PTSD और पदार्थ उपयोग विकारों के साथ लोगों का इलाज
सुरक्षा की तलाश मैं संज्ञानात्मक-व्यवहार समूह चिकित्सा का एक रूप है जो विशेष रूप से अद्वितीय समस्याओं को लक्षित करता है जिसके परिणामस्वरूप लोग नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के साथ-साथ बाद में दर्दनाक तनाव विकार ( PTSD ) के साथ संघर्ष करते हैं।
क्यों PTSD के साथ लोगों को पदार्थ दुरुपयोग की समस्या है
PTSD एक चिंता विकार है और इस तरह के विकारों और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले कई लोग असुविधा की भावनाओं का सामना करने के लिए दवाओं और अल्कोहल में बदल जाते हैं।
PTSD वाले लोग अतिसंवेदनशील होते हैं। यही है, वे अपने पीछे दरवाजे पर बैठने से इनकार कर सकते हैं क्योंकि वे देखना चाहते हैं कि कौन आ रहा है और उन्हें सुरक्षित महसूस करने के प्रयास में हर समय जा रहा है।
उनके पास दर्दनाक घटना का फ्लैशबैक हो सकता है या उन स्थानों पर जाने से इंकार कर सकता है जो उन्हें घटना की याद दिलाते हैं या किसी भी स्थान पर जाते हैं जहां उन्हें लगता है कि उन्हें फिर से पीड़ित किया जा सकता है। अगर वे एक दर्दनाक घटना से बच गए, जबकि अन्य नहीं थे, तो उनके पास जीवित व्यक्ति का अपराध हो सकता है।
इन भावनाओं को दूर करने के लिए, PTSD वाले लोग दवाओं और शराब का उपयोग स्वयं-औषधि के लिए कर सकते हैं। प्रारंभ में, यह व्यवहार उन व्यक्तियों की मदद कर सकता है जो इसमें व्यस्त रहते हैं, थोड़ी देर के लिए जीवन का प्रबंधन करते हैं, लेकिन अंततः यह उनके साथ पकड़ता है।
आत्म-चिकित्सा का नुकसान
स्व-दवाएं किसी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, रिश्तों को रोक सकती हैं, किसी के करियर को खतरे में डाल सकती हैं, और परिणामस्वरूप वित्तीय परेशानी होती है। स्व-चिकित्सा से मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लक्षण भी खराब हो सकते हैं, जो वास्तव में सामना करने के लिए दवाओं और शराब का उपयोग करने वाले सटीक विपरीत प्रभाव डालते हैं।
कुछ मामलों में, आत्म-चिकित्सा एक व्यक्ति को PTSD के साथ एक और दर्दनाक घटना का अनुभव करने या उनकी मृत्यु के परिणामस्वरूप नेतृत्व कर सकती है। आखिरकार, पदार्थों के दुरुपयोग की समस्या वाले कई लोग नशे में चलने वाले दुर्घटनाओं या अधिक मात्रा में मर जाते हैं।
सुरक्षा की मांग लोगों को शराब और नशीली दवाओं के विकल्प के साथ प्रदान करता है। यह इन व्यक्तियों को कई अलग-अलग मुकाबला कौशल सिखाता है, इसलिए वे पदार्थों के दुरुपयोग की समस्याओं वाले लोगों के नकारात्मक परिणामों की संख्या से बच सकते हैं।
इन मुकाबला तंत्र में सीखना शामिल है कि दूसरों को मदद के लिए कैसे पूछना है, चेतावनी संकेतों को पहचानना या नशीली दवाओं के शराब के उपयोग, आत्म-देखभाल, और PTSD के लक्षणों का सामना करना।
सुरक्षा उपचार की तलाश की सर्वोच्च प्राथमिकता व्यक्ति की सुरक्षा में सुधार कर रही है; नतीजतन, इस कौशल की ओर सभी कौशल तैयार हैं।
समेट रहा हु
यदि आपके पास PTSD है और आप सामना करने के लिए दवाओं या अल्कोहल का उपयोग कर अनुचित तरीके से उपयोग कर रहे हैं, तो सुरक्षा चिकित्सा देखभाल के लाभ और दोषों के बारे में मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें। आपके चिकित्सक के साथ एक ईमानदार बातचीत आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि सुरक्षा की तलाश आपके लिए एक उपयुक्त चिकित्सा है या यदि आप किसी अन्य प्रकार के हस्तक्षेप से बेहतर हो जाएंगे।
ग्रुप थेरेपी, हालांकि, आपको यह बताने दे सकती है कि आप अकेले नहीं हैं और कई अन्य लोग जिन्होंने एक दर्दनाक घटना का सामना किया है, वे शराब और नशीली दवाओं में बदल गए हैं, वे अपने लक्षणों का सामना करने के लिए पर्चे या सड़क की दवाएं हैं। इसके अलावा, ग्रुप थेरेपी सत्रों में आप एक मनोचिकित्सक जैसे प्राधिकारी व्यक्ति के बजाय अपने साथियों के समूह से घिरे रहेंगे।
यदि आपको प्राधिकरण के आंकड़ों, जैसे पुलिस अधिकारी, डॉक्टर, शिक्षक या अपने माता-पिता के साथ कोई समस्या है, तो चल रहे समूह चिकित्सा सत्र एक स्वागत परिवर्तन हो सकते हैं।