हेलुसिनेशन - क्या मुझे मदद चाहिए?

कभी-कभी ऐसे लोग जो ऐसी चीजों को देखने या सुनने के अनुभवों को गहराई से परेशान करते हैं जो वास्तव में वहां नहीं हैं-अक्सर डरावनी चीजें-उनके बारे में बोलने का विरोध करते हैं, इलाज की तलाश में विरोध करते हैं, या समस्या के बारे में कुछ भी करने से पहले सत्यापन की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित तीन कहानियां मुझे पाठकों द्वारा भेजी गईं, जिन्होंने अंत में प्रत्येक प्रश्न पूछा। मैंने जवाब देने के लिए अपनी पूरी कोशिश की है।

द मैग्डालेन: मैंने इसे पहले कभी नहीं बताया है

मुझे दूसरों की कहानियों को पढ़ने के लिए बहुत राहत मिली है क्योंकि मुझे कभी नहीं पता था कि इतने सारे लोगों को ये अनुभव थे। मैं "पागल" होने के डर के लिए किसी को भी अपने बारे में बताने से डरता हूं।

मैंने सुना है कि मेरी आवाज़ बुला रही है, मुझे लगता है कि मेरा सिर रगड़ रहा है, संगीत चला है, और फोन की अंगूठी सुनी है जब किसी और ने यह नहीं सुना है। मैंने बिस्तर पर लकवा महसूस किया है, लोगों को बात कर रही है और मेरे चारों ओर चकित कर सुना है, और महसूस किया कि मेरी बांह दर्दनाक हो रही है-लेकिन मैं चीख नहीं सकता या हिल नहीं सकता था। मैंने कमरे में अजीब, चमकदार रोशनी, दीवारों को झुकाव और अजीब घुमावदार धाराएं भी देखी हैं।

मैंने वायु झिलमिलाहट देखी है जैसे कि एक बल क्षेत्र परेशान हो गया था, और जब हम बोल रहे थे तो मैंने किसी के चेहरे को मोर्फ़ और विकृत देखा है। मैंने अपने पति के सिर में एक हरा प्रकार की ऊर्जा डाली, और उसके चेहरे और छाती को नीचे देखा; जब मैंने इसे छुआ, तो यह मेरा हाथ और हाथ ऊपर चला गया। मैं उसे बताने से डरता था।

मुझे मेरे माध्यम से झुकाव की दौड़ मिलती है जैसे कि मुझे विद्युतीकरण किया जा रहा है। यह बहुत उत्साही लगता है।

मैंने आवाज सुनी, "तुम अकेले नहीं हो, मैं हमेशा तुम्हारे साथ हूं।"

क्या मैं वास्तव में बीमार हूँ? क्या मुझे मदद की ज़रूरत है?

उत्तर: केवल एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि आप वास्तव में बीमार हैं, लेकिन हां, आपको मदद की ज़रूरत है। ऐसी कई स्थितियां हैं जो मस्तिष्क का कारण बन सकती हैं।

इनमें से कुछ हैं:

• द्विध्रुवी विकार
• स्किज़ोफ्रेनिया और इसी तरह के विकार
• संक्षिप्त मनोवैज्ञानिक विकार
• अस्थायी लोब दौरे

आपने जो वर्णन किया है उसके आधार पर, आपको नींद के पक्षाघात की संभावना के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आप "पागल" नहीं हैं। जैसा कि आपने देखा है, द्विध्रुवीय विकार और अन्य मानसिक बीमारियों वाले बहुत से लोग मस्तिष्क का अनुभव करते हैं। जो भी आपके अनुभवों का कारण हो सकता है, वे बीमारी के लक्षण हैं जिनके इलाज की आवश्यकता है।

करोहार्ट: क्या मैं अकेला हूं?

मुझे अक्सर लगता है कि मैं अकेला हूं जो इन चीजों का अनुभव करता है, इसलिए मैं उनके बारे में बात नहीं करता हूं। मैं नहीं चाहता कि लोग सोचें कि मैं पागल हूं-यहां तक ​​कि मेरे मनोचिकित्सक भी। अब वह पागल है!

क्या किसी और ने अनुभव किया है कि वे वास्तव में बहुत ज़ोरदार हैं? यह विशेष रूप से रात में होता है, जब मैं थक जाता हूं। एक हंसते हुए, एक छींक, या एक शब्द, उदाहरण के लिए, इतनी चौंकाने वाली आवाज़ होगी कि ऐसा लगता है जैसे यह मेरे गद्दे को छेड़छाड़ कर रहा है।

मैं हाल ही में बहुत तनाव में रहा हूँ। मैंने सोचा है कि मैंने सुना है कि मेरा नाम खाली कमरे में बुलाया जा रहा है; जब मैंने कुछ भी नहीं किया तो मैंने गाने गाए हैं; और मैंने सुना है कि मैंने जो संगीत सोचा था, संगीत और बात के साथ, जैसे कि कोई तेजी से रेडियो स्टेशन बदल रहा था-हालांकि वास्तव में कुछ भी नहीं था।

जैसा कि मैं टाइप कर रहा हूं, मुझे लगता है कि ये शायद हेलुसिनेशन हैं। चूंकि मेरा अवसाद इस समय कमजोर नहीं है, मुझे लगता है कि मेरी बीमारी नियंत्रण में है।

मैं एडीडी के लिए भी दवा लेता हूं। क्या किसी और को काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी है? क्या मेरे द्विध्रुवीय या एडीडी का यह हिस्सा है?

उत्तर: सबसे पहले, कई लोगों को रात में जोर से लगने वाली आवाज़ का अनुभव होता है। चूंकि आपके द्विध्रुवीय विकार हैं, इसलिए मस्तिष्क संभव है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप "पागल" हैं। यदि वे आपके द्विध्रुवीय विकार के कारण हैं, तो वे केवल आपकी बीमारी का हिस्सा हैं, और आपके मनोचिकित्सक को बताने का कोई कारण नहीं है।

काम पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई निश्चित रूप से आपके एडीडी या द्विध्रुवीय - या दोनों का हिस्सा हो सकती है।

देख:

• वयस्क एडीडी के लक्षण
• द्विध्रुवीय अवसाद - संज्ञानात्मक कौशल में परिवर्तन

Nika: हेलुसिनेशन? क्या यह द्विध्रुवीय या बदतर है?

मुझे रात में सोने से डर है क्योंकि मुझे डर है कि कोई मुझे देख रहा है-कुछ अंधेरा, शैतान की तरह। जब मैं दर्पण में देखता हूं और खुद को देखता हूं, तो मुझे डरावनी मुस्कुराहट वाली एक बुरी छोटी लड़की दिखाई देती है, लेकिन मुझे पता है कि यह सिर्फ मुझे है।

कभी-कभी मैं लोगों को अपना नाम बुलाता हूं। मुझे लगता है कि हर कोई हमेशा मेरे बारे में बात कर रहा है। जब मैं सड़क पर चलता हूं, मुझे अक्सर लगता है कि कोई मेरे पीछे है, इसलिए मैं तेज़ी से चलता हूं या दौड़ना शुरू करता हूं। कभी-कभी मैं संगीत सुनता हूं, लेकिन यह एक डरावना, डरावना, फिल्म प्रकार का संगीत है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि मेरे साथ कमरे में कोई है, लेकिन जब मैं घूमता हूं, तो केवल मुझे ही मिलता है। मुझे डर लग रहा है।

किसी ने अपने डॉक्टर को मेरी चिंता और आत्मघाती और आत्म-हानिकारक विचारों के बारे में बताया, और उसने उसे बताया कि मैं द्विध्रुवीय हो सकता हूं। क्या यह संभव है?

उत्तर: जबकि आपके द्वारा वर्णित लक्षण द्विध्रुवीय विकार का संकेत दे सकते हैं, यह केवल एक संभावना है। देखे जाने की भावना, यह विश्वास कि लोग हमेशा आपके बारे में बात कर रहे हैं, और डंठल की भावना भ्रम का संकेत दे सकती है। आप उन अनुभवों का भी वर्णन करते हैं जो श्रवण और दृश्य भेदभाव हो सकते हैं।

चूंकि आप आत्महत्या और आत्म-चोट के विचारों के साथ इन अनुभवों को प्राप्त कर रहे हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि आप जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लें। यदि आप मनोवैज्ञानिक सहायता नहीं ले सकते हैं, तो अपने चिकित्सक डॉक्टर को देखें। अगर आपको लगता है कि आप आत्महत्या या गंभीर आत्म-नुकसान के तत्काल खतरे में हैं, तो निकटतम आपातकालीन कमरे में जाएं।

क्या आपको मदद की ज़रूरत है?

यदि आप किसी भी कारण से भेदभाव का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको सहायता चाहिए । यदि आप पहले से ही एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देख रहे हैं, तो आपको उनके बारे में बात करनी होगी, या आप उचित उपचार नहीं प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप नहीं हैं, तो शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह आपका चिकित्सक डॉक्टर है। हेलुसिनेशन अंतर्निहित शारीरिक बीमारी, या मानसिक बीमारी का लक्षण हो सकता है। किसी भी मामले में, जितना अधिक आप सहायता लेने के लिए प्रतीक्षा करते हैं, उतना ही मुश्किल हो सकता है कि आपकी हालत इलाज के लिए हो।

यदि आपके ऊपर उपरोक्त लोगों के समान अनुभव हैं, और आपके पास कोई भी प्रश्न है, तो मेरा जवाब आपके जैसे ही इलाज कर रहा है।