वर्तमान में, आतंक विकार का एगोरोबोबिया के साथ या उसके बिना होने का निदान किया जाता है। आतंक विकार के इतिहास के बिना एगारोफोबिया का निदान करना भी संभव है। डॉक्टर और अन्य मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा निदान सबसे उपयुक्त है, नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल ऑफ डायेंटल डिसऑर्डर ( डीएसएम ) में निर्धारित मानदंडों का उपयोग करते हैं।
नीचे आपको डायग्नोस्टिक मानदंड, विशेषताओं, और एगारोफोबिया के उपचार विकल्पों सहित डीएसएम से सीधे जानकारी मिल जाएगी। इस जानकारी में एगारोफोबिया के बारे में पांच आम पूछे जाने वाले प्रश्न शामिल हैं जिन्हें आपको पता होना चाहिए।
एगोराफोबिया क्या है?
एगोराफोबिया को ऐसी परिस्थिति में आतंक हमले होने के डर के रूप में परिभाषित किया जाता है जहां यह भागने के लिए चुनौतीपूर्ण या शर्मनाक होगा। यह डर अक्सर लगातार बचाव व्यवहार की ओर जाता है, जिसमें व्यक्ति कई स्थानों और परिस्थितियों से दूर रहना शुरू करता है जिसमें वे भयभीत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ सामान्य रूप से टाल जाने वाली परिस्थितियों में कार चलाकर, घर की सुविधा छोड़कर, मॉल में खरीदारी करना, हवाई जहाज से यात्रा करना, या बस भीड़ वाले क्षेत्र में होना शामिल है।
इन टालने के व्यवहार के कारण, एगारोफोबिया वाले व्यक्ति का जीवन बहुत ही सीमित और अलग हो सकता है। एगोराफोबिया किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन को बहुत प्रभावित कर सकता है।
उदाहरण के लिए, बढ़ते भय और बचाव व्यवहार से एगारोफोबिया के साथ काम करने या परिवार और दोस्तों के साथ यात्रा करने के लिए एक व्यक्ति के लिए मुश्किल हो सकती है। यहां तक कि छोटे कार्यों, जैसे स्टोर में जाना, करना बेहद मुश्किल हो सकता है। भय और बचाव इतना गंभीर हो सकता है कि एगारोफोबिक व्यक्ति अपने घर से अलग हो जाता है।
Agoraphobia अन्य Phobias से अलग कैसे है?
एगारोफोबिया में मौजूद बचाव व्यवहार एक विशिष्ट भय के नैदानिक मानदंड से भिन्न होते हैं। मिसाल के तौर पर, एग्रोफोबिया वाला व्यक्ति विमान पर घबराहट होने के डर के कारण हवाई जहाज से यात्रा से बच सकता है और जरूरी नहीं कि एरोफोबिया या उड़ने का भय हो। इसी तरह, एक एगोराफोबिक भीड़ से बच सकता है, बहुत से लोगों के सामने घबराहट होने की शर्मिंदगी से डरता है। ऐसा डर सामाजिक चिंता विकार के समान नहीं है , जो एक अलग मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें दूसरों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन के बारे में चिंता शामिल है।
क्या Panor विकार के बिना Agoraphobia हो सकता है?
हालांकि दुर्लभ, आतंक विकार का इतिहास किए बिना एगारोफोबिया का निदान करना संभव है। जब ऐसा होता है, तो व्यक्ति को अभी भी ऐसी परिस्थिति में फंसने का डर है जहां भागना मुश्किल या अपमानजनक होगा। हालांकि, वे पूरी तरह से आतंक हमलों से डरते नहीं हैं। इसके बजाय, वे आतंक और चिंता या अन्य गहन शारीरिक मुद्दों, जैसे उल्टी या गंभीर माइग्रेन होने के भयभीत शारीरिक लक्षण होने से डरते हैं। मिसाल के तौर पर, व्यक्ति डर सकता है कि वे बिना किसी सहायता के सार्वजनिक या बेहोशी में अपने मूत्राशय का नियंत्रण खो देंगे।
Agoraphobia का प्रसार क्या है?
आतंक विकार से निदान किए गए लगभग एक-तिहाई से आधे में एगारोफोबिया भी विकसित होगा। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैटल हेल्थ (एनआईएमएच) ने बताया कि किसी भी वर्ष में अमेरिकी आबादी में एग्रोफोबिया लगभग 0.8% वयस्कों के साथ होता है। यह स्थिति आम तौर पर वयस्कता में विकसित होती है। हालांकि, किशोरावस्था में पहले एगारोफोबिया उभर सकता है।
Agoraphobia के लिए उपचार विकल्प क्या हैं?
यदि कोई व्यक्ति आतंक विकार के साथ एगारोफोबिया विकसित करता है, तो लक्षण आमतौर पर पहले वर्ष के भीतर होने लगते हैं कि व्यक्ति आवर्ती और लगातार आतंक हमलों के साथ शुरू होता है।
अगर इलाज नहीं किया जाता है तो एगोराफोबिया और भी खराब हो सकता है। एगारोफोबिया और आतंक के लक्षणों के प्रबंधन में सर्वोत्तम परिणामों के लिए, जैसे ही लक्षण उठते हैं, उपचार करना महत्वपूर्ण है।
उपचार विकल्पों में आमतौर पर दवा और मनोचिकित्सा दोनों का संयोजन शामिल होता है। उपचार प्रक्रिया में कुछ व्यवस्थित desensitization शामिल हो सकता है, जिसमें agoraphobic व्यक्ति धीरे-धीरे से बचने की स्थितियों का सामना करता है। कई बार, एक भरोसेमंद दोस्त के साथ अगर व्यक्ति अपने डर का सामना करने में बेहतर किराया देगा।
परिवार और दोस्तों और पेशेवर सहायता के समर्थन के माध्यम से, जो व्यक्ति एगारोफोबिया से जूझ रहा है, वह अपनी स्थिति का प्रबंधन शुरू कर सकता है। दवा और मनोचिकित्सा के माध्यम से, एगारोफोबिया वाला व्यक्ति अंततः कम आतंक हमलों, कम बचाव व्यवहार, और एक अधिक स्वतंत्र और सक्रिय जीवन में वापसी का अनुभव कर सकता है।
स्रोत:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। "नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल ऑफ मानसिक विकार, चौथा संस्करण, पाठ संशोधन" 2000 वाशिंगटन, डीसी: लेखक।