"पहली बार मैंने धूम्रपान छोड़ दिया, मैं 24 वर्ष का था ..."
लेस्ली से:
पहली बार मैंने धूम्रपान छोड़ दिया, मैं 24 वर्ष का था। मैं वैंकूवर में रह रहा था और एक अभिनेत्री बनना चाहता था। मैं ब्रेक अकादमी में रंगमंच का अध्ययन कर रहा था और मेरे पहले असली प्यार के साथ पांच साल के रिश्ते को समाप्त कर दिया था। जब मैं किशोर था, तब मुझे चिंता का सामना करना पड़ रहा था, लेकिन उस समय 'चिंता रोग' बहुत नई थी, और वहां बहुत सारे शोध या किताबें उपलब्ध नहीं थीं।
उस समय मेरे डॉक्टर को कोई जानकारी नहीं थी कि मैंने ज्यादातर समय हाइपरवेन्टिलेटिंग, डिस्पर्सलाइजिंग और वास्तव में भयभीत महसूस किया, लेकिन विशेष रूप से भीड़ में। उसने मुझे फेफड़ों के विशेषज्ञ के रूप में भेजा क्योंकि मैं एक अस्थमात्मक हूं और उसने सोचा कि दोनों संबंधित थे। मैं एक्स-किरणों के लिए फेफड़ों के क्लिनिक और पोकिंग और प्रोडिंग के मजेदार दिन गया था।
क्लिनिक में वही सह-मिंग एंटीसेप्टिक गंध और बीमारी का आभा था जो आप किसी भी अस्पताल के दरवाजे से घूमते समय हमला करता है। लेकिन यह अलग था। हॉल और प्रतीक्षा कक्ष लोगों, ज्यादातर मरीजों, स्वास्थ्य और गतिशीलता के विभिन्न राज्यों में कमरे भर में बिखरे हुए थे। वॉकर के साथ घूमने के बारे में बहुत से लोग थे, कुछ ऑक्सीजन टैंक, उनके सांस लेने और उथले तक लगाए गए थे। फिर भी, दूसरों व्हीलचेयर में crumpled बैठे। उनकी आंखों ने मुझे ब्याज की झटके से देखा।
जब तक यह मुश्किल हो जाता है तब तक हम सांस लेने के बारे में भी नहीं सोचते हैं और हमें इस पर ध्यान देना होगा।
हम में से अधिकांश इसे मंजूरी के लिए लेते हैं। श्वास। जीवन की साँसे। जब यह हमें प्राप्त करने के लिए लड़ना है तो यह बहुत आम, प्राकृतिक, और बहुत ही मूल्यवान है। वहां एम्फिसीमा, सीओपीडी , और ट्रेकोटॉमी वाले लोग थे जो वे बोलने के लिए सीख रहे थे। मुझे तब यह नहीं पता था, लेकिन दूर तक - उनमें से अधिकांश धूम्रपान करते थे।
मैं चुपचाप कोने में बैठ गया, मेरी बारी का इंतजार कर रहा था। मुझे एक्स-रे रूम में व्हीलचेयर द्वारा लिया गया था, एक भ्रमण मुझे हास्यास्पद पाया - क्योंकि मैं पूरी तरह से शरीर में सक्षम था - और थोड़ा डरावना से अधिक। यदि आप में से किसी के पास फेफड़े एक्स-रे या उस मामले के लिए कोई एक्स-रे है, तो आप सहमत हो सकते हैं कि यह एक सुखद यात्रा नहीं है।
मेरे स्तनों के साथ छिड़काव (और यदि यह एक शब्द नहीं है, तो इस तरह के अनुभव के बाद - यह अच्छी तरह से डर होना चाहिए!) ठंडे शीट के खिलाफ कसकर फ्रीजर में बंद होना चाहिए, तो मुझे अकेलापन से घिरा हुआ था और कहा मेरी सांस पकड़ने के लिए, जबकि वी नर्स एक बटन दबाकर दूसरे कमरे में घूमती थी जो इस मशीन को मेरे व्यक्तित्व में गहराई से देखने की अनुमति देगी। नर्स के रूप में दयालु और मीठा के रूप में, मुझे उजागर, ठंडा और भयभीत महसूस हुआ। दूसरे कमरे में लोग वास्तव में मुझे हिलाकर रख दिया था। कोई सिगरेट इसके लायक नहीं था।
इसके बाद, जब मैं अपनी टैक्सी में प्रवेश करने वाला था - मैंने अपने सिगरेट पैक पर एक नज़र डाली। प्रत्येक मन के लिए संघर्ष करने वाले लोगों के उत्पीड़ित और थके हुए दृश्यों के साथ अभी भी मेरे दिमाग में ताजा - मैंने पैक को फेंक दिया। मेरा हो गया था। कुछ भी इसके लायक नहीं था, और निश्चित रूप से इसके लिए भुगतान नहीं करना है! मैं क्या सोच रहा था? मैं छोड़ता हूं!
अगले तीन दिन अनिद्रा से भरे हुए थे, पसीना (मुझे वह हिस्सा पसंद आया, यह विषाक्त पदार्थों से शुद्ध होने जैसा है) और सिरदर्द।
मैं अब और फिर cravings था, ज्यादातर संघों पर आधारित है, लेकिन क्लिनिक तस्वीर फिर से शुरू करने पर किसी भी और ruminations रोकने की क्षमता में अविश्वसनीय था। मैं बस खुद को वहां जाने की अनुमति नहीं दूंगा। मैं धूम्रपान करने वाला था। मैं आश्चर्यचकित था और रोमांचित था कि यह कितना आसान था! के बारे में सभी झगड़ा क्या था, यह केक का एक टुकड़ा था ?!
असल में - अगर मैं वास्तव में चाहता था, तो मैं आसानी से सिर्फ एक पफ या दो कर सकता था और फिर से बाहर निकल सकता था। हालांकि, इसकी गंध खराब थी, और मैं वास्तव में उस सामान को श्वास नहीं लेना चाहता था। मेरे परीक्षण के परिणाम स्पष्ट हो गए, मेरा अस्थमा (स्वाभाविक रूप से) काफी हद तक सुधार हुआ, और मैं वास्तव में वजन कम करता था क्योंकि मैं धूम्रपान करने वालों के रूप में बहुत अधिक सक्रिय था।
मुझे एहसास नहीं हुआ कि एक व्यक्ति से कितनी ऊर्जा धूम्रपान ज़ेड हुई है। चिंताओं से निपटने के बाद (जो गैर धूम्रपान करने वालों के रूप में भी कम थे), मैं अपने मजेदार तरीके से था।
फिर कुछ विनाशकारी हुआ। एक महिला जिसने अपनी मृत्यु के बाद मातृत्व के पोषण पहलू पर कब्जा कर लिया था, बहुत बीमार हो गया। एक आजीवन धूम्रपान करने वाला, डोरोथी ने कभी भी छोड़ने के विचार का मनोरंजन नहीं किया था। उसने एक साल पहले एक घातक ट्यूमर विकसित किया था, इसे हटा दिया था, और अब यह पूरे शरीर में मेटास्टेसाइज्ड था। उन्होंने उसे एक सप्ताह दिया।
जैसे ही वह एक अलग शहर में थी, मुझे एक बार पता था कि मुझे उसे उड़ना होगा और उसे मेरा धन्यवाद और प्यार देना होगा। भले ही हम टूट गए थे, मेरा पूर्व प्रेमी मेरे साथ आना चाहता था - वह डोरोथी को भी जानता था, और वह उड़ने का डर भी जानता था। वह धूम्रपान करने वाला था। टैक्सी आने से पहले हमें हवाई अड्डे पर ले जाने के लिए, मैंने उसे सिगरेट के लिए कहा।
'बस एक' , मैंने अनुरोध किया, 'मैं फिर से शुरू नहीं करूंगा, मुझे अब भी यह पसंद नहीं है, बस इतना है कि यह इतना तनावपूर्ण है, आप जानते हैं?'
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