क्या यह एक प्राकृतिक मेमोरी-बूस्टर है?
वर्षों के दौरान स्मृति को तेज रखने में मदद के लिए, कुछ लोग गर्भावस्था के रूप में जाने वाले आहार पूरक को बदल देते हैं। शरीर में स्वाभाविक रूप से एक पदार्थ भी पाया जाता है, गर्भावस्था एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो अन्य स्टेरॉयड हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन, डीएचईए और एस्ट्रोजन समेत) के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
समर्थकों का दावा है कि गर्भावस्था की खुराक लेने से आयु से संबंधित स्मृति हानि का मुकाबला करने में मदद मिल सकती है, साथ ही विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के खिलाफ सुरक्षा भी मिल सकती है।
लोग इसका इस्तेमाल क्यों करते हैं?
वैकल्पिक चिकित्सा में, गर्भावस्था को निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में सहायता करने के लिए कहा जाता है:
- अल्जाइमर रोग
- एलर्जी
- गठिया
- डिप्रेशन
- endometriosis
- थकान
- फाइब्रोसाइटिक स्तन की स्थिति
- रजोनिवृत्ति के लक्षण
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- प्रागार्तव
- सोरायसिस
- त्वग्काठिन्य
गर्भावस्था को तेज करने, तनाव को कम करने , प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने, डिटॉक्स को बढ़ावा देने, हृदय रोग को रोकने और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए प्रीजेनोलोन का भी उपयोग किया जाता है।
स्वास्थ्य लाभ
यद्यपि 1 9 40 के दशक में प्रकाशित कई पशु और मानव अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था से गठिया को नियंत्रित करने और तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है, गर्भावस्था पर हालिया शोध काफी सीमित है। हालांकि, हाल के वर्षों में प्रकाशित कई अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भावस्था कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है। यहां उन अध्ययनों से कुछ महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:
1) मेमोरी
प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि गर्भवती उम्र बढ़ने से संबंधित स्मृति हानि के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकती है।
उदाहरण के लिए, ब्रेन रिसर्च समीक्षा में प्रकाशित एक 2001 की रिपोर्ट में, जांचकर्ताओं ने स्टेरॉयड हार्मोन पर उपलब्ध अध्ययनों और वृद्धावस्था में सीखने और स्मृति पर उनके प्रभावों का विश्लेषण किया।
लेकिन जानवरों में शोध ने दिखाया कि गर्भावस्था में स्मृति में वृद्धि हो सकती है, रिपोर्ट के लेखकों ने ध्यान दिया कि गर्भावस्था और स्मृति पर मानव आधारित अध्ययनों ने मिश्रित परिणाम प्राप्त किए हैं।
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2) अवसाद
2012 में संयुक्त राज्य अमेरिका की नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही में प्रकाशित पशु-आधारित अध्ययन के मुताबिक प्रीग्नोनोलोन अवसाद को कम करने में मदद कर सकता है। अध्ययन के लेखकों ने यह निर्धारित किया कि गर्भावस्था असामान्यताओं का इलाज करके अवसाद से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है मस्तिष्क कोशिकाओं के कुछ घटकों में।
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3) स्किज़ोफ्रेनिया
2011 में न्यूरोसाइंस में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक प्रीग्नोनोलोन स्किज़ोफ्रेनिया के इलाज में वादा करता है। गर्भावस्था और स्किज़ोफ्रेनिया (कई पशु-आधारित अध्ययनों और मनुष्यों में कई पायलट अध्ययन सहित) के उपलब्ध शोध के उनके विश्लेषण में, रिपोर्ट के लेखकों पाया कि गर्भावस्था में मस्तिष्क में स्टेरॉयड यौगिकों को प्रभावित करके गर्भावस्था के रोगियों को स्किज़ोफ्रेनिया रोगियों का लाभ हो सकता है। रिपोर्ट में यह भी संकेत मिलता है कि गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड के मस्तिष्क के स्तर को बढ़ाकर गर्भवती त्वचा स्किज़ोफ्रेनिया उपचार में सहायता कर सकती है।
चेतावनियां
शोध की कमी के कारण, गर्भावस्था की खुराक की लंबी अवधि या नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है। हालांकि, कुछ चिंता है कि गर्भावस्था, अनिद्रा, चिंता, मनोदशा में परिवर्तन, सिरदर्द, और अनियमित दिल ताल सहित कई साइड इफेक्ट्स ट्रिगर कर सकते हैं।
चूंकि गर्भावस्था के हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, अगर गर्भावस्था-संवेदनशील स्थितियों (जैसे स्तन कैंसर, एंडोमेट्रोसिस, और गर्भाशय फाइब्रॉएड) के लिए जोखिम हो तो गर्भावस्था का उपयोग करने से बचें।
ध्यान रखें कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में और सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।
तल - रेखा
सीमित शोध के कारण, किसी भी स्थिति के लिए गर्भावस्था के रूप में गर्भावस्था की सिफारिश करना जल्द ही बहुत जल्द है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
यदि आप स्मृति को संरक्षित रखने में मदद के लिए प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं, तो कुछ अध्ययन बताते हैं कि एंटीऑक्सिडेंट्स और ओमेगा -3 फैटी एसिड के सेवन में वृद्धि में स्मृति-बढ़ते प्रभाव हो सकते हैं।
अवसाद के इलाज में कई वैकल्पिक उपचार भी सहायता कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सेंट जॉन वॉर्ट जैसे जड़ी-बूटियां अवसाद के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं, जबकि एक्यूपंक्चर और ध्यान जैसे दिमागी शरीर के अभ्यास मूड में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
सूत्रों का कहना है
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