एक महान चिकित्सक में क्या देखना है

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए सही चिकित्सक कैसे खोजें

यदि आप सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) जैसी मानसिक बीमारी से निपट रहे हैं, तो सही चिकित्सक को ढूंढना आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है। हर मनोवैज्ञानिक बीपीडी का इलाज करने में सक्षम नहीं है और आप मिलने वाले पहले हेल्थकेयर प्रदाता के साथ क्लिक नहीं कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप सही व्यक्ति की तलाश करते रहें जो आपके उपचार लक्ष्यों को साझा करता है, क्योंकि आप उस व्यक्ति के साथ बहुत समय व्यतीत करेंगे।

एक चिकित्सक में देखने के लिए 7 गुण

सही चिकित्सक की तलाश करते समय, इन्हें ध्यान में रखने के लिए कुछ गुण हैं:

  1. कायम करना

    यदि आप चिकित्सक के लिए त्वरित इंटरनेट खोज करते हैं, तो हजारों परिणाम आएंगे। उनमें से कुछ लोग जीवन कोच या पेशेवर सलाहकार हैं लेकिन सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार जैसे विकारों के इलाज के लिए कोई चिकित्सा शिक्षा या पेशेवर प्रमाणन नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक चिकित्सक का चयन करें जिसे स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने के लिए लाइसेंस प्राप्त है, इसलिए एलसीपीसी, एलपीसीसी, एलएससीडब्ल्यू, एलआईएसडब्ल्यू, पीएचडी या एमडी जैसे व्यक्ति के नाम के बाद खिताब देखें। सम्मानित मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक अपने प्रमाण पत्र को आगे बताते हैं। " टॉक-थेरेपी " में प्रशिक्षित एक चिकित्सक की तलाश करें जिसके पास दवा का कुछ ज्ञान भी है। जबकि केवल एक लाइसेंस प्राप्त एमडी दवाएं लिख सकता है, एक प्रमाणित चिकित्सक दवा विकल्पों की आवश्यकता की पहचान कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो आपको उपयुक्त डॉक्टर के पास भेज सकता है।

  1. आश्वस्त

    जबकि आप अपनी पहली यात्रा या दो के लिए परेशान हो सकते हैं, तो आपके चिकित्सक को आपको डर या भयभीत महसूस नहीं करना चाहिए। इसके बजाए, उन्हें आपको एक आरामदायक, पोषण वातावरण प्रदान करना चाहिए जहां आप आराम कर सकें। चिकित्सक को आधिकारिक या संवेदनात्मक नहीं होना चाहिए, बल्कि आकर्षक और उत्साहजनक होना चाहिए। जबकि आप कुछ सत्रों के दौरान असुविधाजनक विषयों के बारे में बात कर सकते हैं, आपको हमेशा शर्मिंदा या न्याय के बजाय स्वागत और स्वीकार करना चाहिए।

  1. अनुकूलनीय

    जबकि कई मनोवैज्ञानिकों के पास अपने पसंदीदा नैदानिक ​​दृष्टिकोण होते हैं, अच्छे चिकित्सक जानते हैं कि प्रत्येक ग्राहक की अलग-अलग ज़रूरत होती है। चिकित्सक को क्लाइंट को अपनी पसंदीदा अध्ययन रेखा में फिट करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। एक अच्छा परामर्शदाता यह समझने के लिए काम करता है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है और उस व्यक्ति को सत्र तैयार करता है।

  2. विचारशील

    यदि आप अभी परामर्श शुरू कर रहे हैं, तो आप अपने सत्र के बाहर अपने चिकित्सक में भाग लेने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। हालांकि ऐसा हो सकता है, यदि वह स्टारबक्स में आपके साथ चलता है तो एक अच्छा चिकित्सक पूरी तरह से बुद्धिमान होगा। उसे आपकी गोपनीयता और गोपनीयता को सर्वोपरि के रूप में रखना चाहिए और आपको इन स्थितियों में आप क्या उम्मीद कर सकते हैं इसके बारे में विशिष्ट जानकारी देनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप संयोग की बैठक के कारण असहज महसूस न करें।

  3. खुले विचारों वाला

    कुछ चिकित्सक आपको अपने निदान के अनुसार आपको और आपके व्यवहार को कबूतर करेंगे, आपको यह देखने के बजाय कि आप एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में कौन हैं। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार से निपटने के दौरान भी, आप चिकित्सक चाहते हैं कि आप एक व्यक्ति बनें और यह न मानें कि वे आपके बारे में सबकुछ जानते हैं।

  4. उपयुक्त

    यद्यपि चिकित्सक लचीला और पहुंच योग्य होना चाहिए, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह लगातार प्रत्येक ग्राहक के साथ उचित सीमाएं बनाए रखे। कोई यौन उत्पीड़न या innuendos, कोई व्यापार प्रस्ताव नहीं होना चाहिए और कोई छूना नहीं है जो आपको असहज महसूस करता है।

  1. ग्रहणशील

    आपका चिकित्सक चिकित्सा के संबंध में आपकी प्रतिक्रिया के लिए खुला होना चाहिए और आप अपनी प्रगति को कैसे समझते हैं। थेरेपी कई बार मुश्किल हो सकती है और आप पूरी प्रक्रिया से निराश हो सकते हैं। अपने परामर्शदाता के साथ इन मुद्दों के माध्यम से बात करके, आप एक बेहतर विचार प्राप्त कर सकते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं और अगले चरण क्या होंगे।

तल - रेखा

इन गुणों के साथ एक चिकित्सक की तलाश करके, आप एक उत्पादक चिकित्सकीय संबंध सुनिश्चित कर सकते हैं जो आपको आपकी सहायता, देखभाल और मार्गदर्शन प्रदान करेगा। विश्वास और खुली बातचीत के साथ, आप अपने इलाज में महत्वपूर्ण प्रगति कर सकते हैं।