आत्मनिर्भर सिद्धांत सिद्धांत बताता है कि लोग सहज मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं से बढ़ने और बदलने के लिए प्रेरित हैं। सिद्धांत तीन प्रमुख मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं की पहचान करता है जो कि जन्मजात और सार्वभौमिक दोनों माना जाता है:
- क्षमता की आवश्यकता है
- जुड़ाव की आवश्यकता है
- स्वायत्तता की आवश्यकता
अंतर्निहित प्रेरणा की अवधारणा, या अपने स्वयं के लिए पूरी तरह से चीजें करने, अवधारणा सिद्धांत में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
स्व-निर्धारण सिद्धांत: एक करीब देखो
मनोवैज्ञानिक एडवर्ड डेसी और रिचर्ड रयान ने प्रेरणा का एक सिद्धांत विकसित किया जो बताता है कि लोगों को बढ़ने और पूर्णता हासिल करने की आवश्यकता से प्रेरित किया जाता है। आत्मनिर्भरता सिद्धांत की पहली धारणा यह है कि लोग विकास की ओर निर्देशित गतिविधि हैं। चुनौतियों पर निपुणता प्राप्त करना और नए अनुभवों को लेना स्वयं की एक समेकित भावना विकसित करने के लिए आवश्यक है।
जबकि लोगों को अक्सर बाहरी पुरस्कारों जैसे धन, पुरस्कार और प्रशंसा ( बाहरी प्रेरणा के रूप में जाना जाता है) द्वारा कार्य करने के लिए प्रेरित किया जाता है, आत्मनिर्भर सिद्धांत मुख्य रूप से प्रेरणा के आंतरिक स्रोतों पर केंद्रित होता है जैसे कि ज्ञान या स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता ( आंतरिक प्रेरणा के रूप में जाना जाता है) )।
आत्मनिर्भरता सिद्धांत के अनुसार, लोगों को इस तरह के मनोवैज्ञानिक विकास को प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित महसूस करने की आवश्यकता है:
- क्षमता: लोगों को कार्यों की निपुणता हासिल करने और विभिन्न कौशल सीखने की आवश्यकता है।
- कनेक्शन या संबंधितता: लोगों को अन्य लोगों के लिए संबंधित और अनुलग्नक की भावना का अनुभव करने की आवश्यकता है।
- स्वायत्तता: लोगों को अपने व्यवहार और लक्ष्यों के नियंत्रण में महसूस करने की आवश्यकता है।
डेसी और रयान का सुझाव है कि जब लोग इन तीन चीजों का अनुभव करते हैं, तो वे आत्मनिर्भर हो जाते हैं और उन चीजों को आगे बढ़ाने के लिए अंतर्निहित रूप से प्रेरित होते हैं।
स्व-निर्धारण सिद्धांत कैसे काम करता है
लोग इन तीन जरूरतों को पूरा करने के बारे में वास्तव में कैसे जाते हैं?
यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्व-निर्धारण सिद्धांत द्वारा वर्णित मनोवैज्ञानिक विकास स्वचालित रूप से स्वचालित रूप से नहीं होता है। जबकि लोग इस तरह के विकास की ओर उन्मुख हो सकते हैं, इसके लिए लगातार निरंतर आवश्यकता होती है। डेसी और रयान के अनुसार, सामाजिक समर्थन कुंजी है। हमारे संबंधों और दूसरों के साथ बातचीत के माध्यम से, हम या तो कल्याण और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा दे सकते हैं या नाकाम कर सकते हैं।
अन्य चीजें जो विकास के लिए आवश्यक तीन तत्वों की मदद या बाधा डाल सकती हैं?
डेसी के मुताबिक, लोगों को आंतरिक रूप से प्रेरित व्यवहार के लिए बाहरी पुरस्कार देने से स्वायत्तता कम हो सकती है। चूंकि व्यवहार बाहरी पुरस्कारों से तेजी से नियंत्रित हो जाता है, इसलिए लोगों को अपने व्यवहार के नियंत्रण में कम महसूस करना शुरू होता है और आंतरिक प्रेरणा कम हो जाती है।
डेसी यह भी सुझाव देता है कि किसी कार्य पर किसी व्यक्ति के प्रदर्शन पर अप्रत्याशित सकारात्मक प्रोत्साहन और प्रतिक्रिया की पेशकश आंतरिक प्रेरणा को बढ़ा सकती है। क्यूं कर? चूंकि ऐसी प्रतिक्रिया लोगों को व्यक्तिगत विकास के लिए महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक को अधिक सक्षम महसूस करने में मदद करती है।
स्व-निर्धारण सिद्धांत के बारे में अवलोकन
- "एसडीटी इस धारणा को गले लगाकर शुरू होता है कि सभी व्यक्तियों के पास प्राकृतिक, सहज और रचनात्मक प्रवृत्तियों का एक और अधिक विस्तृत और एकीकृत भावना विकसित करने के लिए शुरू होता है। यानी, हम मानते हैं कि लोगों के पास अपने स्वयं के मनोविज्ञान के पहलुओं के बीच अंतःक्रियाओं को बनाने की प्राथमिक प्रवृत्ति है साथ ही साथ अपने सामाजिक दुनिया में अन्य व्यक्तियों और समूहों के साथ। "
(डेसी और रयान, 2002)
- "सामाजिक परिप्रेक्ष्य, इस परिप्रेक्ष्य के अनुसार, या तो विकास और एकीकरण प्रवृत्तियों को सुविधाजनक और सक्षम कर सकते हैं जिसके साथ मानव मानसिकता समाप्त हो जाती है, या वे इन प्रक्रियाओं को बाधित, जंगली और टुकड़े कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप व्यवहार और आंतरिक अनुभव जो गहरे पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं मानवता। "
(डेसी और रयान, 2002)
प्रेरणा के कुछ अन्य सिद्धांतों के बारे में और जानें।
सूत्रों का कहना है
डीसीआई, ईएल प्रभाव आंतरिक प्रेरणा पर बाहरी मध्यस्थ पुरस्कारों के प्रभाव। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार। 1 9 71; 18: 105-115।
डेसी, ईएल, और रयान, मानव व्यवहार में आरएम आंतरिक प्रेरणा और आत्मनिर्भरता। न्यूयॉर्क: प्लेनम; 1985।
डेसी, ईएल, और रयान, आरएम लक्ष्य की गतिविधियों के "क्या" और "क्यों": मानव जरूरतों और व्यवहार का आत्मनिर्भरता। मनोवैज्ञानिक जांच 2000; 11: 227-268।
डीसीआई, ईडी, और रयान, स्व-निर्धारण अनुसंधान के आरएम हैंडबुक। न्यूयॉर्क: रोचेस्टर प्रेस विश्वविद्यालय; 2002।
रयान, आरएम, और डेसी, ईएल (2000)। आत्मनिर्भर सिद्धांत और आंतरिक प्रेरणा, सामाजिक विकास और कल्याण की सुविधा। अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट .. 2000 ; 55: 68-78।