ध्यान घाटे / अति सक्रियता विकार को समझना
ध्यान घाटा / अति सक्रियता विकार (आमतौर पर एडीडी या एडीएचडी के रूप में जाना जाता है - हालांकि एडीएचडी तकनीकी रूप से सही संक्षेप है) एक न्यूरोलॉजिकल आधारित स्थिति है जो ध्यान, आवेग नियंत्रण और अति सक्रियता वाली समस्याओं से विशेषता है।
बचपन में एडीएचडी के लक्षण विकसित होते हैं लेकिन किशोरावस्था और वयस्कता में बने रह सकते हैं। उचित पहचान और उपचार के बिना, एडीएचडी के क्रोनिक अंडर-उपलब्धि, स्कूल / कार्य विफलता, समस्याग्रस्त और तनावग्रस्त रिश्तों, आत्म-सम्मान कम करने और अवसाद , चिंता और पदार्थों के दुरुपयोग के लिए जोखिम में वृद्धि के परिणामस्वरूप गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैटल हेल्थ के मुताबिक, एडीएचडी संयुक्त राज्य अमेरिका में पूर्वस्कूली और स्कूल उम्र के बच्चों के अनुमानित 3 से 5 प्रतिशत को प्रभावित करता है। इन संख्याओं को परिप्रेक्ष्य में 25 से 30 बच्चों की कक्षा में रखने की संभावना है कि कम से कम एक छात्र को एडीएचडी होगा। इन बच्चों में से अधिकांश किशोर किशोरावस्था और वयस्कता में लक्षणों का अनुभव करना जारी रखेंगे।
सीडीसी के अनुसार, उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा एडीएचडी के निदान बच्चों का प्रतिशत 2011 तक स्कूल के आयु वर्ग के 11 प्रतिशत से भी अधिक है।
लड़कों को लड़कियों के रूप में अक्सर दो से तीन गुना निदान किया जाता है, हालांकि पुरुषों और महिलाओं के लिए निदान की दर में यह अंतर वयस्क पुरुषों और वयस्क महिलाओं के साथ वयस्कता में भी एक-एक के बराबर अनुपात में निदान होता है।
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लक्षण
एडीएचडी के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति और जीवन भर में बहुत अलग उपस्थित हो सकते हैं।
इन लक्षणों से किसी व्यक्ति को प्रभावित करने के तरीके हल्के से गंभीर रूप से हानिकारक हो सकते हैं। परिस्थिति कारकों के आधार पर लक्षणों का प्रस्तुति भी भिन्न हो सकती है। एडीएचडी के तीन प्राथमिक उपप्रकार हैं जिन्हें पहचानने वाले लक्षणों के संयोजन के आधार पर पहचाना जाता है। इन उपप्रकारों को असाइन करना तय नहीं है।
दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति वर्तमान में प्रदर्शित होने वाले प्राथमिक लक्षणों के आधार पर एक उपप्रकार से दूसरे में स्थानांतरित हो सकता है।
नीचे प्रत्येक में दिखाई देने वाले विशिष्ट व्यवहार के साथ उपप्रकारों की एक सूची है।
उप प्रकार
एडीएचडी: मुख्य रूप से अप्रिय प्रकार
- विवरणों पर बारीकी से ध्यान देने में विफल रहता है, स्कूलवर्क, काम या अन्य गतिविधियों में लापरवाह गलतियां करता है
- आसानी से विचलित होता है, कार्यों में ध्यान देने में कठिनाई होती है, खासकर उन कार्यों पर जो लंबे और थके हुए होते हैं
- जब सीधे बात की जाती है, तो सुनने की प्रतीत नहीं होती है, दिन की सपना हो सकती है, किसी भी स्पष्ट व्याकुलता के अनुपस्थित होने पर भी उनका दिमाग कहीं और लगता है
- निर्देशों का पालन करने और कार्यस्थल में स्कूलवर्क, कामकाज या कर्तव्यों को पूरा करने के लिए संघर्ष
- संगठन के साथ कठिनाई है
- निरंतर मानसिक प्रयास की आवश्यकता वाले गतिविधियों से बचाता है या नापसंद करता है
- अक्सर चीजें खो देता है
- अक्सर भूल जाता है
एडीएचडी: मुख्य रूप से अति सक्रिय - आवेगपूर्ण प्रकार
- सीट में हाथ या पैर या squirm के साथ fidgets
- अक्सर कक्षा में या अन्य परिस्थितियों में सीट छोड़ देता है जिसमें शेष बैठने की उम्मीद है, गतिविधियों या परिस्थितियों के दौरान बेचैन महसूस हो सकता है जिसमें शेष बैठे अपेक्षित हैं
- चारों ओर दौड़ता है या ऐसी परिस्थितियों में अत्यधिक चढ़ता है जिसमें यह अनुचित है (किशोरों और वयस्कों में बेचैनी की भावनाओं तक ही सीमित हो सकता है)
- गतिविधियों में चुपचाप में शामिल होने में कठिनाई है
- प्रायः "जाने पर" होता है या "मोटर द्वारा संचालित" जैसे कार्य करता है, अभी भी एक विस्तारित समय के लिए असहज है
- अत्यधिक बातचीत, हाइपर-टॉकेटिव
- बिना सोच के कार्य करने के लिए कार्य करता है, जैसे कि पर्याप्त तैयारी के बिना कार्य शुरू करना (उदाहरण के लिए, निर्देशों के माध्यम से सुनने या पढ़ने से पहले) या प्रश्नों को पूरा करने से पहले उत्तर को धुंधला करना, हाइपर-रिएक्टिव
- असहज चीजें धीरे-धीरे कर रही है और व्यवस्थित रूप से गतिविधियों के माध्यम से भागने के लिए जाता है
- अक्सर मोड़ का इंतजार करने में कठिनाई होती है, अधीर (यह बेचैनी की भावनाओं के माध्यम से प्रदर्शित किया जा सकता है)
- बातचीत या खेल में दूसरों को बाधा या घुसपैठ
- परिणामों के बारे में सोचने के बिना आवेगपूर्ण निर्णय ले सकते हैं, रोकने, सोचने, रोकने, योजना बनाने और फिर कार्य करने की अक्षम क्षमता
एडीएचडी: संयुक्त प्रकार
- दोनों निष्क्रिय और अति सक्रिय-आवेगपूर्ण मानदंडों को पूरा करता है
जैसे-जैसे किशोर किशोरावस्था और वयस्कता के माध्यम से चलता है, एडीएचडी के अत्यधिक लक्षण अधिक सूक्ष्म तरीकों से कम हो सकते हैं या उपस्थित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अतिसंवेदनशीलता को बेचैनी की भावनाओं के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है या कोई व्यक्ति पुरानी विलंब , समय प्रबंधन , असंगठितता , और आवेगपूर्ण निर्णय लेने में समस्याएं, बिना सोच के चीजें कह सकता है , और वैवाहिक संबंधों में संघर्ष कर सकता है
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निदान
एडीएचडी के लिए कोई निश्चित "परीक्षण" नहीं है क्योंकि मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसे अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए हैं। एडीएचडी का व्यवहार व्यवहार या लक्षणों के वर्तमान सेट के आधार पर किया जाता है - डायग्नोस्टिक मानदंड - मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल में अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित। इस तरह की तीव्रता पर लक्षण मौजूद होना चाहिए कि वे सामाजिक, अकादमिक, या व्यावसायिक सेटिंग्स में दिन-प्रतिदिन कार्य करने की व्यक्ति की क्षमता में काफी कमी करते हैं। समय की अवधि में होने वाली हानि लगातार होनी चाहिए, और अन्य कारकों या सह-मौजूदा स्थिति के कारण नहीं होना चाहिए। बचपन में कुछ हाइपरिएक्टिव-आवेगपूर्ण या अवांछित लक्षण जो विकार पैदा करते हैं, मौजूद होना चाहिए। एडीएचडी के मूल्यांकन और निदान के साथ-साथ वयस्क एडीएचडी के परीक्षण के बारे में और पढ़ें।
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कारण
एडीएचडी बहुत ज्यादा चीनी लेने, टेलीविजन देखने या वीडियो गेम खेलने, एलर्जी प्रतिक्रियाओं या खाद्य संवेदनाओं का कारण नहीं बनता है (हालांकि कुछ संवेदनाएं एडीएचडी के समान दिखने वाले व्यवहार का कारण बन सकती हैं), और यह खराब parenting या कमी की कमी नहीं है अनुशासन। जबकि एडीएचडी का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, अनुसंधान से पता चला है कि आनुवंशिकता और जेनेटिक्स एडीएचडी के विकास में सबसे बड़ी भूमिका निभाते हैं। एडीएचडी के कारणों के बारे में और पढ़ें।
इलाज
एडीएचडी के लिए कोई "त्वरित समाधान" या "इलाज" नहीं है; बल्कि एडीएचडी के लिए एक इलाज का मतलब एडीएचडी के लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद के लिए रणनीतियों और हस्तक्षेपों को लागू करना है। एडीएचडी के लिए उपचार में व्यक्ति और उसके परिवार की शिक्षा एडीएचडी और उसके प्रबंधन की प्रकृति के बारे में है; सकारात्मक और सक्रिय व्यवहारिक हस्तक्षेप जो संरचना , स्थिरता, भविष्यवाणी, और उपयुक्त कौशल सिखाते हैं; एडीएचडी के साथ एक बच्चे के लिए प्रभावी parenting दृष्टिकोण सिखाने और समर्थन करने के लिए माता पिता प्रशिक्षण ; और स्कूल या काम में सफलता बढ़ाने के लिए संशोधन, समर्थन, और आवास।
एडीएचडी के साथ कई बच्चों और वयस्कों के लिए, दवा - ध्यान से और उचित रूप से उपयोग किए जाने पर - एक व्यापक उपचार योजना में भी अभिन्न अंग है। दवा एडीएचडी का इलाज नहीं करती है लेकिन अक्सर उस व्यक्ति के लिए हानि पैदा करने वाले कई लक्षणों को कम करने में मददगार होती है और दैनिक कार्यप्रणाली में सुधार कर सकती है। इसके अलावा, एडीएचडी कोचिंग , सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, और मनोचिकित्सा (एडीएचडी के परिणामस्वरूप किसी भी आत्म-सम्मान के मुद्दों, अवसाद, चिंता, या पारिवारिक विवाद को संबोधित करने के लिए) अक्सर उपचार का हिस्सा भी होते हैं।
एडीएचडी एक जटिल और पुरानी स्थिति है जो व्यक्ति से व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग उपस्थित हो सकती है, जिसमें नई चुनौतियों का सामना किया जा सकता है जो जीवन के प्रत्येक विकास चरण और लक्षण जो व्यक्ति उम्र के रूप में अलग-अलग तरीकों से उपस्थित हो सकते हैं। उपचार के लिए सबसे प्रभावी होने के लिए, व्यक्तियों को रणनीतियों के अनुरूप बनाया जाना चाहिए। अनूठे तरीकों को समझना एडीएचडी किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है और प्रभावी प्रबंधन रणनीतियों को विकसित करना एक सक्रिय और व्यक्तिगत प्रक्रिया है। उस प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा काम करने वाले उपचार दृष्टिकोण खोजने के लिए इस प्रक्रिया में समय और चल रहे समायोजन और tweaking लगते हैं। एडीएचडी उपचार के बारे में और पढ़ें ।
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स्रोत:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (पांचवां संस्करण, पाठ संशोधन) डीएसएम -5 वाशिंगटन, डीसी 2013
> ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी): एडीएचडी का निदान कैसे किया जाता है? - पबमेड स्वास्थ्य - दवा की राष्ट्रीय पुस्तकालय - पबमेड स्वास्थ्य। सितम्बर 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/।
> ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी): अवलोकन - पबमेड स्वास्थ्य - दवा की राष्ट्रीय पुस्तकालय - पबमेड स्वास्थ्य। सितम्बर 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/।
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