभूति और सहानुभूति के बीच भेद: अवधारणा के आगे कॉल करने के लिए, एक शब्द की आवश्यकता है। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान की जर्नल, 50 (2) , 314-321।