एक फूल पौधे, सेंट जॉन वॉर्ट ( हाइपरिकम छिद्रण ) का नाम रखा गया था क्योंकि सेंट जॉन द बैपटिस्ट के जन्मदिन के आसपास पहली बार उज्ज्वल पीले फूलों को खिलने के लिए कहा जाता था। "Wort" शब्द का अर्थ पुरानी अंग्रेज़ी में "पौधे" है।
लोग सेंट जॉन वॉर्ट का उपयोग क्यों करते हैं?
लोग सदियों से सेंट जॉन के युद्ध का उपयोग कर रहे हैं। आज, लोकप्रिय जड़ी बूटी अक्सर अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए प्रयोग की जाती है, लेकिन निम्नलिखित स्वास्थ्य चिंताओं के लिए भी इसका पता लगाया जा रहा है:
- चिंता
- रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षण
- प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस)
- मौसमी उत्तेजित विकार
- धूम्रपान बंद
सेंट जॉन वॉर्ट से बने एक तेल का उपयोग घाव के उपचार के लिए और एक्जिमा और बवासीर जैसी कई अन्य त्वचा स्थितियों के लिए भी किया जाता है।
सेंट जॉन वॉर्ट के लाभ
1) अवसाद
यद्यपि सेंट जॉन के वॉर्ट के लाभों का अभी भी पता लगाया जा रहा है, कुल मिलाकर, सबूत बताते हैं कि सेंट जॉन की गर्मी हल्के से मध्यम अवसाद को कम करने में प्लेसबो से अधिक प्रभावी हो सकती है। उदाहरण के लिए, फ़ैमिली मेडिसिन के एनाल्स में प्रकाशित एक 2015 के अध्ययन ने जांच की कि प्राथमिक देखभाल सेटिंग में एंटीड्रिप्रेसेंट प्लेसबो से अधिक प्रभावी थे या नहीं। विश्लेषण के लिए, वैज्ञानिकों ने 66 पहले प्रकाशित अध्ययनों की जांच की (कुल 15,161 प्रतिभागियों के साथ) और पाया कि एंटीड्रिप्रेसेंट दवा और सेंट जॉन के वॉर्ट निष्कर्ष प्लेसबो से अधिक प्रभावी थे।
सेंट जॉन वॉर्ट को ट्राइस्क्लेक्लिक और टेट्राइक्साइक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स, चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), एक सेरोटोनिन-नोरड्रेनलाइन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई; वेनलाफैक्सिन), और नोरड्रेनर्जिक की तुलना में प्रतिकूल प्रभावों के कारण कम ड्रॉपआउट से जोड़ा गया था। और विशिष्ट सेरोटोनर्जिक एंटीड्रिप्रेसेंट एजेंट (NaSSAs)।
2) प्रमुख अवसाद
सेंट जॉन के वॉर्ट और प्रमुख अवसाद पर सबसे व्यापक शोध में 2008 में सिस्टमेटिक समीक्षाओं के कोचीन डेटाबेस में प्रकाशित एक रिपोर्ट शामिल है। रिपोर्ट के लिए, शोधकर्ताओं ने 2 9 पहले प्रकाशित नैदानिक परीक्षणों (कुल 5489 प्रतिभागियों के साथ) देखा जो प्रभाव की तुलना करते थे सेंट का
चार से 12 सप्ताह की अवधि के लिए जॉन प्लेसबो या मानक एंटीड्रिप्रेसेंट दवा के लिए wort।
उनके विश्लेषण में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि सेंट जॉन के वॉर्ट अर्क एक प्लेसबो से अधिक प्रभावी हो सकते हैं और मानक एंटीड्रिप्रेसेंट्स के रूप में प्रभावी थे, लेकिन जड़ी बूटी के कम दुष्प्रभाव दिखाई देते थे।
लेखकों ने अपने विश्लेषण में उल्लेख किया कि जर्मन भाषी देशों में किए गए अध्ययन (जहां सेंट जॉन के वॉर्ट का उपयोग करने का लंबा इतिहास है और अक्सर चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित किया जाता है) ने संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य देशों में किए गए अध्ययनों की तुलना में अधिक सकारात्मक परिणामों की सूचना दी।
संभावित साइड इफेक्ट्स और ड्रग इंटरैक्शन
सेंट जॉन वॉर्ट को दवा भंडार, किराने की दुकानों, और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में व्यापक रूप से बेचा जाता है, जो आपको विश्वास दिला सकता है कि यह सुरक्षित है, लेकिन जड़ी बूटी की वजह से बड़ी संख्या में उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ बहुत गंभीर बातचीत हो सकती है क्योंकि यह टूट गया है यकृत में नीचे (यह दवा की प्रभावशीलता को कम कर सकता है लेकिन यह दवा के प्रभाव को भी मजबूत कर सकता है)।
जबकि दवाओं की लंबी सूची में एंटीड्रिप्रेसेंट्स, वार्फिनिन, खांसी और ठंडे दवा, इम्यूनोस्प्रप्रेसेंट्स, मौखिक गर्भ निरोधक, कैंसर के लिए दवा, हृदय की स्थिति, और एचआईवी / एड्स, sedatives, रक्त पतले, और एंटीबायोटिक्स, साथ ही साथ कई जड़ी बूटियों और खुराक, आपको किसी भी दवा या पूरक के साथ लेने से पहले अपने चिकित्सक और फार्मासिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
सेंट जॉन वॉर्ट लेते हुए आप कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स (या सेरोटोनिन उठाते हुए कोई भी पदार्थ) ले रहे हैं, सेरोटोनिन सिंड्रोम से जुड़ा हुआ है, जो संभावित रूप से खतरनाक स्थिति सेरोटोनिन से उत्पन्न होता है। लक्षणों में भ्रम, बुखार, भेदभाव, मतली, मांसपेशियों के समन्वय, पसीना, और अशक्तता का नुकसान शामिल हो सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो सेंट जॉन के वॉर्ट को लेना बंद करें और तत्काल चिकित्सा ध्यान दें। कुछ पूरक (जैसे कि 5-हाइड्रोक्साइट्रीप्टोफान (5-एचटीपी), एल-ट्राइपोफान, और सैम) सेरोटोनिन भी बढ़ा सकते हैं और इससे बचा जाना चाहिए।
सेंट जॉन वॉर्ट (मौखिक या सामयिक दोनों) आपकी त्वचा और आंखों की संवेदनशीलता को सूरज की रोशनी में बढ़ा सकते हैं।
यदि आपके पास कोई शर्त है या दवा ले रही है जो आपकी त्वचा की सूर्य की रोशनी की संवेदनशीलता को बढ़ाती है, तो जोखिम के वजन के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
प्रकाशित अध्ययनों में, सेंट जॉन के वॉर्टर सप्लीमेंट्स के अल्पावधि मौखिक उपयोग से जुड़े सबसे आम साइड इफेक्ट्स में हल्के पेट में परेशान, एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं, थकावट, बेचैनी, चिंता, यौन या सीधा होने वाली अक्षमता, चक्कर आना, प्रकाश संवेदनशीलता, ज्वलंत सपने, दस्त, झुकाव, शुष्क मुंह, सिरदर्द, और जिगर की चोट। मनोविज्ञान एक दुर्लभ लेकिन संभावित दुष्प्रभाव है। सामयिक उपयोग से जुड़े साइड इफेक्ट्स में त्वचा की धड़कन शामिल है।
यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कर रहे हैं, गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, या आप मौखिक गर्भ निरोधक ले रहे हैं, तो सेंट जॉन के वॉर्ट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
कुछ चिंता है कि सेंट जॉन के वॉर्ट में ध्यान घाटे वाले लोगों में लक्षण खराब हो सकते हैं-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), द्विध्रुवीय विकार (यह मोनिया ला सकता है या साइकल चलाना तेज कर सकता है), प्रमुख अवसाद, स्किज़ोफ्रेनिया (मनोविज्ञान का खतरा बढ़ सकता है ), और अल्जाइमर रोग। यह अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।
सेंट जॉन के वॉर्ट को निर्धारित सर्जरी से दो सप्ताह पहले नहीं लिया जाना चाहिए। कुछ सूत्रों ने चेतावनी दी है कि छह महीने तक सेंट जॉन के वॉर्ट का उपयोग संज्ञाहरण के साथ सर्जरी से गुज़रने वाले लोगों में दिल की जटिलताओं का कारण बन सकता है।
तल - रेखा
यदि आप या आपके किसी को पता है कि अवसाद के साथ रह रहा है, तो आप अपने लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए अलग-अलग विकल्पों की तलाश कर सकते हैं। जबकि सेंट जॉन वॉर्ट पर शोध वादा कर रहा है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ काम करें और चर्चा करें कि यह आपके लिए उचित है या नहीं, बल्कि यह आपके लिए उचित है। मानक उपचार में देरी या गुजरने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। संभावित दवाओं की बातचीत की लंबी सूची को देखते हुए, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने सभी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और अपने फार्मासिस्ट को यह सुनिश्चित करने के लिए बताएं कि आप कुछ भी नहीं ले रहे हैं जो सेंट जॉन के युद्ध से बातचीत कर सकता है।
> स्रोत:
> लिंडे के, क्रिस्टन एल, रुकर जी, एट अल। प्राथमिक देखभाल में अवसादग्रस्त विकारों के लिए औषधीय उपचार की प्रभावशीलता और स्वीकार्यता: व्यवस्थित समीक्षा और नेटवर्क मेटा-विश्लेषण। एन Fam मेड। 2015 जनवरी-फरवरी; 13 (1): 69-79।
> लिंडे के, बर्नर एमएम, क्रिस्टन एल। सेंट जॉन वॉर्ट मेजर डिप्रेशन के लिए। कोचीन डेटाबेस सिस्ट रेव 2008 अक्टूबर 8; (4): सीडी000448।
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