इस फोबिया को चिक्लिफोबिया कहा जाता है और इसे इलाज किया जा सकता है
Chiclephobia, या च्यूइंग गम का डर, एक दुर्लभ विशिष्ट भय है जो विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है। यदि आप एक chiclephobic हैं, तो आप का डर होने की संभावना है:
- असल में खुद को च्यूइंग च्यूइंग
- च्यूइंग गम के एक व्यक्ति के करीब आ रहा है
- पहले चबाने वाली गम की दृष्टि
क्या मेरे पास चिक्कोफोबिया है या सिर्फ गम का डर है?
Chiclephobia एक निदान चिंता विकार है ।
अपने प्रारंभिक मूल्यांकन के हिस्से के रूप में, आपका चिकित्सक अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल के नवीनतम संस्करण में उल्लिखित आधिकारिक विशिष्ट भय के निदान के मानदंडों के मुकाबले आपके लक्षणों की तुलना करेगा।
विशिष्ट भय के लक्षणों में शामिल हैं:
- किसी विशिष्ट वस्तु या स्थिति का डर होने से जो वास्तविक जोखिम के बराबर है
- अपने अनुचित फोबिक प्रतिक्रिया से अवगत या अनजान होने के नाते
- कम से कम 6 महीने के लिए अपने लक्षणों का अनुभव करना
मैं Chiclephobia कैसे मिला?
बचपन के दौरान एक दर्दनाक घटना एक कारण है कि आप chiclephobia विकसित क्यों करेंगे। आप इस दर्दनाक गम घटना को अपने आप अनुभव कर सकते थे, या किसी अन्य व्यक्ति के साथ, या तो व्यक्तिगत रूप से या वर्चुअल रूप से YouTube वीडियो या मॉर्बिड कार्टून शो पर देखा होगा।
हो सकता है कि आपने गम में हाथ से चिपकने के लिए गलती से याद किया हो जो कि स्कूल में एक डेस्क के नीचे फंस गया था या आपके चेहरे पर एक बुलबुला पॉप था।
वैकल्पिक रूप से, आपने अपनी मां को गम के टुकड़े पर देखा होगा। या शायद bullies हेलोवीन पर आप Bazooka जो के टुकड़े फेंक दिया।
सौभाग्य से, दर्दनाक घटना को समझना जो चबाने वाले गम के लिए आपकी गंभीर प्रतिक्रिया का कारण बनता है, चिकित्सीय उपचार के लिए आवश्यक नहीं है।
क्या मुझे Chiclephobia के लिए उपचार की आवश्यकता है?
एक विशिष्ट स्वास्थ्य के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता मांगने के लिए सामान्य दहलीज यह है कि यदि आपकी फोबिक प्रतिक्रिया आपके काम, व्यक्तिगत जीवन या आवश्यक दैनिक कार्यों में हस्तक्षेप करती है।
आपकी शुरुआती यात्रा के दौरान, आपका चिकित्सक आपको प्रश्न, लिखित और / या मौखिक पूछेगा, यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास वास्तव में चिक्कोफोबिया या एक अलग मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जैसे निगलने या घुटने ( स्यूडोडाइफैगिया ) का डर।
अन्य निदान जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार, एग्रोफोबिया के साथ आतंक विकार, और बाद में दर्दनाक तनाव विकार भी एक विशिष्ट भय के लक्षणों की नकल कर सकते हैं-एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर निदान को छेड़छाड़ करने में मदद कर सकता है।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) हस्तक्षेप, विशेष रूप से एक्सपोजर थेरेपी, चिकित्सकीय रूप से प्रभावी साबित होते हैं और एक विशिष्ट भय उपचार योजना का एक आम हिस्सा हैं। एक्सपोजर थेरेपी का मतलब है कि आपका चिकित्सक धीरे-धीरे आपको अपने डर के लिए एक आरामदायक वातावरण में उजागर करेगा।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक्सपोजर थेरेपी का अंतिम लक्ष्य आपकी सभी चिंताओं को खत्म नहीं करना है। इसके बजाय, लक्ष्य एक व्यवस्थित, नियंत्रित तरीके से भयभीत वस्तु या स्थिति का सामना करके अपने तनाव और बचाव व्यवहार को कम करना है।
आपके मामले की गंभीरता के आधार पर, एक से तीन सत्रों में अपने लक्ष्यों को पूरा करना असामान्य नहीं है।
आमतौर पर दवा को किसी विशेष भय के साथ किसी व्यक्ति के इलाज के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
> स्रोत:
> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वां संस्करण। वाशिंगटन, डीसी, अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन।
> हुड एचके, एंटनी एमएम। (2012)। वयस्कों में विशिष्ट Phobias के साक्ष्य आधारित आकलन और उपचार। डेविस III में, थॉम्पसन ई।, ओलेन्डेक, थॉमस एच।, ओस्ट, लार्स-गोरान (एड्स।), विशिष्ट फोबियास (1 9 -42) का गहन वन-सत्र उपचार । न्यूयॉर्क: स्प्रिंगर-वेरलाग।