एक दोस्ताना और दृष्टिकोण योग्य ऑनलाइन प्रोफ़ाइल कैसे बनाएं

यदि आप सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) से पीड़ित हैं, तो ऑनलाइन दूसरों से जुड़ना भयभीत हो सकता है। आप टाइम-वर्डिंग और फेसबुक पोस्ट री-वर्डिंग बर्बाद कर सकते हैं, इस बारे में चिंता करें कि किसी ने आपके ईमेल का जवाब क्यों नहीं दिया है या आप ऑनलाइन नेटवर्किंग से पूरी तरह से बच सकते हैं। हालांकि, अभ्यास के साथ, ऑनलाइन संपर्क के माध्यम से संबंध बनाने और रिश्तों को मजबूत करने के तरीके सीखना संभव है।

एक और दोस्ताना सोशल मीडिया प्रोफाइल बनाना

ऑनलाइन सफलतापूर्वक संचार करने का एक महत्वपूर्ण पहलू स्वयं को इस तरह पेश कर रहा है जिससे दूसरों को आपको बेहतर तरीके से जानना पड़े। इस लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए नीचे पांच युक्तियां दी गई हैं।

1. पहुंचने योग्य रहो।

   सुनिश्चित करें कि सोशल नेटवर्किंग साइटों पर आपकी प्रोफ़ाइल का स्वागत है। मुस्कुराते हुए आप का एक सरल हेडशॉट अच्छी तरह से काम करता है, खासकर यदि आप व्यापार और व्यक्तिगत संपर्कों को मिश्रित करेंगे। अधिक आरामदायक कनेक्शन के लिए, आप जो कुछ आनंद लेते हैं, जैसे कि शौक या खेल, आपके बारे में कुछ साझा करने का एक तरीका है।

2. वास्तविक बने रहें।

   अपने आप को ऑनलाइन होने का मतलब है अपने बारे में सटीक विवरण प्रस्तुत करना और इस तरह से व्यवहार करना जो आप के साथ संगत है। वास्तविक परिचितों में आप जिन लोगों से मिलेंगे, उतने सम्मान के साथ ऑनलाइन परिचितों का इलाज करें।

3. सकारात्मक रहें।

   जितना ज्यादा आप ऑनलाइन होना चाहिए, उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप अपने समग्र स्वर के प्रभाव पर विचार करें। यदि आपके पास नकारात्मक सोचने की आदत है (जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए सच हो सकती है जो एसएडी से पीड़ित हैं), तो आपका ऑनलाइन मूड दूसरों को दूर कर सकता है। ऑनलाइन बातचीत करते समय सकारात्मक होने और आशावादी दृष्टिकोण रखने का अभ्यास करें।

1. अपने व्यक्तित्व के सभी पक्षों को दिखाएं।

   ऑनलाइन संचार आपको अपने व्यक्तित्व के सभी पहलुओं को दिखाने का मौका देता है, इसलिए ऐसा करना सुनिश्चित करें। आप कौन सी किताबें पढ़ना पसंद करते हैं? आप किस कारण का समर्थन करते हैं? तुम अपना खाली वक्त कैसे बिताते हो? आप कौन हैं इसके सभी पक्ष दिखाएं और दूसरों के पास आपके साथ जुड़ने के अधिक तरीके होंगे।

1. सावधान रहें कि आप कितना खुलासा करते हैं।

   यद्यपि आप अपने व्यक्तित्व के सभी पक्ष दिखाना चाहते हैं, यह भी विचार करें कि आपके स्टेटस अपडेट कौन देखेगा। दोस्तों के लिए आप जो पोस्ट करते हैं वह परिवार या सहकर्मियों को देखने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। आम तौर पर, कभी भी ऐसी कोई भी पोस्ट न करें जिसे आम लोगों को पढ़ने में सहज न हो।

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