अपने नियोक्ता को जीएडी खुलासा करना

काम दुनिया के अधिकांश लोगों के लिए दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। कार्य अर्थ, महत्व, और जीवन के एक वांछनीय मानक होने का अवसर प्रदान कर सकता है। हालांकि, सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) का अनुभव उत्पादक काम को बेहद मुश्किल बना सकता है। अपने करियर में सफल और संतुष्ट होना विकार का प्रबंधन करने का एक प्रमुख कारण है, और आपके नियोक्ता को जीएडी का खुलासा करना एक मुश्किल, अभी तक महत्वपूर्ण निर्णय हो सकता है।

निम्नलिखित निर्णय पर नेविगेट करने के बारे में एक गाइड है। करियर निर्णय लेने और जीएडी पर अधिक जानकारी के लिए इसे पढ़ें ।

कब खुलासा करना है

जीएडी के बारे में अपने नियोक्ता से बात करने का निर्णय लेना काफी तनावपूर्ण और चिंता उत्तेजित हो सकता है। यह निर्णय लेने में पहला कदम यह पता लगा रहा है कि आप ऐसा क्यों करेंगे। एक यथार्थवादी रूप लेना कि आप कितनी अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, कितना विकार आपकी उत्पादकता को प्रभावित कर रहा है और नौकरी की ज़िम्मेदारियों को पूरा कर रहा है, और किसी को बताकर आप क्या हासिल करने की उम्मीद करेंगे, इस पर विचार करने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं। यदि विकार पर काम पर आपके कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ रहा है और आप कुछ समझ, आवास या सहायता चाहते हैं, तो यह खुलासा करना अधिक उचित हो सकता है कि अगर यह केवल आपको थोड़ा सा प्रभावित कर रहा है।

नियोक्ता नीतियां जानें

इसके बाद, मनोवैज्ञानिक निदान वाले कर्मचारियों के लिए कंपनी की नीतियों और आवासों से बहुत परिचित हो जाएं।

अधिकांश कार्यस्थलों में चिकित्सा स्थितियों और अन्य जीवन परिस्थितियों के लिए कुछ नीतियां होती हैं जो कर्मचारियों को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए पहले अपना होमवर्क करना इस प्रक्रिया को नेविगेट करना आसान बना सकता है। इसके अलावा, आपको यह अनुमान लगाया जाना चाहिए कि प्रकटीकरण आपकी कंपनी के साथ आपकी स्थिति को कितना प्रभावित करेगा। यदि आप ऐसे नौकरी में हैं जहां आपको लगता है कि आप प्रकटीकरण के बाद गलत तरीके से व्यवहार कर सकते हैं, तो निर्णय में इसका वजन लें।

कौन बताओ

अंत में, तय करें कि किसके साथ बात करनी है। आम तौर पर, किसी भी प्रकार के मनोवैज्ञानिक मुद्दे वाले कर्मचारियों के लिए दो सर्वोत्तम संसाधन विकलांगता अधिकारी हैं, या कोई आपके कर्मचारी सहायता कार्यक्रम का प्रतिनिधित्व करता है। यदि इनमें से कोई भी मौजूद नहीं है तो बात करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति निर्धारित करने के लिए अपने उपचार प्रदाता के साथ काम करने पर विचार करें।

इस निर्णय के बारे में अधिक जानकारी के लिए सबस्टेंस दुर्व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (एसएएमएचएसए) पर जाएं।