यह सीखना कि आपके किशोरों में द्विध्रुवीय विकार है, वे डरावना और जबरदस्त महसूस कर सकते हैं-खासकर यदि आप इससे परिचित नहीं हैं। सिनेमा और मीडिया अक्सर द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों को प्रतिकूल रूप से दर्शाते हैं। लेकिन उनमें से कई चित्रण यथार्थवादी नहीं हैं।
द्विध्रुवीय विकार की वास्तविकताओं के बारे में खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने किशोरों के अनुभव के बारे में बेहतर समझ सकें और उन्हें सर्वोत्तम उपचार संभव बनाने में मदद मिल सके।
जबकि द्विध्रुवीय विकार इलाज योग्य नहीं है, लक्षण प्रबंधनीय हैं।
प्रकार
हार्मोनल शिफ्ट, मस्तिष्क के विकास, और किशोर नाटक किशोरों के बीच अपेक्षाकृत आम मनोदशा बनाते हैं। लेकिन द्विध्रुवीय विकार वाले किशोरों में, मनोदशा के मुद्दे अधिक गंभीर होते हैं।
द्विध्रुवीय विकार एक मानसिक बीमारी है जो गंभीर मनोदशा के परिवर्तन का कारण बनती है जिसमें नींद, ऊर्जा स्तर और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता के साथ परिवर्तन होता है।
द्विध्रुवीय विकार वाले किशोरों में गंभीर अवसाद और ऊंचे मूड या चिड़चिड़ापन के समय के हफ्तों या महीनों का अनुभव हो सकता है। उनके अस्थिर मूड अपने दैनिक कामकाज पर गंभीर टोल लेते हैं। वे स्वस्थ संबंध स्थापित करने और बनाए रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, शिक्षा प्राप्त करने में कठिनाई हो सकती है, या नौकरी रखने में कठिनाइयां हो सकती हैं।
द्विध्रुवीय दो मूल प्रकार हैं :
- द्विध्रुवीय I - द्विध्रुवीय के साथ किशोर मुझे कम से कम एक मैनिक एपिसोड का अनुभव होता है। हालांकि औपचारिक निदान के लिए आवश्यक नहीं है, विशाल बहुमत भी उनके जीवन के दौरान प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड का अनुभव करेंगे।
- द्विध्रुवीय द्वितीय - द्विध्रुवीय द्वितीय के साथ किशोरों में कम से कम एक हाइपोमनिक एपिसोड (मनीया का एक कम गंभीर रूप) होता है और कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोड होता है।
दोनों प्रकार किशोरों में बहुत गंभीर स्थितियां हो सकती हैं और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से उपचार की आवश्यकता होती है।
संकेत और लक्षण
द्विध्रुवी विकार वाले 65 प्रतिशत वयस्कों को 18 वर्ष से पहले के लक्षणों का अनुभव हुआ।
बचपन-शुरुआत द्विध्रुवीय उन लोगों की तुलना में बीमारी के अधिक गंभीर पाठ्यक्रम से जुड़ा हुआ है जो वयस्कता तक लक्षणों का अनुभव नहीं करना शुरू करते हैं।
यहां तक कि यदि आप द्विध्रुवीय विकार वाले वयस्क को जानते हैं- या आप को इसके साथ निदान किया गया है-हो सकता है कि यह किशोरी में समान न हो। किशोर मैनिक एपिसोड के दौरान उत्साहित होने से अधिक चिड़चिड़ाहट करते हैं और उनके अवसादग्रस्त एपिसोड में उदासी से शारीरिक लक्षणों की अधिक शिकायतें शामिल हो सकती हैं।
मैनिक एपिसोड कम से कम सात दिन तक चलते हैं । एक मैनीक एपिसोड का अनुभव करने वाले किशोर:
- जोखिम भरा व्यवहार में व्यस्त रहें, जैसे गति की उच्च दर या नशे की लत पर ड्राइविंग करना
- आसानी से चिड़चिड़ाहट बनें
- कई अलग-अलग चीजों के बारे में तेजी से बात करो
- अत्यधिक उम्र में महसूस करें या मूर्खतापूर्वक कार्य करें जो उनकी उम्र के लिए असामान्य है
- यौन गतिविधि के साथ असामान्य या अत्यधिक चिंता का प्रदर्शन करें
- ध्यान केंद्रित रहने में परेशानी है
एक हाइपोमनिक एपिसोड का सामना करने वाले किशोरों को उन्माद के लक्षण प्रदर्शित होते हैं लेकिन उनके दैनिक कामकाज को स्पष्ट रूप से खराब नहीं किया जाएगा। कई किशोर जो हाइपोमैनिया का अनुभव करते हैं, ऊर्जा में वृद्धि और नींद की आवश्यकता में कमी आती है। हाइपोमैनिया को केवल चार दिनों तक चलना पड़ता है, क्योंकि मैनिक एपिसोड के निदान के लिए आवश्यक सात या अधिक दिनों के विपरीत।
एक अवसादग्रस्त एपिसोड का सामना करने वाले किशोर:
- पेट दर्द और सिरदर्द जैसे शारीरिक दर्द और दर्द के बारे में शिकायत करें
- मृत्यु या आत्महत्या के बारे में सोचें
- दोषी, खाली, या बेकार महसूस करें
- बहुत कम या बहुत सो जाओ
- बहुत दुखी, निराशाजनक, या असहाय महसूस करो
- मज़ेदार गतिविधियों में कम ऊर्जा और कोई दिलचस्पी नहीं है
- ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष
- अधिक खाना या बिल्कुल नहीं खाते हैं
विचार करने के लिए जोखिम
किशोर पहले से ही खतरनाक व्यवहार के लिए प्रवण हैं , लेकिन किशोरावस्था में द्विध्रुवीय विकार होने पर वह जोखिम गुणा हो जाता है। पदार्थों के दुरुपयोग , जैसे पीने या दवा लेने, साथ ही आत्मघाती व्यवहार के लिए नजर रखें।
द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों में आत्महत्या का जोखिम सभी मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए सबसे अधिक है।
अध्ययनों से पता चलता है कि द्विध्रुवीय के साथ 25 से 50 प्रतिशत वयस्कों के बीच अपने जीवन के दौरान कम से कम एक आत्महत्या प्रयास करते हैं और द्विध्रुवीय विकार वाले व्यक्तियों के 8 से 1 9 प्रतिशत के बीच आत्महत्या से मर जाते हैं।
अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि द्विध्रुवीय विकार वाले किशोरों के 72 प्रतिशत आत्महत्या के बारे में सोच एक बिंदु या दूसरे पर सोचते हैं। शोध से पता चलता है कि दोनों द्विध्रुवीय I और द्विध्रुवीय द्वितीय के साथ किशोर आत्महत्या के लिए एक उच्च जोखिम पर हैं।
यदि आपके किशोरों को द्विध्रुवीय विकार का निदान किया गया है, तो आत्महत्या का जोखिम गंभीरता से लें। अपने किशोरों के जोखिम प्रदाताओं का आकलन करने और सुरक्षा योजना विकसित करने के लिए अपने किशोरों के उपचार प्रदाताओं के साथ काम करें।
सहरुग्ण परिस्थितियां
द्विध्रुवी विकार वाले कई किशोरों में अतिरिक्त मानसिक बीमारी, लत, या व्यवहार विकार होता है। कुछ शोधों का अनुमान है कि द्विध्रुवीय विकार वाले 9 0 प्रतिशत युवाओं में ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार भी हो सकता है।
चिंता विकार, पदार्थ का उपयोग, और विघटनकारी व्यवहार विकार द्विध्रुवीय विकार के साथ किशोरों के अन्य सबसे आम मुद्दों में से एक हैं।
कारण
शोधकर्ता द्विध्रुवीय विकार के सही कारण को नहीं जानते हैं। एक अनुवांशिक घटक के साथ ही पर्यावरणीय कारक भी हैं।
एक किशोर जो द्विध्रुवीय विकार के साथ माता-पिता है, द्विध्रुवीय परिवार के इतिहास के बिना किशोरों की तुलना में द्विध्रुवीय विकास करने की नौ गुना अधिक संभावना है। जब दोनों माता-पिता को द्विध्रुवीय विकार होता है, तो जोखिम भी अधिक होता है।
वैज्ञानिकों का मानना है कि मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर (जिसे रासायनिक दूत भी कहा जाता है) में असंतुलन द्विध्रुवीय विकार की न्यूरबायोलॉजी में शामिल है।
निदान
अगर आपको लगता है कि आपके किशोरों में द्विध्रुवीय विकार (या कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या) हो सकती है, तो अपने चिकित्सक से बात करें। अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।
एक चिकित्सक आपको पूर्ण मूल्यांकन के लिए मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रदाता के पास भेज सकता है। एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ संभवतः संकेतों और लक्षणों की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए आपको और आपके किशोरों से साक्षात्कार लेना चाहता है।
एक प्रयोगशाला परीक्षण नहीं है जो द्विध्रुवीय विकार की पहचान करता है। और कभी-कभी, अवसाद या एडीएचडी जैसी अन्य स्थितियों में समान प्रस्तुतियां होती हैं। तो अपने बच्चे के मूड, नींद पैटर्न, ऊर्जा स्तर, इतिहास और व्यवहार के बारे में जितना अधिक जानकारी प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
इलाज
द्विध्रुवीय विकार को किसी व्यक्ति के जीवन में प्रबंधित किया जाना चाहिए। उपचार के समय के साथ समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। आपके किशोरों की उपचार टीम सिफारिश कर सकती है:
- दवा: एक मनोचिकित्सक आपके किशोरों के मनोदशा को स्थिर करने के लिए दवा लिख सकता है। अपने किशोरों की दवाओं की निगरानी करना और दुष्प्रभावों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। सही दवा ढूँढना और सही खुराक में कुछ समय लग सकता है क्योंकि एक ऐसी दवा नहीं है जो द्विध्रुवीय विकार वाले सभी के लिए सबसे अच्छा काम करती है।
- टॉक थेरेपी: एक चिकित्सक आपके बच्चे को द्विध्रुवीय के बारे में शिक्षित कर सकता है और लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद के लिए प्रतियां रणनीतियां प्रदान कर सकता है। किशोरों के लिए थेरेपी में अक्सर परिवार के सदस्य शामिल होते हैं। फैमिली थेरेपी रिश्ते के मुद्दों, व्यवहार प्रबंधन समस्याओं या रणनीतियों को संबोधित कर सकती है ताकि पूरे परिवार को किशोरों की मानसिक बीमारी से निपटने में मदद मिल सके।
एक किशोर या एक और समय में एक मनोवैज्ञानिक अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है यदि किशोरों को एक गंभीर सुरक्षा जोखिम होता है। एक गंभीर आत्महत्या प्रयास, स्पष्ट योजना, आत्म-चोट, या मनोचिकित्सा के साथ आत्महत्या के विचार संभवतः कुछ संभावित कारण हैं जो द्विध्रुवीय विकार वाले किशोरों को अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है।
उपचार सबसे अच्छा काम करता है जब किशोर, माता-पिता, डॉक्टर, चिकित्सक, और अन्य उपचार प्रदाता एक टीम के रूप में मिलकर काम करते हैं। इसलिए अपने किशोरों की नियुक्तियों में भाग लेना, प्रश्न पूछना, अन्य उपचार प्रदाताओं के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, और अपने किशोरों की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के बारे में खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है।
एक चिकित्सक या मनोचिकित्सक अनुरोध कर सकता है कि आप अपने किशोरों के मूड, नींद पैटर्न या व्यवहार को लॉग करें। अपने किशोरों की प्रगति को चार्ट करने से उपचार प्रदाताओं को यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपके बच्चे के मनोदशा को स्थिर रखने के लिए चिकित्सा या दवाएं कितनी अच्छी तरह से काम कर रही हैं।
माता-पिता यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि एक किशोर अपनी दवा ले रहा हो। कुछ किशोर अपनी दवा लेने के बाद जैसे ही वे बेहतर महसूस कर रहे हैं (लेकिन दवाओं को खाड़ी में लक्षण रखने के लिए लगातार लिया जाना चाहिए)।
स्कूल में अपने किशोर का समर्थन करें
यदि आपके द्विध्रुवीय विकार का निदान किया गया है तो अपने किशोरों के स्कूल के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। स्कूल के अधिकारी ऐसी योजना में सहायता कर सकते हैं जो आपके किशोरों की शिक्षा का सबसे अच्छा समर्थन करे।
आपके किशोरों की अकादमिक जरूरतें उनके लक्षणों और उनके अकादमिक मुद्दों पर निर्भर करती हैं। यदि वह स्कूल में व्यवहार की समस्याएं प्रदर्शित करता है, तो शिक्षक एक व्यवहार योजना बना सकते हैं जो उचित अनुशासनात्मक कार्रवाई का उपयोग करेगा।
यदि वह अकादमिक रूप से संघर्ष करता है, तो स्कूल यह सुनिश्चित करने में सहायता के लिए सेवाएं प्रदान कर सकता है कि वह शिक्षा प्राप्त कर सके। स्कूल एक संशोधित अनुसूची या एक हॉल पास जैसी चीजों की पेशकश करने में सक्षम हो सकता है जो आपके किशोरों को जब भी आवश्यक हो, मार्गदर्शन सलाहकार की यात्रा करने देता है। अपने किशोरों को अपनी शिक्षा का समर्थन करने के तरीके के बारे में बात करने के लिए बैठकों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
घर पर अपने किशोर का समर्थन करें
द्विध्रुवीय विकार पूरे परिवार को प्रभावित करता है, इसलिए आपके किशोरों को लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।
द्विध्रुवीय विकार और नवीनतम उपचार विकल्पों के बारे में जितना संभव हो उतना जानें- और सुनिश्चित करें कि अन्य परिवार के सदस्य भी इसके बारे में जानें। भाई बहनों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या उम्मीद करनी है, जैसे कि किशोर एक समय में बिस्तर पर बिस्तर पर क्यों रहना चाहेंगे या क्यों वह अवधि हो सकती है जहां वह सोना नहीं चाहता।
उपचार और उपचार संबंधी मुद्दों के बारे में अपने किशोरों के साथ नियमित बातचीत करें। एक अच्छा मौका है कि किसी बिंदु पर आपके किशोर दवा लेना या चिकित्सा में भाग नहीं लेना चाहते हैं। डॉक्टरों की सिफारिशों के पालन के महत्व के बारे में उनकी भावनाओं को मान्य करें और बात करें।
अपने आप को भी ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। द्विध्रुवीय विकार के साथ बच्चे को उठाने की चुनौतियों का सामना करना तनावपूर्ण हो सकता है। द्विध्रुवीय विकार (या सामान्य रूप से मानसिक बीमारी) वाले किशोरों के साथ माता-पिता के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। अन्य माता-पिता से जुड़ने से आप भावनात्मक समर्थन के साथ-साथ अपने किशोरों का समर्थन करने के तरीके के बारे में व्यावहारिक सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
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