आंतरिककरण आवश्यक समान अवसाद नहीं है
निराशाजनक बच्चों के बीच व्यवहार को आंतरिक बनाना आम है। ये व्यवहार शांत और अक्सर अदृश्य होते हैं क्योंकि वे आंतरिक होते हैं और आमतौर पर व्यवहार करने के विपरीत, दूसरों के लिए विघटनकारी नहीं होते हैं।
लक्षण और व्यवहार को आंतरिक रूप से क्या कर रहे हैं?
आंतरिककरण व्यवहार के उदाहरण हैं:
- वापस ले लिया जा रहा है
- दु: खी महसूस करना
- अकेला महसूस करना
- घबराहट या चिड़चिड़ाहट होने के नाते
- बात नहीं कर रहा
- सिरदर्द, पेट दर्द और अन्य शारीरिक लक्षण जो किसी भी शारीरिक बीमारी से संबंधित नहीं हैं
- एकाग्रता की समस्याएं हैं
- डर लग रहा है
- अनदेखा या अवांछित लग रहा है
- सामान्य से अधिक या कम सो रहा है
- सामान्य से अधिक या कम खाना
ये व्यवहार उदास बच्चों के समान हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा उदास है।
वे स्पॉट करने के लिए मुश्किल हैं
आंतरिक लक्षण वाले बच्चे को उनकी भावनाएं, उदासी और अपराध की तरह, अंदर रखती हैं, जो खुद को ऐसे लक्षणों में प्रकट कर सकती हैं:
आंतरिक लक्षणों की शांत प्रकृति के कारण, बच्चों को जितना जल्दी हो सके उतना ही विघटनकारी, या बाहरी लक्षणों के साथ उपचार नहीं मिल सकता है । वास्तव में, क्योंकि वे अक्सर उनके आसपास के लोगों के लिए विघटनकारी और ध्यान देने योग्य होते हैं, बच्चों में लक्षणों को बाहरी करने से लक्षणों को आंतरिक करने की तुलना में काफी अधिक ध्यान और शोध प्राप्त होता है, लेकिन यह बदलना शुरू हो रहा है।
आम तौर पर, लड़कियां लड़कों की तुलना में अधिक आंतरिक लक्षण दिखाती हैं।
यह हमेशा अवसाद का मतलब नहीं है
आंतरिक लक्षणों वाले सभी बच्चे उदास नहीं हैं। वास्तव में, आंतरिककरण लक्षण अक्सर चिंता विकारों और somatization विकार के साथ जुड़े होते हैं।
हालांकि, आमतौर पर यह माना जाता है कि एक बच्चा जो आंतरिक लक्षणों को प्रदर्शित करता है लेकिन जो अभी तक अवसाद के मानदंडों को पूरा नहीं करता है, वह भविष्य में इसे विकसित करने का एक बहुत अधिक जोखिम है।
मदद लेने के लिए कब
यदि आपका बच्चा आंतरिक लक्षणों को दिखा रहा है, खासकर यदि लक्षण गंभीर लगते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें, क्योंकि वे अवसाद का संकेत हो सकते हैं या भविष्य की मानसिक बीमारी का संकेत हो सकते हैं।
अवसाद के लिए उपचार
बच्चों में अवसाद आमतौर पर दवा, मनोचिकित्सा , या दोनों के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। आपका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या बाल रोग विशेषज्ञ आपके और आपके बच्चे के साथ काम करेगा ताकि वह उसके लिए सर्वोत्तम व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार कर सके। अक्सर, आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा उपचार ढूंढने से कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है, इसलिए जब आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं तो यह तय करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ सहयोग करते समय धैर्य रखने की कोशिश करें।
चिंता के लिए उपचार
अवसाद की तरह, चिंता का भी दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों के कुछ संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। कुछ बच्चों में अवसाद और चिंता विकार दोनों होते हैं , लेकिन आपका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर यह निर्धारित कर सकता है कि यह आपके बच्चे के साथ है या नहीं।
अवसाद और चिंता के कारण
कोई भी वास्तव में अवसाद या चिंता का कारण नहीं जानता है, हालांकि कई संभावित कारण प्रतीत होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जेनेटिक्स एक भूमिका निभा सकते हैं, इसलिए यदि आपके पास चिंता विकार या अवसाद के साथ घनिष्ठ संबंध है, तो आपकी संभावनाएं भी इसे विकसित करने के लिए अधिक हैं।
चिंता और अवसाद वाले लोगों को कुछ मस्तिष्क के रसायनों की प्रक्रिया में भी अंतर दिखाई देता है जो मूड स्थिरीकरण का कारण बनता है। पर्यावरण किसी ऐसे व्यक्ति में चिंता या अवसाद को भी ट्रिगर कर सकता है जिसकी आनुवांशिक पूर्वाग्रह पहले से ही हो।
सूत्रों का कहना है:
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