एक न्यूरोट्रांसमीटर की परिभाषा क्या है?

ये रासायनिक संदेशवाहक क्या करते हैं?

एक न्यूरोट्रांसमीटर की परिभाषा क्या है? हम सभी में ये रासायनिक संदेशवाहक हैं जो शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम उनके महत्व को समझते हैं। इस समीक्षा और उदाहरणों के साथ न्यूरोट्रांसमीटर और व्यसन के साथ उनके संबंधों की अपनी समझ में सुधार करें।

कैसे न्यूरोट्रांसमीटर काम करते हैं

सीधे शब्दों में कहें, न्यूरोट्रांसमीटर शरीर द्वारा उत्पादित रसायनों हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं या "न्यूरॉन्स" के बीच सिग्नल भेजते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अबाउट के मुताबिक, मस्तिष्क में 100 अरब न्यूरॉन्स हैं।

मस्तिष्क बिजली और न्यूरोट्रांसमीटर का उपयोग कर एक न्यूरॉन से दूसरे में जानकारी पास करता है।

कई न्यूरोट्रांसमीटरों का मनोदशा, उत्तेजना और विश्राम पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। उनका मस्तिष्क की इनाम प्रणाली पर भी प्रभाव पड़ता है।

न्यूरोट्रांसमीटर पर व्यसन का प्रभाव

न्यूरोट्रांसमीटर नशे की लत पदार्थों और व्यवहार से प्रभावित होते हैं और व्यवहारिक व्यसन सहित व्यसनों के विकास और रख-रखाव में एक महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। इन व्यसनों के उदाहरणों में सेक्स , जुआ और व्यसन खाने शामिल हैं । न्यूरोट्रांसमीटर के उदाहरण जो व्यसन की प्रक्रिया में भूमिका निभाते हैं, वे डोपामाइन, सेरोटोनिन, जीएबीए, एड्रेनालिन और नोरड्रेनलिन हैं।

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसका पुरस्कृत भावनाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - एक कोकीन उपयोगकर्ता मस्तिष्क में डोपामाइन के संचरण को प्रभावित करने के तरीके के कारण आंशिक रूप से आनंद अनुभव करता है। अल्कोहल को डोपामाइन ट्रांसमिशन पर भी असर पड़ता है, जो आनंद के अलावा फोकस और ड्राइव से जुड़ा हुआ है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अबाउट का मानना ​​है कि लगभग सभी दवाओं का आमतौर पर दुर्व्यवहार किया जाता है, जो सीधे या परोक्ष रूप से डोपामाइन पर प्रभाव डालते हैं।

लेकिन अल्कोहल, दवाएं और अन्य पदार्थ केवल एकमात्र चीजें नहीं हैं जो डोपामाइन पर प्रभाव डालती हैं। अभ्यास जैसे स्वस्थ व्यवहार, जो अतिरिक्त रूप से एक लत बन सकता है, भी भावनाओं को पुरस्कृत करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

शारीरिक गतिविधि डोपामाइन, सेरोटोनिन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर के संचरण को बढ़ावा दे सकती है। यही कारण है कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोग जैसे अवसाद और चिंता अक्सर उनकी नकारात्मक भावनाओं का सामना करने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

न्यूरोट्रांसमीटर और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में असामान्यताओं या न्यूरोट्रांसमीटरों का अपघटन भी किया जाता है, और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं अक्सर न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करके काम करती हैं।

प्रोजाक, एक एंटीड्रिप्रेसेंट, मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के संचरण को प्रभावित करके काम करता है, जिसका मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आपके पास अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है और इसे प्रबंधित करने के लिए दवा की आवश्यकता है, तो आपको संभवतः दवा दी जाएगी जो Prozac के समान काम करती है।

समेट रहा हु

यदि आप नशे की लत व्यवहार या मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से पीड़ित हैं, तो समझें कि कैसे न्यूरोट्रांसमीटर काम करते हैं, आपकी हालत का समाधान नहीं करेंगे। हालांकि, न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड को प्रभावित करते हैं, इसकी वैज्ञानिक समझ रखने से आप अपनी भावनाओं के बारे में अधिक सावधान रह सकते हैं। जब आप एक निश्चित तरीके से महसूस करते हैं तो शर्म, असुविधा या शक्तिहीनता महसूस करने के बजाय, आप बस देख सकते हैं कि जिस तरह से आप महसूस करते हैं वह बायोकेमिकल प्रक्रिया का हिस्सा है।

यह न केवल आपको अपनी भावनाओं के नियंत्रण में अधिक महसूस कर सकता है बल्कि यह सुनिश्चित करता है कि आपकी सभी भावनाएं, ऊंचे और निम्न, समय पर गुजर जाएंगे और प्रबंधित किए जा सकते हैं।