कैसे जिन्कगो बिलोबा मेमोरी और स्ट्रोक जोखिम को प्रभावित करता है

शोध में गिंगको बिलोबा और स्ट्रोक जोखिम और स्मृति हानि के बीच एक लिंक मिलता है

जिन्कगो बिलोबा दुनिया भर में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय खुराक में से एक है। मैडेनहायर पेड़ के रूप में भी जाना जाता है, यह स्मृति में सुधार और डिमेंशिया जैसी संज्ञानात्मक समस्याओं को रोकने के लिए व्यापक रूप से लोकप्रिय है। हालांकि, शोधकर्ताओं को पता चल रहा है कि जिन्कगो बिलोबा एक बार सोचा जितना प्रभावी नहीं हो सकता है। और भी, यह एक खतरनाक, अभी तक सामान्य चिकित्सा स्थिति का खतरा बढ़ सकता है।

रिसर्च - गिंगको बिलोबा और मेमोरी लॉस

शोधकर्ताओं ने 85 वर्ष से अधिक आयु के 118 लोगों को नामांकित किया, जिसमें अध्ययन में कोई स्मृति या अन्य संज्ञानात्मक समस्याएं नहीं थीं, 2008 में प्रकाशित न्यूरोलॉजी में , स्मृति और डिमेंशिया पर जिन्कगो बिलोबा के प्रभाव का पता लगाने के लिए। लोगों में से आधे लोगों ने दिन में तीन बार एक जिन्कगो बिलोबा पूरक लिया, और दूसरे छमाही ने प्लेसबो लिया। शोधकर्ताओं ने उनके साथ तीन साल तक पालन किया। अध्ययन के दौरान, 21 लोगों ने हल्की स्मृति समस्याओं का विकास किया; उनमें से 14 लोग प्लेसबो ले रहे थे, और सात जिन्कगो निकालने के लिए ले जा रहे थे। लेकिन यह जिन्कगो के लिए सभी अच्छी खबर नहीं है। जिन्कगो और प्लेसबो समूहों के बीच का अंतर सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था। दूसरे शब्दों में, तथ्य यह है कि प्लेसबो समूह में स्मृति समस्याओं के अधिक मामले थे, केवल यादृच्छिक परिवर्तन हो सकते थे।

वास्तविकता - जिन्कगो बिलोबा पूरक में खुराक और पालन

उपर्युक्त अध्ययन के दौरान प्रतिभागियों को पूरक की उचित मात्रा में नहीं लिया गया था।

जब लोग अपने जिन्कगो बिलोबा को तीन बार दैनिक नहीं ले रहे थे, तो विश्लेषण से हटा दिया गया था, शेष जिन्कगो बिलोबा लेने वालों के पास तीन साल से हल्की स्मृति समस्याओं के विकास का 68% कम जोखिम था। यह जोखिम की एक महत्वपूर्ण कमी की तरह प्रतीत होता है, हालांकि, अध्ययन निष्कर्षों ने भी जोखिम में वृद्धि देखी है।

जोखिम - जिन्कगो बिलोबा और स्ट्रोक जोखिम

जिन्कगो बिलोबा निकालने वाले समूह में प्लेसबो समूह की तुलना में अधिक स्ट्रोक और मिनी स्ट्रोक थे। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जिन्कगो बिलोबा और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लाभ और जोखिमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध करने की आवश्यकता है। जिन्कगो बिलोबा पूरक से संबंधित अध्ययनों की हाल की समीक्षा में, जिन्कगो बिलोबा को संज्ञानात्मक कार्य, दैनिक जीवन की गतिविधियों और हल्के संज्ञानात्मक हानि या अल्जाइमर रोग वाले मरीजों में वैश्विक नैदानिक ​​मूल्यांकन में सुधार दिखाने के लिए पाया गया था। हालांकि, चूंकि कई अध्ययन नमूना आकार में सीमित हैं, कुछ निष्कर्ष असंगत थे और शामिल परीक्षणों की पद्धतिपूर्ण गुणवत्ता कमजोर थी, हल्की संज्ञानात्मक हानि और अल्जाइमर रोग के इलाज में जिन्कगो बिलोबा की प्रभावशीलता और सुरक्षा की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

जमीनी स्तर

अभी, यह एक अच्छा विचार प्रतीत नहीं होता है। दावों के लिए कुछ ऐसा हो सकता है कि जिन्कगो बिलोबा मेमोरी (या कम से कम धीमी गति से गिरावट) में सुधार कर सकता है, लेकिन साक्ष्य पर्याप्त मजबूत नहीं है, और स्ट्रोक जोखिम में संभावित वृद्धि बहुत अधिक है। बाजार में जिन्कगो बिलोबा के कई रूप भी हैं। जब तक शोधकर्ता यह पता नहीं लगाते कि कौन से रूप हानिकारक हैं और किस खुराक में, यह दूर रहने के लिए सबसे अच्छा लगता है।

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_{स्रोत}

_{गुओयान यांग, युई वांग, जिन सन, कांग झांग और जियानपिंग लियू। हल्के संज्ञानात्मक हानि और अल्जाइमर रोग के लिए जिन्कगो बिलोबा: यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। औषधीय रसायन शास्त्र में वर्तमान विषय। 2016; वॉल्यूम। 16 अंक 5 पेज 520-8।}

_{एचएच डॉज पीएचडी *, टी। ज़िट्जेलबर्गर एमपीएच, बीएस ओकेन एमडी, डी। हाउसन पीएचडी, एबीपीपी, और जे केय एमडी। संज्ञानात्मक गिरावट की रोकथाम के लिए जिन्कगो बिलोबा का यादृच्छिक प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण। न्यूरोलॉजी, ऑनलाइन 27 फरवरी, 2008।}