कार दुर्घटनाओं के बाद अवसाद से बच्चों की रक्षा

थेरेपी और शिक्षा मदद कर सकते हैं

जब बच्चे कार दुर्घटनाओं से दूर चले जाते हैं, तो माता-पिता खुद को भाग्यशाली मानते हैं लेकिन अवसाद जैसे कार मलबे के मनोवैज्ञानिक प्रभावों को नजरअंदाज कर सकते हैं। जैसे ही एक कार दुर्घटना के भौतिक प्रभाव लंबे समय तक चल सकते हैं, वैसे ही मानसिक भी हो सकते हैं। ऐसी घटना के बाद बच्चे को सामान्य लगने के लिए कुछ समय लगना स्वाभाविक है, लेकिन कार दुर्घटना के बाद अवसाद कुछ लोगों की संभावना है।

कार दुर्घटनाओं के बाद बच्चों में अवसाद को रोकने के तरीकों से अवगत होने से माता-पिता को आराम मिल सकता है कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं वह कर रहे हैं।

कार दुर्घटनाएं बच्चों के लिए आघातपूर्ण हैं

कुछ शोधों से पता चला है कि एक कार दुर्घटना बच्चों के लिए विशेष रूप से दर्दनाक हो सकती है। कार दुर्घटनाओं में शामिल लगभग 15 से 25 प्रतिशत बच्चे दुर्घटना के कुछ महीनों बाद अवसाद के लक्षण विकसित करते हैं।

द जर्नल ऑफ चाइल्ड एंड एडोलसेंट मनोचिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कार दुर्घटना के सात से 10 दिनों के बाद एक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप प्राप्त करने वाले पूर्ववर्ती बच्चों को कम अवसादग्रस्त लक्षण और व्यवहार संबंधी समस्याएं दो-छह महीने के अनुवर्ती समस्याओं से विकसित हुईं जो हस्तक्षेप नहीं प्राप्त करते थे। हस्तक्षेप, जिसमें एक माता-पिता शामिल थे, ने चित्रकला और खिलौनों का उपयोग करके दुर्घटना का पुनर्निर्माण और एक दर्दनाक घटना के मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में शिक्षा शामिल की।

इस अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि एक प्रारंभिक हस्तक्षेप कार दुर्घटना के परिणामस्वरूप अवसाद और व्यवहार की समस्याओं के विकास के खिलाफ पूर्ववर्ती बच्चों की सुरक्षा में उपयोगी है। हालांकि, यह किशोरावस्था के लिए प्रभावी नहीं था, जिन्हें अधिक बार-बार हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

इन निष्कर्षों को देखते हुए, एक दुर्घटनाग्रस्त घटना के बाद अपने बच्चे के लिए मदद करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि कार दुर्घटना, और तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि आपका बच्चा अवसाद के संकेत न दिखाए।

जोखिम पर कुछ बच्चे अधिक

डॉ। अवशालोम कैस्पी और सहयोगियों के मुताबिक, जिन्होंने विज्ञान में एक अध्ययन प्रकाशित किया, कुछ बच्चे तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के परिणामस्वरूप अवसाद से अधिक प्रवण हैं। इसके अतिरिक्त, अवसाद के पिछले एपिसोड वाले बच्चे फिर से अवसाद विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम पर हैं। इन बच्चों के लिए, दुर्घटना या अन्य दर्दनाक घटनाओं के बाद प्रारंभिक उपचार की तलाश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है।

एक चिकित्सक ने आपके बच्चे में किसी भी शारीरिक चोट से इंकार कर दिया है, इस बात से डरो मत कि एक ड्यूटी मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक या सामाजिक कार्यकर्ता आपके बच्चे के साथ बात करता है। यदि परिस्थितियां तत्काल परामर्श रोकती हैं, तो वापस आने के लिए नियुक्ति करें और अगले सप्ताह में किसी को देखें। यदि आपका बच्चा पहले से ही एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखता है, तो उस व्यक्ति से दुर्घटना के बारे में बताने के लिए उससे परामर्श लें।

याद रखें कि आपका बच्चा सिर्फ एक दर्दनाक घटना से गुज़र चुका है और आपको थोड़ी देर के लिए अधिक ध्यान और आश्वासन की आवश्यकता होगी। आपका बच्चा फिर से कार में आने या अकेले रहने के लिए डर सकता है। क्या हुआ उसके बारे में अपने बच्चे से बात करना सुनिश्चित करें और उसके डर को कम न करें। हालांकि, अगर आप देखते हैं कि उसके लक्षण खराब हो गए हैं, कुछ हफ्तों से अधिक समय तक बदलते हैं या लंबे समय तक चलते हैं, तो चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशे से परामर्श लें।

के लिए बाहर नजर रखने के लिए अवसाद के लक्षण

बच्चों में अवसाद के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• चिड़चिड़ापन
• गुस्सा
• अपराध
• गलत समझा जा रहा है
• सामाजिक गतिविधियों से बचना; दोस्तों और परिवार से वापसी
• पूर्व ब्याज की चीजों में रुचि का नुकसान
• अकादमिक गिरावट
• सोने की समस्याएं
• भूख और वजन में परिवर्तन
• अस्पष्ट शारीरिक शिकायतें
• अत्यधिक रोना

यदि आप अपने बच्चे में अवसाद या अन्य अस्पष्ट व्यवहार के लक्षणों को देखते हैं, तो उन्हें एक चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के ध्यान में लाएं। बच्चों में अवसाद का निदान किया जाना चाहिए और वसूली में सबसे अच्छे मौके के लिए जल्दी इलाज किया जाना चाहिए।

_{सूत्रों का कहना है:}

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_{डैनियल जेहरर, मार्टिन मीली, मार्कस ए लैंडॉल्ट। "सड़क यातायात दुर्घटनाओं के बाद बच्चों के लिए एकल सत्र प्रारंभिक चिकित्सकीय हस्तक्षेप की प्रभावशीलता: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण।" बाल और किशोर मनोचिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य जर्नल , 10 फरवरी, 2010. 4 (7)}

_{अवसाद के संकेत और लक्षण क्या हैं? मानसिक स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय संस्थान।}