चाहे औपचारिक या अनौपचारिक, उपचार योजनाएं एक उद्देश्य साझा करें
मानसिक स्वास्थ्य में, एक उपचार योजना एक लिखित दस्तावेज़ को संदर्भित करती है जो चिकित्सा की प्रगति की रूपरेखा बताती है। यह आपके और आपके चिकित्सक द्वारा आपके द्वारा काम किए जा रहे कार्यों के इलाज के लिए कदमों को निर्देशित करने के लिए उपयोग किया जाएगा।
एक उपचार योजना को प्रभावित करने वाले कारक
एक उपचार योजना को अत्यधिक औपचारिक रूप दिया जा सकता है या इसमें ढीले हस्तलिखित नोट्स शामिल हो सकते हैं। यह कौन सा रूप लेता है वह कई कारकों पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, लागत को कवर करने के लिए आपकी बीमा कंपनी को आपके निदान और उपचार के दस्तावेज़ीकरण की आवश्यकता हो सकती है। इसी तरह, जहां सुविधा आपको मिलती है, औपचारिक योजना के लिए अपने मानक हो सकते हैं।
कई चिकित्सक भी अपनी प्राथमिकता रखते हैं। कुछ लोगों ने पाया होगा कि अनौपचारिक उपचार योजनाएं अधिक प्रभावी होती हैं जबकि अन्य मरीजों के साथ अधिक व्यवस्थित फैशन में काम करना पसंद करते हैं। अक्सर, वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रस्तुत करने की समस्या की गंभीरता को भी ध्यान में रखेंगे। मामूली अवसाद से निपटने वाले किसी व्यक्ति के पास उस व्यक्ति की तुलना में एक कमजोर उपचार योजना हो सकती है, जिसने वर्षों से कम या कोई प्रगति नहीं की है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे औपचारिक रूप से, उपचार योजना हमेशा बदलती है क्योंकि चिकित्सा प्रगति करता है। काफी बार चिकित्सा बड़ी तस्वीरों की चिंताओं को दूर करने के लिए एक समय में एक चीज लेते हुए, बच्चे के चरणों की एक श्रृंखला है। यह केवल स्वाभाविक है कि जैसे ही आप प्रगति करेंगे, आपका उपचार भी होगा और यदि कुछ काम नहीं कर रहा है, तो एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।
एक उपचार योजना के हिस्सों
सामान्य रूप से, एक उपचार योजना में चार भाग होते हैं। ये आपकी और आपकी चिकित्सक दोनों को आपकी चिंताओं के कारण, चिकित्सा के लिए आपके लक्ष्यों, साथ ही साथ जिन तकनीकों का आप प्रयास करने जा रहे हैं, उन्हें खोजने के मार्ग के साथ मार्गदर्शन करते हैं।
- समस्या प्रस्तुत करना - मुख्य मुद्दे या मुद्दों का एक संक्षिप्त विवरण।
- थेरेपी के लक्ष्य - समग्र लक्ष्य (ओं) और चिकित्सा के अंतरिम लक्ष्य दोनों की एक एनोटेटेड सूची।
- तरीके - लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाने वाली तकनीकों की एक छोटी, एनोटेटेड सूची।
- समय अनुमान - समय की लंबाई और / या आवश्यक सत्रों की एक संक्षिप्त अनुमान।
उदाहरण के लिए, क्रोध प्रबंधन के लिए एक उपचार योजना उपचार के लिए लक्ष्यों की एक श्रृंखला सूचीबद्ध कर सकती है, साथ ही अपेक्षित सत्रों की आवश्यकता होगी।
उपचार योजना में आपका शामिल होना
एक ग्राहक के रूप में, आपको हमेशा उपचार योजना विकसित करने में शामिल होना चाहिए। फिर भी, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह आम तौर पर स्थिति की अनौपचारिक चर्चा के माध्यम से पूरा किया जाता है।
जैसा कि आप अपने चिकित्सक से बात करते हैं, खासकर प्रारंभिक सत्रों में, वे आपको जान लेंगे और आपकी चिंताओं को समझेंगे। ये बातचीत उन्हें अगले चरणों की सिफारिश करने और उन लक्ष्यों को विकसित करने की अनुमति देती है जिन पर आप काम करना चाहते हैं। हालांकि वे यह नहीं कह सकते कि वे एक योजना विकसित कर रहे हैं, वे वास्तव में इसलिए हैं क्योंकि यह प्रभावी चिकित्सा के लिए आधार है।
कई चिकित्सक अपने ग्राहकों को उपचार योजना की एक लिखित प्रति प्रस्तुत करते हैं। दूसरों को लगता है कि यह चिकित्सकीय संबंधों में कृत्रिमता जोड़ सकता है। योजना की एक प्रति, अनुरोध पर हमेशा उपलब्ध होना चाहिए।