मनोवैज्ञानिक संकट के प्रकार और कारण

मानसिक स्वास्थ्य शर्तों में, एक संकट एक दर्दनाक स्थिति या घटना के लिए जरूरी नहीं है, लेकिन किसी घटना के लिए किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया के लिए। एक व्यक्ति किसी घटना से गहराई से प्रभावित हो सकता है जबकि किसी अन्य व्यक्ति को बहुत कम या कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। संकट के लिए चीनी शब्द संकट के घटकों के उत्कृष्ट चित्रण प्रस्तुत करता है। चीनी में शब्द संकट खतरे और अवसर के पात्रों के साथ बनाया गया है।

एक संकट एक बाधा, आघात, या खतरा प्रस्तुत करता है, लेकिन यह या तो विकास या गिरावट के लिए एक अवसर प्रदान करता है।

विभिन्न परिभाषाएं

अंतर विशेषज्ञ संकट को परिभाषित कैसे करते हैं? कई अलग-अलग दृष्टिकोण और परिभाषाएं मौजूद हैं। इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि कोई व्यक्ति घटना के बजाए घटना के साथ कैसे व्यवहार करता है।

• "लोग संकट की स्थिति में हैं जब उन्हें महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों में बाधा का सामना करना पड़ता है- और एक समय के लिए बाधा का सामना करने के लिए व्यावहारिक तरीकों के उपयोग से बाधा उत्पन्न होती है।" (कैप्लान, 1 9 61)

• "... किसी पारंपरिक समस्या-सुलझाने के दृष्टिकोण की विफलता पर संतुलन में परेशान है जिसके परिणामस्वरूप असंगठितता, निराशा, उदासी, भ्रम और घबराहट होती है।" (लिलिब्रिज और क्लुककेन, 1 9 78)

• "... संकट एक घटना या परिस्थिति का एक धारणा या अनुभव है जो एक असहिष्णु कठिनाई है जो व्यक्ति के मौजूदा संसाधनों से अधिक है और तंत्र का मुकाबला करता है।" (जेम्स और गिलिलैंड, 2001)

प्रकार

हम अकसर अचानक अप्रत्याशित आपदा, जैसे कार दुर्घटना, प्राकृतिक आपदा, या एक अन्य cataclysmic घटना के रूप में एक संकट के बारे में सोचते हैं। हालांकि, संकट प्रकार और गंभीरता में काफी हद तक हो सकता है।

कुछ अलग-अलग प्रकार के संकट में शामिल हैं:

विकासशील संकट जीवन की विभिन्न अवधि के माध्यम से बढ़ने और विकास की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होते हैं।

कभी-कभी संकट जीवन चक्र का एक अनुमानित हिस्सा है, जैसे कि साइकोसॉजिकल डेवलपमेंट के एरिक्सन के चरणों में वर्णित संकट।

स्थिति संकट अचानक और अप्रत्याशित हैं, जैसे दुर्घटनाएं और प्राकृतिक आपदाएं। एक कार दुर्घटना में हो रही है, बाढ़ या भूकंप का सामना करना पड़ रहा है, या अपराध का शिकार होने के कारण कुछ ही प्रकार की स्थितिगत संकट हैं।

मौजूदा संकट जीवन उद्देश्य, दिशा और आध्यात्मिकता जैसे चीजों से संबंधित आंतरिक संघर्ष हैं। एक मध्यकालीन संकट संकट का एक उदाहरण है जो अक्सर अस्तित्व संबंधी चिंताओं में निहित होता है।

एक संकट कभी-कभी स्पष्ट हो सकता है, जैसे कि कोई व्यक्ति अपना काम खो रहा है, तलाक ले रहा है, या किसी प्रकार के दुर्घटना में शामिल हो रहा है। अन्य मामलों में, एक व्यक्तिगत संकट कम स्पष्ट हो सकता है लेकिन फिर भी व्यवहार और मनोदशा में नाटकीय परिवर्तन हो सकता है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का सुझाव है कि मानसिक स्वास्थ्य संकट के सामान्य लक्षणों में नींद की आदतों में नाटकीय बदलाव, मनोदशा में अचानक परिवर्तन, सामान्य गतिविधियों से वापसी, स्कूल या काम में प्रदर्शन में कमी, व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा और वजन में बदलाव शामिल हैं।

लोगों को संकट से निपटने में मदद करना

संकट परामर्श का उद्देश्य संकट से निपटने वाले व्यक्ति की वर्तमान स्थिति से निपटना है।

तनाव या आघात के लिए गंभीर संपर्क मानसिक बीमारी का कारण बन सकता है , इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि संकट सलाहकारों के पास मौजूदा तनाव और आघात से निपटने में ग्राहकों की सहायता करने के लिए कौशल और ज्ञान हो। संकट परामर्श का उद्देश्य मनोचिकित्सा प्रदान करना नहीं है, बल्कि ग्राहकों को सहायता, समर्थन, संसाधन और स्थिरीकरण प्राप्त करने में सहायता करने के लिए अल्पकालिक हस्तक्षेप की पेशकश करना है।

_{संदर्भ:}

_{अमेरिकन मनोवैज्ञानिक संगठन। (एनडी)। भावनात्मक संकट में कैसे मदद करें। Http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx से पुनर्प्राप्त।}

_{कैप्लान, जी। (1 9 61) बच्चों में मानसिक विकारों की रोकथाम। न्यूयॉर्क: बेसिक बुक्स।}

_{जेम्स, केजे, और गिलिलैंड, बीई (2001) संकट हस्तक्षेप रणनीतियां। पैसिफ़िक ग्रोव, पीए: ब्रुक / कोल।}

_{लिलिब्रिज, ईएम, और क्लुककेन, पीजी (1 9 78) संकट हस्तक्षेप प्रशिक्षण। तुलसा, ठीक है: प्रभावशाली घर।}