दोनों गैटोफोबिया और एइलूरोफोबिया के रूप में जाना जाता है, बिल्लियों का डर कुत्तों के डर के समान नहीं है। फिर भी, बिल्लियों के डर से लोगों के दैनिक जीवन पर गहरा असर हो सकता है, जिससे बिल्ली-प्रेम करने वाले मित्रों से मिलने और उन्हें अपनी दैनिक गतिविधियों को सीमित करने के लिए मजबूर होना असंभव हो जाता है।
क्या बिल्लियों के डर का कारण बनता है?
आम तौर पर लोग दो कारणों से बिल्लियों से डरते हैं: वे शारीरिक नुकसान से डरते हैं, या वे उन्हें बुराई से जोड़ते हैं।
शारीरिक नुकसान
हालांकि यह याद रखना मुश्किल हो सकता है कि एक छोटे बिल्ली के बच्चे को बिछाते समय, बिल्लियों प्रकृति, शिकारी हैं। पालतू घर की बिल्लियों शेरों, बाघों, पैंथर्स और अन्य बड़ी बिल्लियों के समान बुनियादी प्रवृत्तियों को बरकरार रखती है। जिन लोगों को अतीत में बिल्ली द्वारा काटा या खरोंच किया गया है, उन्हें बिल्लियों के भय के विकास का उच्च जोखिम हो सकता है।
कुछ लोग इनडोर बिल्लियों से डरते नहीं हैं, खासतौर पर उन लोगों को जिन्हें अस्वीकार कर दिया गया है, लेकिन अपरिचित बिल्लियों से डरते हैं जिन्हें वे बाहर करते हैं। कुछ केवल पुरुष बिल्लियों से डरते हैं, जिन्हें वे महिलाओं की तुलना में अधिक खतरनाक मानते हैं। फिर भी, अन्य परिस्थितियों के बावजूद, सभी बिल्लियों और बिल्ली के बच्चे से डरते हैं, क्योंकि उन्होंने देखा है या व्यक्तिगत रूप से एक नकारात्मक घटना का अनुभव किया है।
बुराई का डर
पूरे इतिहास में, बिल्लियों को उनकी कथित अलौकिक शक्तियों के कारण वैकल्पिक रूप से सम्मानित और बदनाम किया गया है। प्राचीन मिस्र में, बिल्लियों को देवताओं के रूप में पूजा की जाती थी।
ऐसा माना जाता था कि वे बस्ट, प्रजनन क्षमता और चंद्रमा की देवी की विशेष सुरक्षा में थे। मरे हुए बिल्लियों को अक्सर महान कब्रिस्तान में मम्मीफाइड और दफनाया जाता था। जानबूझकर या आकस्मिक रूप से एक बिल्ली को मारना, अक्सर एक राजधानी अपराध था।
शायद 17 वीं शताब्दी के चुड़ैल यूरोप और अमेरिकी उपनिवेशों में शिकार के रूप में बिल्लियों के विघटन के साथ निकटता से कोई आंदोलन नहीं है।
मध्य युग की शुरुआत में, बिल्लियों को अक्सर चुड़ैल के नौकरों के रूप में देखा जाता था, चुड़ैल की बोली लगाने में सक्षम रात्रिभोजी संदेशवाहक। 16 9 2 और 16 9 3 में सलेम विच ट्रायल्स के समय तक बिल्लियों को व्यापक रूप से शैतान के साथ चुड़ैलों के लिंक माना जाता था।
आज, बिल्लियों का डर बुराई के harbingers के रूप में आम तौर पर एक धर्म आधारित भय में निहित है । जो लोग विश्वास के संकट से गुजर रहे हैं, वे इस डर को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। कुछ मामलों में, बुराई का डर विकृत सोच का संकेत है, लेकिन आधुनिक चिकित्सक निदान करने से पहले ग्राहकों की धार्मिक मान्यताओं को ध्यान में रखते हुए सावधान हैं।
लोग बिल्लियों के डर को कैसे व्यक्त करते हैं?
कुछ लोगों में, बिल्लियों का डर इतना मजबूत होता है कि बिल्ली या बिल्ली के बच्चे के बारे में सोचने या एक purr सुनने के दौरान यह ट्रिगर होता है। जब यह ट्रिगर होता है, तो विभिन्न प्रतिक्रियाएं संभव होती हैं। अधिक स्पष्ट लोगों में से एक "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया है-व्यक्ति तुरंत दूसरी दिशा में भाग लेगा। दूसरों को एक आतंक हमला हो सकता है। बचाव भी आम है, जहां व्यक्ति वास्तविक जीवन में और टीवी पर अधिक चरम मामलों में, बिल्ली के साथ पथ पार करने के लिए बिल्कुल कुछ भी संभव नहीं करेगा।
बिल्ली Phobia कैसे इलाज किया जाता है?
अधिकांश अन्य भय के साथ, मनोचिकित्सा और परामर्श सत्र आमतौर पर आवश्यक होते हैं।
एक चिकित्सक भय के मूल कारण को जानने में मदद कर सकता है, डर को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद कर सकता है, और उसके बाद आप इसे खत्म करने के लिए कदम और उपचार की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं। यह एक साधारण दृष्टिकोण की तरह प्रतीत हो सकता है, लेकिन अपने आप को करना मुश्किल हो सकता है।
एक आम चिकित्सा बिल्लियों के लिए क्रमिक संपर्क है। छोटे कदमों के साथ, एक व्यक्ति बिल्लियों के आदी हो सकता है। उदाहरण के लिए, वे पहले बिल्लियों की तस्वीरें देखने, फिर बिल्लियों के साथ वीडियो और फिल्में देखना, बिल्ली की तरह सामग्री को छूना, खिलौना बिल्ली के साथ खेलना और आखिरकार असली चीज़ पकड़ना अभ्यास करना चाहते हैं। इन कदमों को चिकित्सक और परिवार के सदस्यों या दोस्तों दोनों के बहुत से समर्थन के साथ नियंत्रित, आरामदायक सेटिंग्स में लिया जाना चाहिए।
इस प्रक्रिया के दौरान, विश्राम और दृश्यता तकनीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है। वे व्यक्ति की मानसिकता को ठंडा करने और उनके डर को विधिवत तर्कसंगत बनाने में भी मदद करते हैं। कुछ मामलों में, सम्मोहन चिकित्सा भी उपयोगी हो सकती है।
स्रोत:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल: डीएसएम -5 ™ (5 वां संस्करण) । आर्लिंगटन, वीए: अमेरिकन साइकोट्रिक पब्लिशिंग, इंक।