बढ़ रहा है आसान नहीं है। किशोरों के वर्षों में संक्रमण करते समय प्रीटेन्स गुजरते हैं, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उनमें से कई को खुद को कुछ परेशान चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। माता-पिता, शिक्षक और अन्य वयस्क सहायक होने और निष्पक्ष सीमा निर्धारित करके किशोरों की समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। यहां छः तरीकों से प्रीटेन्स परेशानी में ठोकर खा सकते हैं, साथ ही साथ कुछ समाधान भी जब वे गिरते हैं तो उन्हें वापस लेने में मदद करते हैं।
1 - जोखिम लेना और ट्विन साल
ऐसे कई तरीके हैं जिनमें परेशान tweens स्वयं व्यक्त करते हैं। कुछ के लिए, यह जोखिम लेने के माध्यम से है। लेकिन परेशान tweens केवल एक ही हैं जो संभावना लेते हैं। सामान्य रूप से ट्वेन्स और किशोरों के बीच जोखिम लेना आम है, क्योंकि वे वास्तव में विश्वास करते हैं कि वे अजेय हैं।
जोखिम लेने कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। कुछ preteens के लिए, जिसमें बिंग पीने, सेक्स होने, और अपनी सुरक्षा के साथ संभावनाओं को शामिल कर सकते हैं।
2 - परेशान युवा और पदार्थ दुर्व्यवहार
कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि धूम्रपान, कमजोर पीने, और नशीली दवाओं के उपयोग के जोखिम पूरी तरह से किशोरों के लिए आरक्षित हैं। दुर्भाग्यवश, कई प्रीटेन्स इनहेलेंट्स जैसे कमजोर पीने, धूम्रपान और अन्य अपमानजनक खतरों में संलग्न हैं। संकेतों को पहचानने में सक्षम होने के नाते कि आपका बच्चा अल्कोहल, ड्रग्स या अन्य जोखिम भरा व्यवहारों में शामिल है, आप जल्द से जल्द समस्या का मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं।
3 - अवसाद और चिंता
अवसाद और चिंता बच्चों और वयस्कों को प्रभावित कर सकती है, और दोनों मामलों में, यह एक कठिन और चुनौतीपूर्ण बाधा हो सकती है। जो बच्चे उदास होते हैं वे अक्सर दोस्तों से दूर खींचते हैं, उन्हें अन्य लक्षणों के साथ सोने की परेशानी या खाने की आदतों में बदलाव होता है । अगर आपको संदेह है कि आपका बच्चा अवसाद या चिंता से पीड़ित हो सकता है, तो मूल्यांकन के लिए अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करना बुद्धिमान होगा।
इसके अलावा, शोध से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि अवसाद और चिंता के लक्षणों को नियंत्रित कर सकती है। हर दिन थोड़ा शारीरिक गतिविधि निर्धारित करना सुनिश्चित करें।
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4 - मोटापे और युवा
मोटे और अधिक वजन वाले बच्चों के लिए, जीवन कठिन और परेशान हो सकता है। युवा जो गंभीर रूप से वजन के साथ संघर्ष करते हैं, अक्सर सामाजिक मुद्दों का सामना करते हैं और उन्हें परेशानी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, उनके पास अवसाद और अन्य व्यवहार समस्याओं की उच्च दर भी होती है। यदि आपका बच्चा अधिक वजन वाला है, तो अपने आत्म-सम्मान से अवगत रहें और अपने बच्चे को अपने वजन के मुद्दों को दूर करने में मदद करने के साथ-साथ अन्य मुद्दों के साथ सहायता करने में सहायता प्रदान करें।
5 - परेशान बच्चे और आत्म-सम्मान मुद्दे
कई परेशान किशोरों के लिए, आत्म-सम्मान - या इसकी कमी - एक बड़ी समस्या हो सकती है। आपके बच्चे को स्वस्थ आत्म-सम्मान बनाने में मदद करने के कई तरीके हैं। सकारात्मक और उत्साहजनक होना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी सफल और असफल दोनों के अवसर प्रदान करना उतना ही महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे से पूर्णता की अपेक्षा नहीं करते हैं - आप बस उन्हें एक कोशिश देने और अपनी पूरी कोशिश करने के लिए चाहते हैं।
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6 - बच्चे, परेशानी, और नि: शुल्क समय
ट्वेन्स एक लौ के लिए पतंग की तरह परेशानी के लिए झुंड। एक बच्चे के रूप में आप सभी शेंगेनियों के बारे में सोचो। आपके बच्चे को परेशानी में अपना रास्ता मिल सकता है। उन तरीकों में से एक: खाली समय। एक ट्यून के अधिक असुरक्षित मुक्त समय में, वे आसानी से परेशानी में ठोकर खा सकते हैं। आपके बच्चे को उनके लिए आपकी अपेक्षाओं से अवगत होना चाहिए और समझना चाहिए कि कुछ व्यवहार ऑफ-सीमा हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
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