एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता अक्सर एक साथ जाओ
आपने सुना होगा कि एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार निकट से जुड़े हुए हैं और यह सच है। हमने इन विकारों के साथ-साथ कितनी बार एक साथ होने के बीच समानताएं और मतभेदों के बारे में सीखा है?
एगोराफोबिया और सामाजिक चिंता विकार का रिश्ता
Agorphobia और सामाजिक चिंता विकार कई तरीकों से पारस्परिक संबंध हैं।
इसे समझने के लिए, इन विकारों की परिभाषा के बारे में बात करना सहायक होता है, दोनों कैसे भिन्न हो सकते हैं, और उन्हें अलग कैसे कह सकते हैं। उस ने कहा, कई लोगों में एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार दोनों हैं, एक ऐसी घटना जिसे दवा में " कॉमोरबिडिटी " कहा जाता है।
आइए देखें कि हमने इन दो स्थितियों के संपर्क के बारे में क्या सीखा है।
एग्रोफोबिया एंड इट्स एसोसिएशन विद आतंक हमलों और आतंक विकार
एगोराफोबिया को आम तौर पर आपके घर को छोड़ने का डर माना जाता है। हालांकि यह सच है कि एगारोफोबिया वाले कई लोग घर के किनारे हैं, एग्रोफोबिया वास्तव में उन परिस्थितियों या स्थानों में होने के डर को संदर्भित करता है, जहां से आतंक हमले की स्थिति में भागना मुश्किल या शर्मनाक होगा। एक मायने में, यह एक आतंक हमले होने का डर होने के बारे में सोचा जा सकता है।
एगोराफोबिया आमतौर पर भीड़, ऑटोमोबाइल, बसों, ट्रेनों, लिफ्टों और पुलों जैसे विशिष्ट स्थानों से बचने की ओर जाता है।
इसके अलावा, एगारोफोबिया वाले लोग अकेले घर छोड़ने से डर सकते हैं। एग्रोफोबिया वाले अधिकांश लोग एक भरोसेमंद साथी की कंपनी में सामना करने में सक्षम होते हैं।
एगोराफोबिया प्रायः आतंक विकार के संयोजन के साथ होता है । यद्यपि एग्रोफोबिया को आतंक विकार के बिना निदान किया जा सकता है, लेकिन एग्रोफोबिया से निदान 95 प्रतिशत से अधिक लोगों को भी आतंक विकार का निदान होता है।
जब एग्रोफोबिया को आतंक विकार के बिना निदान किया जाता है, तो गंभीर चिंता का अनुभव होता है लेकिन डिग्री के लिए यह एक आतंक हमले का गठन नहीं करता है।
Agoraphobia और सामाजिक चिंता विकार कैसे भिन्न है?
यद्यपि एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) दोनों सार्वजनिक स्थानों के डर को शामिल कर सकते हैं, एसएडी वाले लोग केवल उन परिस्थितियों में चिंता महसूस करते हैं जहां दूसरों द्वारा जांच की जा सकती है। उदाहरण के लिए, अकेले लिफ्ट पर या अकेले कार में होने पर असहज नहीं होगा।
जबकि एग्रोफोबिया वाले लोग आम तौर पर एक भरोसेमंद साथी की कंपनी में बेहतर महसूस करते हैं, साथी चिंता की वजह से सामाजिक चिंता विकार वाले लोग भी बदतर महसूस कर सकते हैं।
एगोराफोबिया और सामाजिक चिंता विकार की कॉमोरबिडिटी
जब एगारोफोबिया और एसएडी की चिंता के बीच अंतर करना मुश्किल होता है, तो यह हो सकता है कि दोनों निदान लागू हों।
संयुक्त राज्य अमेरिका में आयोजित एक पुराने राष्ट्रीय कॉमोरबिडिटी सर्वेक्षण के परिणाम ने एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार के निदान के बीच .68 का सहसंबंध दिखाया, जिसका अर्थ है कि दोनों विकार 68 प्रतिशत के साथ एक साथ हुए थे। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि प्रमुख अवसाद अक्सर एक कॉमोरबिडिटी भी होता है।
अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों में पुरुषों की तुलना में दोनों विकार एक साथ आम हैं, और जब दोनों विकार मौजूद होते हैं, तो पाठ्यक्रम अधिक गंभीर होता है।
विभिन्न चिंता विकारों के साथ मस्तिष्क में विशेष न्यूरोफिजियोलॉजिकल मार्गों की तुलना करने वाले अध्ययनों में एग्रोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार के मार्गों के बीच घनिष्ठ संबंध पाया गया है, हालांकि यह अन्य चिंता विकारों जैसे जुनूनी बाध्यकारी विकार में शामिल लोगों से कुछ अलग है।
एगोराफोबिया और / या सामाजिक चिंता विकार से निपटना
ऐसे प्रभावी उपचार हैं जो एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार के लक्षणों में मदद कर सकते हैं और काफी ओवरलैप है। सामाजिक चिंता विकार के लिए एगारोफोबिया और उपचार के प्रबंधन के तरीके अक्सर अन्य स्थितियों के साथ भी मदद कर सकते हैं, हालांकि सिस्टमिक desensitization और दूसरों जैसे उपचार मुख्य रूप से agoraphobia के साथ उपयोग किया जाता है।
यह एक सटीक निदान और एक pscyhotherapist की देखभाल के महत्व को रेखांकित करता है जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं।
Agoraphobia और सामाजिक चिंता विकार के बीच संबंध पर नीचे रेखा
एगोराफोबिया और सामाजिक चिंता निकटता से संबंधित स्थितियां हैं, लेकिन लक्षणों के कारणों में कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। एगारोफोबिया के साथ, यह संलग्न स्थानों, परिवहन, और घर छोड़ने का डर है जो अलगाव की ओर जाता है, लेकिन प्राथमिक भय यह है कि उन परिस्थितियों के संपर्क में आने पर आतंक हमले होने का। इसके विपरीत, सामाजिक चिंता विकार के साथ, यह उन लोगों के संपर्क में है जो भावनात्मक और कभी-कभी शारीरिक परेशानी का कारण बनते हैं। जबकि एग्रोफोबिया वाला व्यक्ति अक्सर एक साथी का स्वागत करता है, यह सामाजिक चिंता विकार के मामले में नहीं है।
उस ने कहा, एगारोफोबिया और सामाजिक चिंता विकार अक्सर एक साथ होते हैं, और यह आधा समय से अधिक होने वाला माना जाता है। जब ऐसा होता है, तो इन स्थितियों में से एक उपस्थित होने के लक्षण अधिक गंभीर दिखाई देते हैं। सौभाग्य से, उपचार दोनों विकारों के लिए उपलब्ध हैं जो समस्या के आधार पर पहुंचने और व्यक्तियों के जीवन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।
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