उपचारात्मक भूमिका-खेल भयभीत पीड़ितों के लिए एक प्रभावी उपचार साबित हुआ है, जो अक्सर मानते हैं कि भयभीत स्थिति स्वाभाविक रूप से खतरनाक है। इस प्रकार के थेरेपी एक चिकित्सक और रोगी को उन परिदृश्यों को निष्पादित करने की अनुमति देती है जो भयभीत पीड़ितों के लिए मुश्किल होती हैं। भूमिका निभाते हुए रोगी अपने विशेष भय से निपटने में मदद के लिए नए व्यवहार सीखता है।
फोबियास का इलाज
कई पेशेवरों का मानना है कि फोबिया के सबसे महत्वपूर्ण कारण पर्यावरणीय ट्रिगर्स और सीखे व्यवहार हैं। वे तर्क देते हैं कि एक भयभीत अंततः एक उत्तेजना के लिए एक सीखा प्रतिक्रिया है। प्रतिक्रिया को "अनजान" और तर्कसंगत प्रतिक्रियाओं को प्रतिस्थापित करके, भय को ठीक किया जा सकता है। यह मॉडल चिकित्सा को एक पसंदीदा उपचार के रूप में पसंद करता है।
कई भयभीत पीड़ितों का सबसे अच्छा दवा और चिकित्सा के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। अधिकांश मनोचिकित्सक फोबिया उपचार के लिए उपयुक्त चिकित्सा के प्रकार नहीं करते हैं। इसलिए, मनोचिकित्सक और चिकित्सक अक्सर ग्राहकों को दोनों आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए रेफ़रल नेटवर्क बनाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों में अक्सर कर्मचारियों पर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक श्रृंखला होती है, जो अपने ग्राहकों को एक-स्टॉप समाधान प्रदान करती है।
फोबियास के लिए व्यक्तिगत थेरेपी
व्यक्तिगत चिकित्सा, जिसमें चिकित्सकीय भूमिका निभाई शामिल हो सकती है, चिकित्सक और ग्राहक को एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने, एक संबंध बनाने और ग्राहक के मुद्दे को हल करने के लिए मिलकर काम करने की अनुमति देता है।
हालांकि, मनोविश्लेषण और संबंधित उपचार महीनों या यहां तक कि वर्षों तक प्रगति कर सकते हैं, जबकि संक्षिप्त उपचार, जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा , या सीबीटी कुछ ही सत्रों में परिणाम दे सकते हैं।
रोल-प्लेइंग थेरेपी कैसे काम करती है?
उपचारात्मक भूमिका-खेल एक ऐसी तकनीक है जो किसी व्यक्ति को भय के साथ नए व्यवहार का अभ्यास करने की अनुमति देती है।
एक भूमिका निभाते सत्र में, चिकित्सक किसी की पहचान लेता है जिसे व्यक्ति सामना करने से डरता है, जैसे अभिभावक या नियोक्ता।
तब व्यक्ति चिकित्सक के साथ बातचीत करता है, जो व्यवहार के दौरान उसने व्यवहार किया है। रोल-प्लेइंग सत्र पूरा होने के बाद, एक बहस होती है जिसमें ग्राहक और चिकित्सक चर्चा करते हैं कि क्या हुआ और बातचीत में सुधार करने के तरीके। यह तकनीक सामाजिक भय , रोगाणु भय , या अन्य पारस्परिक भय से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकती है।
रोल-प्लेइंग थेरेपी कैसे मदद करता है?
जब कोई भयभीत व्यक्ति चिकित्सक के साथ बातचीत कर रहा है, तो वह इलाज के दौरान सीखने वाले नए व्यवहारों का उपयोग कर सकता है। भय के साथ बहुत से लोग सामाजिक या पारस्परिक भय से ग्रस्त हैं जो उन्हें अपने जीवन के कुछ पहलू में सक्रिय रूप से भाग लेने से रोकते हैं। रोल-प्लेइंग थेरेपी नई व्यवहार तकनीकों को सीखकर लोगों को अपने डर से उबरने में मदद कर सकती है। भूमिका निभाते हुए काम कितनी अच्छी तरह से भय के गंभीरता पर निर्भर करता है।
एक अच्छा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर रोगी के लिए एक उपचार योजना को अनुकूलित करेगा, जिसमें भूमिका-खेल चिकित्सा शामिल हो सकती है।