Rhodiola rosea - आमतौर पर "रोसरूट," "सुनहरा जड़" या "आर्कटिक रूट" के रूप में जाना जाता है - उत्तरी यूरोप और एशिया के मूल में एक बारहमासी पौधा है। हर्बलिस्ट इसे एक अनुकूलन मानते हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को तनाव से निपटने में मदद करता है।
यह कैसे काम करता है?
हालांकि यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि कैसे आर गुलाब अवसाद को कम कर सकता है, 200 9 के एक अध्ययन में पाया गया कि यह मोनोमाइन ऑक्सीडेस ए और बी का एक शक्तिशाली अवरोधक है ।
जब इन दो पदार्थों की गतिविधि अवरुद्ध होती है, तो न्यूरोट्रांसमीटर - जैसे सेरोटोनिन, नोरेपीनेफ्राइन और डोपामाइन - को तोड़ा नहीं जा सकता है, जिससे उनमें से अधिक उपलब्ध हो जाते हैं। क्योंकि इन महत्वपूर्ण रसायनों की कमी अवसाद से जुड़ी हुई है, उनमें से अधिकतर मनोदशा में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
अवसाद के लिए प्रभावी उपचार
हालांकि रूस और स्कैंडिनेविया में आर गुलाब का व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है, इस शोध के बहुत कम अंग्रेजी में अनुवाद किया गया है। यह पिछले दशक में ही है या यूरोपीय और अमेरिकी शोधकर्ताओं ने इस जड़ी बूटी की जांच शुरू कर दी है, इसलिए एंटीड्रिप्रेसेंट के रूप में इसकी प्रभावशीलता से निपटने वाले कुछ अंग्रेजी-भाषा अध्ययन भी हैं।
इन अध्ययनों में से, कुछ हद तक पशु अध्ययनों ने बताया है कि ऐसा लगता है कि यह एंटीड्रिप्रेसेंट प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, जब यह tricyclic antidepressants के साथ संयुक्त किया गया था, एंटीड्रिप्रेसेंट साइड इफेक्ट्स और अवसाद के लक्षण दोनों में कमी आई थी।
इस प्रकार, एक ही थेरेपी के रूप में उपयोग किए जाने पर इसके एंटीड्रिप्रेसेंट प्रभाव पर केवल एक अध्ययन रिपोर्टिंग होती है। इस अध्ययन में मरीजों को प्लेसबो की तुलना में लक्षणों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार हुआ। कुल मिलाकर, हालांकि, ये परिणाम सभी प्रारंभिक हैं और यह बताने में बहुत जल्दी है कि आर गुलाब को अवसाद के लिए प्रभावी उपचार के रूप में सिफारिश की जा सकती है या नहीं।
क्या यह सुरक्षित और अच्छी तरह से सहनशील है?
आर गुलाब में एक उत्कृष्ट सुरक्षा प्रोफ़ाइल प्रतीत होती है।
इसके दुष्प्रभाव दोनों असामान्य और हल्के होते हैं और एलर्जी, चिड़चिड़ाहट, अनिद्रा, नींद में गड़बड़ी, ज्वलंत सपने, थकान और अप्रिय संवेदना, विशेष रूप से उच्च खुराक में शामिल हैं।
आर गुलाब अन्य दवाओं के साथ बातचीत करने के लिए प्रतीत नहीं होता है, हालांकि इसके लिए एक संभावित क्षमता हो सकती है जिससे सेरोटोनिन का खतरनाक निर्माण हो सकता है, जिसे सेरोटोनिन सिंड्रोम कहा जाता है, जब इसे अन्य दवाओं के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है जो सेरोटोनिन भी बढ़ाता है, जैसे कि अन्य एंटीड्रिप्रेसेंट्स ।
गर्भावस्था और स्तनपान
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसकी सुरक्षा के बारे में कोई सबूत उपलब्ध नहीं है, इसलिए, इस समय इसकी सिफारिश नहीं की जा सकती है।
स्रोत:
इवोइनो, नाडिया, एलिजाबेथ डी। डाल्टन, मॉरीज़ियो फवा और डेविड मिचौलॉन। "द्वितीय श्रेणी के प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स: समीक्षा और आलोचना।" प्रभावशाली विकारों की जर्नल । 130 (2011): 343-357।