पारिवारिक संघर्ष और छुट्टी तनाव संभाल लें

छुट्टियों के दौरान परिवार को संभालना: उन्हें देखना और उन्हें कैसे संभालना है

छुट्टियां परिवार के साथ बंधन के कई अवसर पेश करती हैं, लेकिन वर्ष के इस समय में महत्वपूर्ण तनाव भी हो सकता है, खासकर जब पारिवारिक संघर्ष उत्पन्न होता है। कुछ संघर्ष यह तय करने से आ सकते हैं कि कौन से रिश्तेदार देखना चाहते हैं, यदि कोई हो। यहां छुट्टियों पर अपना समय बांटने और संघर्ष और छुट्टियों के तनाव को संभालने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

रिश्तेदारों के साथ मुड़ें

यदि आप और आपके पति दोनों मूल के अपने परिवारों के साथ जश्न मनाने के लिए चाहते हैं, यदि आप तलाक की स्थिति से निपट रहे हैं, जहां हर कोई एक साथ जश्न मनाने की इच्छा नहीं रखता है या यदि आपके पास बहुत सारे परिवार हैं, तो यह निर्णय लेने में तनावपूर्ण हो सकता है कि कौन देखना है, और कब। मोड़ लेना एक आसान समाधान है। यदि आप नवंबर में एक समूह देखते हैं, तो दिसंबर में, या वैकल्पिक वर्षों में दूसरा देखें। फिर आप अंततः सभी को देख सकते हैं।

अपने घर पर मेजबान समारोह

यदि प्रत्येक वर्ष यात्रा करने का तनाव आपसे अधिक संभालना चाहते हैं, तो आप छुट्टियों के लिए अपने घर पर परिवार लेना चाह सकते हैं। यह भी एक अच्छा समाधान है जब आपके पास बहुत से समूह या रिश्तेदार दिखने लगते हैं: सभी को एक साथ मनाने के लिए आमंत्रित करें, और आप सभी को अक्सर और देखेंगे। हालांकि यह हर परिस्थिति में काम नहीं करेगा, यह रिश्तेदारों के समूहों के बीच बांड का निर्माण कर सकता है जो शायद एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते।

कुछ संघर्ष के लिए तैयार रहें

यदि आप अपने परिवार के साथ मिलकर आमतौर पर संघर्ष करते हैं, तो इसके लिए तैयार होना एक अच्छा विचार है। मैं सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप परेशानी की तलाश में हैं, बल्कि, यथार्थवाद की भावना के साथ स्थिति से संपर्क करें। अगर आपकी मां हमेशा आपकी उपस्थिति की आलोचना करती है या आपका भाई हमेशा अशिष्ट चुटकुले बनाता है, तो उनकी अपेक्षाओं को बदलने की अपेक्षा न करें; बस इसके बारे में हास्य की भावना है और खुद को याद दिलाएं कि आप उनके बारे में क्या पसंद करते हैं।

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सिर्फ नहीं बोल

यदि परिवार को देखते हुए आपको हर साल तनाव की बड़ी मात्रा होती है, तो कभी-कभी यह कहना ठीक नहीं है । केवल अपने साथी या बच्चों के साथ मनाते हुए उन लोगों को देखने का एक शानदार विकल्प हो सकता है जो आपको लगातार तनाव महसूस करते हैं।

दोस्तों के साथ अपने आप को घिराओ

बहुत से लोगों की संख्या उन लोगों के समूहों द्वारा बनाई गई है जिन्होंने परिवार के बजाय दोस्तों के साथ जश्न मनाने का फैसला किया है। चाहे आप यात्रा करने में असमर्थ हैं (या परिवार है), या किसी अन्य कारण से खुद को बिना किसी के कारण मिलते हैं, अन्य लोगों के साथ मनाते हुए आप जानते हैं कि दिन के लिए परिवार के बिना भी दोस्तों के साथ बंधन का आनंद ले सकते हैं और आनंद ले सकते हैं मौसम की भावना।