आमतौर पर यह अपेक्षा की जाती है कि सभी बच्चों को समय-समय पर कुछ डर या चिंता का अनुभव होगा।
नई परिस्थितियां, चुनौतीपूर्ण कार्य, और यहां तक कि अपरिचित लोग सभी बच्चों में कुछ चिंता का कारण बन सकते हैं।
अन्य आयु-उपयुक्त भय में शामिल हैं:
- अजनबी चिंता 7 से 9 महीने की उम्र से शुरू होती है
- प्रीस्कूलर में अंधेरे, राक्षसों, कीड़े और जानवरों का डर
- छोटे स्कूल उम्र के बच्चों में ऊंचाई या तूफान का डर
- पुराने स्कूल उम्र के बच्चों और किशोरों में स्कूल और दोस्तों के बारे में चिंता करें
हालांकि, कभी-कभी चिंता की तुलना में थोड़ा अधिक समय लगता है, जो सामान्य हो सकता है, चिंता विकार के वास्तविक लक्षणों को इंगित करने के लिए।
चिंता लक्षण
जितना अधिक सामान्य चिंता होती है, बच्चों के लिए चिंता विकार होने के लिए भी आम बात है। वास्तव में, चिंता विकार एडीएचडी या बचपन में अवसाद से अधिक आम हैं और बच्चों में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकार हैं।
सच्ची चिंता के लक्षण वाले बच्चे उन्हें अधिकतर दिनों में रखते हैं और उनमें शामिल हो सकते हैं:
- बेचैनी
- थकान
- ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
- चिड़चिड़ापन
- मांसपेशी का खिंचाव
- परेशानी सोना (अनिद्रा)
एक सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) के निदान के हिस्से के रूप में, एक बच्चे को छह महीने या उससे अधिक के लिए इन लक्षणों में से एक होना चाहिए, और उन्हें एक से अधिक चीज़ों से ट्रिगर किया जाना चाहिए, जैसे काम, स्कूल और दोस्तों के बारे में चिंतित होना ।
इसके अलावा, एक सामान्यीकृत चिंता विकार वाले बच्चे को चिंता की भावनाओं को नियंत्रित करने में परेशानी होगी और इससे उसका संकट और किसी प्रकार की हानि होगी। उदाहरण के लिए, वह सोते हुए इतनी चिड़चिड़ाहट नहीं हो सकती है कि उसे अपने दोस्तों को रखने में परेशानी हो रही है या उसके ग्रेड गिर रहे हैं क्योंकि वह ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती है।
सामान्यीकृत चिंता विकार वाले बच्चों में सिर दर्द, जैसे दर्द, मांसपेशियों में दर्द, और मांसपेशी दर्द और पीड़ा भी हो सकती है।
भय और Phobias
एक सामान्यीकृत चिंता विकार के अलावा, बच्चों को अधिक विशिष्ट भय हो सकती है।
वे चिंतित और चिंतित हो जाते हैं, लेकिन केवल एक विशिष्ट ट्रिगर्स के बाद, जैसे कि आंधी, मकड़ियों, अकेले रहना, या एक स्विमिंग पूल में जाना आदि। हालांकि ये बच्चे रो सकते हैं और अगर वे आसपास हैं या सोचते हैं तो उनके माता-पिता से चिपक सकते हैं वे कुछ ऐसी चीज के आसपास होंगे जो वास्तव में डरते हैं, सौभाग्य से, अधिकांश बच्चे इस प्रकार की चिंता विकार को बढ़ा देते हैं।
अन्य चिंता विकार लक्षण
वयस्कों की तरह, बच्चों को अन्य चिंता विकार भी हो सकते हैं, जो अलग-अलग चिंता और जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से आतंक हमलों के लिए होते हैं।
जबकि अलगाव की चिंता के लक्षण आमतौर पर पहचानना आसान होते हैं, एक बच्चा जो स्कूल जाने से इंकार कर देता है, अकेले सोता है, या माता-पिता के बिना कहीं भी जाता है, अन्य चिंता विकारों का पता लगाने में थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
उदाहरण के लिए, ओसीडी वाले बच्चे, या तो कुछ चीजों या दोहराव वाले व्यवहार या मानसिक कृत्यों (मजबूती) के बारे में आवर्ती, समय लेने वाले विचार या आवेग (जुनून) हो सकते हैं, जैसे कि वे अपने हाथों को धोते हैं, चीजों की जांच करते हैं , या अपने आप को कुछ शब्द या वाक्यांश दोहराएं।
हालांकि बच्चों में असामान्य, आतंक हमलों एक और प्रकार की चिंता विकार है जो बाद के किशोर वर्षों में अधिक आम हो जाता है। तीव्र भय या असुविधा के अलावा, बच्चों को आतंक हमले वाले निम्नलिखित लक्षणों में से चार या अधिक होना चाहिए:
- झुकाव या तेज दिल की दर
- पसीना आना
- कंपन
- सांस से कम महसूस कर रहा हूँ
- दबा हुआ महसूस कर रहा हूँ
- छाती में दर्द
- मतली या पेट दर्द
- चक्कर आना
- धुंध या झुकाव (paresthesias)
- ठंड या गर्म चमक
- नियंत्रण खोने का डर
- असमानता (अवास्तविकता) की भावना या खुद से अलग होना (depersonalization)
बच्चों में सभी चिंता विकारों में से चुनिंदा उत्परिवर्तन शायद सबसे अधिक अनदेखी है, क्योंकि लोग सोचते हैं कि ये बच्चे बेहद शर्मीले हैं।
चुनिंदा उत्परिवर्तन वाले बच्चे वास्तव में बात करने से इनकार करते हैं और घर पर करीबी परिवार के सदस्यों से बात कर सकते हैं। स्कूल या अन्य परिस्थितियों में, जब वे बात करने की अपेक्षा करते हैं तो वे अक्सर चिंतित और बहुत ही असहज हो जाते हैं।
चिंता के लक्षणों के बारे में क्या जानना है
यदि आपके बच्चे को लगातार चिंता के लक्षण हैं तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ, एक बाल मनोवैज्ञानिक, और / या एक बाल मनोचिकित्सक सहायक हो सकता है।
> स्रोत
> क्लिगमैन: नेल्सन टेक्स्टबुक ऑफ पेडियाट्रिक्स, 18 वां संस्करण।