क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट मुझे धूम्रपान छोड़ने में मदद करेगा?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या होता है?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक गैर-तंबाकू उत्पाद है जो फेफड़ों में श्वास लेने वाले वाष्प के माध्यम से उपयोगकर्ता को निकोटीन प्रदान करता है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तम्बाकू से बने वास्तविक सिगरेट की तरह दिखने के लिए तैयार होते हैं, जिनमें से कई भूरे रंग के फिल्टर और लाल, चमकती नोक के साथ एक सफेद बेलनाकार ट्यूब शामिल होते हैं। एक रिचार्जेबल बैटरी, मुखपत्र, और एक हीटिंग तत्व के भीतर शामिल हैं।

तंबाकू के बजाय, ई-सिगरेट में मुखपत्र के अंदर एक कारतूस होता है जो आम तौर पर प्रोपिलीन ग्लाइकोल या ग्लिसरीन सहित तरल निकोटीन और अन्य रसायनों से भरा होता है। तंबाकू या मेन्थॉल जैसे स्वाद और वेनिला और कारमेल जैसे खाद्य स्वाद निकोटीन समाधान में जोड़े जा सकते हैं। कारतूस में निकोटीन विभिन्न शक्तियों में उपलब्ध है, जिनमें कारतूस शामिल हैं जो माना जाता है कि इसमें कोई निकोटीन नहीं है।

जब धूम्रपान करने वालों को ट्यूब के व्यापार के अंत में आकर्षित किया जाता है, तो बैटरी कारतूस में निकोटीन को गर्म करती है, जिससे फेफड़ों में श्वास डालने वाला निकोटीन वाष्प होता है। अतिरिक्त सिगरेट की तरह "धूम्रपान" वाष्प तब सिगरेट धूम्रपान भ्रम को पूरा करने, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के अंत से उत्सर्जित होता है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की रासायनिक संरचना को देखने के प्रयास में, एफडीए सेंटर फॉर ड्रग मूल्यांकन, फार्मास्यूटिकल एनालिसिस के डिवीजन ने इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के दो प्रमुख ब्रांडों पर प्रारंभिक परीक्षण किए।

उनके निष्कर्षों की मुख्य विशेषताएं में शामिल हैं:

• कैंसरजन्य तंबाकू-विशिष्ट नाइट्रोसामाइन्स परीक्षण किए गए नमूनों में से आधे में पाए गए थे।

• एक कारतूस में एंटी-फ्रीज में पाया जाने वाला जहरीला घटक डायथिलीन ग्लाइकोल होता है।

• सभी निकोटीन वाले लेबल वाले कारतूस में से एक में निकोटीन होता था।

• इसके रूप में लेबल किए गए तीन निकोटीन कारतूस निकोटीन के काफी अलग स्तर होते हैं।

एफडीए सावधानी बरतता है कि इस परीक्षण के नतीजे निश्चित रूप से इस्तेमाल नहीं किए जाने चाहिए क्योंकि ब्रांड्स के बीच सामग्री इतनी व्यापक रूप से भिन्न होती है। उस ने कहा, यह इस तथ्य को बढ़ाता है कि इस अनियमित उत्पाद की अधिक जांच की आवश्यकता है।

कुछ महत्वपूर्ण कारणों से, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे व्यक्ति के लिए छोड़ने की सहायता के रूप में अच्छी पसंद नहीं है।

1) इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एनआरटी नहीं हैं

परंपरागत निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी के विपरीत जो धीरे-धीरे, नियंत्रित तरीके से निकोटीन निर्भरता से बाहर निकलने के लिए विकसित किया गया है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के पास उनके साथ जुड़े ऐसे चिकित्सकीय-अनुमोदित कार्यक्रम नहीं हैं। वे काफी हद तक अवांछित हैं और क्योंकि वे विनियमित नहीं होते हैं, उनमें निकोटीन की मात्रा अलग-अलग हो सकती है, साथ ही अन्य संभवतः हानिकारक रासायनिक अवयव भी हो सकती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के विपणक अक्सर जोर देते हैं कि उनका उत्पाद व्यवहार्य छोड़ने की सहायता है, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) तम्बाकू मुक्त पहल के निदेशक एई डगलस बेट्चर के मुताबिक, ये दावे आधार से बाहर हैं।

"यदि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के विपणक धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद करना चाहते हैं, तो उन्हें नैदानिक ​​अध्ययन और विषाक्तता का विश्लेषण करने और उचित विनियामक ढांचे के भीतर काम करने की आवश्यकता है," डॉ बेट्चर कहते हैं।

"जब तक वे ऐसा नहीं करते हैं, डब्ल्यूएचओ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को उचित निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में नहीं मान सकता है, और यह निश्चित रूप से झूठे सुझावों को स्वीकार नहीं कर सकता है, जिसने इसे अनुमोदित और उत्पाद का समर्थन किया है।"

एनआरटी के नकारात्मक पक्ष

यह ध्यान देने योग्य भी है कि एनआरटी जोखिम के बिना नहीं हैं। चूंकि उनमें निकोटीन होता है, तंबाकू में नशे की लत घटक, निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी के साथ पुन: व्यसन का खतरा होता है यदि उत्पाद ठीक से उपयोग नहीं किया जाता है।

निर्माता के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है और निर्दिष्ट अनुसार आपकी पसंद के एनआरटी को बंद करना महत्वपूर्ण है। यदि यह किया जाता है, तो एनआरटी आपके धूम्रपान की लत को समाप्त करने के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक तरीका हो सकता है।

2) इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान व्यवहार को मजबूत करता है

जब हम धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो यह निकोटीन डिलीवरी डिवाइस को प्रतिस्थापित करने के लिए काउंटर-उत्पादक होता है जो सभी उद्देश्यों और उद्देश्यों के लिए दिखता है, सिगरेट की तरह हम मुक्त तोड़ने के लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं।

निकोटीन की लत से वसूली में दो चीजें शामिल हैं:

• भौतिक व्यसन से निकोटीन तक उपचार।

• पुराने संगठनों का पुन: प्रोग्रामिंग करना जिसमें नए संगठनों के साथ धूम्रपान शामिल नहीं है।

सिगरेट जैसी निकोटीन उत्पाद का चयन करना उन संगठनों को ठीक करने में हमारी सहायता करने के लिए जोखिम भरा है और पहले से ही चुनौतीपूर्ण कार्य पर अनावश्यक तनाव डालता है।

यदि आप धूम्रपान छोड़ने में मदद के लिए निकोटीन आधारित छोड़ने वाली सहायता का उपयोग करना चाहते हैं, तो चिकित्सा समुदाय द्वारा सावधानीपूर्वक विनियमित और अनुमोदित एक का उपयोग करना बेहतर होता है।

धूम्रपान विकल्प के बारे में एक शब्द

जैसा कि परिभाषित किया गया है, एक धूम्रपान विकल्प नियमित सिगरेट के लिए एक तंबाकू या गैर तंबाकू विकल्प है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान विकल्प के रूप में अर्हता प्राप्त करते हैं, छोड़ने की सहायता नहीं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से जुड़े जोखिम इस बिंदु पर काफी हद तक अज्ञात हैं।

संक्षेप में

जब बाहर निकलने के लिए तैयार हो, तो आपके पास आज से चुनने के लिए बाजार पर चिकित्सकीय अनुमोदित छोड़ने वाले एड्स की एक विस्तृत विविधता है।

एक छोड़ने वाली सहायता का चयन करना जो आपके लिए उपयुक्त है, अनिवार्य रूप से प्राथमिकता का विषय है, जो आपके पास होने वाली किसी भी चिकित्सा चिंताओं को छोड़कर है। धूम्रपान विकल्प छोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से जांच करना हमेशा एक अच्छा विचार है और निर्णय लेने से पहले आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम कर सकता है इस पर चर्चा करें।

अनुसंधान करें और अपनी निकासी सहायता / दृष्टिकोण की विधि का चयन करें, कुछ समर्थन और शिक्षा जोड़ें, और आप अपने रास्ते पर हैं।

याद रखें, अगर पहले आप सफल नहीं होते हैं, तो क्या गलत हुआ और सीखें। अधिकांश धूम्रपान करने वालों के पास जीवन के लिए फिट बैठने से पहले अपने बेल्ट के नीचे कुछ विफल छोड़ने के प्रयास होते हैं। अपने संकल्प को ठोस बनाने पर काम करें, और कुछ भी आपको रोकने में सक्षम नहीं होगा।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। एफडीए ई-सिगरेट द्वारा पेश किए गए स्वास्थ्य जोखिमों की चेतावनी देता है। http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm}

> अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। परिणामों का सारांश: एफडीए द्वारा आयोजित इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का प्रयोगशाला विश्लेषण। http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm

_{विश्व स्वास्थ्य संगठन। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के विपणक को अप्रत्याशित थेरेपी दावों को रोकना चाहिए। Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html}